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匿名
2024-03-09 11:36:36
抱抱TA

女,18岁,想在学校跳绳减肥,但是自己一个人不好意思怎么办,觉得尴尬,也害怕被别人看见??

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看到你现在的困扰,我的建议是,你可以邀请你的朋友或者喜欢健身的同学一起锻炼,有伴也更有动力哦。还有关于害怕被看见的问题,其实大家都有自己的生活,他们可能并没有你想像中那么多的注意力放在你身上,你只要做自己,坚持自己认为对的事情,并没有错。健康和瘦身同等重要,希望你以健康的方式减肥,祝你顺利!
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 海济心理的头像 海济心理
    海济心理送了一个拥抱
  • 星光亲子情感咨询的头像 星光亲子情感咨询
    如果可以,邀个小伙伴,其实你想变得更好更健康,是没人会说什么的,反而会觉得你很勇敢呢
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 心语的头像 心语
    跳绳既健身又减肥,是非常好的一项体育活动,在学校课间课外活动又可以进行。你可以和要好的同学一起跳绳,彼此之间既有伴又有动力,何乐不为。
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    以跳绳运动减肥挺好的,经济、方便、可行。不必在意他人的眼光和看法,勇敢地践行自己的减肥计划。加油[拳头][拳头][拳头]
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,很高兴和你在给力心理相遇,请问你有什么困惑吗?可以和我聊聊!???
  • 安的头像
    什么原因不好意思呢?做自己想做的事对你来说有困难吗?想克服的话,及时连麦探讨
  • 暖风的头像 暖风
    约同学一起吧
  • 罗利花的头像 罗利花
    你好
  • 长卿的头像 长卿
    别怕,没有那么多人在意
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    建议:慢跑,但是必须出汗,跳绳时脚下一定放个垫子,预防关节和半月板受伤
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    别人只会看到一个充满能量的,在进步中的人,只会佩服没有人有资格评头论足。个人成长的路上,需要有人陪你一起见证自己的成长,我在。
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    我当了一辈子老师,有同学没伙伴也自己跳绳或者是空跳绳,高抬腿,同学们都很羡慕呢,老师也很欣赏,只要你做有利于自己并且对他人没有害处的事情,就不要在意别人的嘴舌,朝着自己想要的生活努力就行!
  • 暖阳的头像 暖阳
    想要一个人去跳绳来减肥,这个想法很好呀,您介意的是怕被别人嘲笑,被别人评论,对吧,这种感觉很不好,我能感受到。那么针对这个问题,我们有很多种解决办法,你可以和我详细的聊一聊。
  • ❣️挽回的头像 ❣️挽回
    非常理解你心情,如果可以的话,可以邀请好朋友陪伴你哦,如果没有好朋友,就突破自己的内心,勇敢的做自己,这是锻炼身体活动,别人不会笑话你的,反而会欣赏你哦[玫瑰]
  • 李杨✨✨的头像 李杨✨✨
    未来的你会发现,别人怎么看一点都不重要,只要克服了第一次,以后就没事啦,放心大胆的跳吧。
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    先跳起来。
  • 太阳花的头像 太阳花
    每件事都有三种及以上的解决办法
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    拉同学一起玩吧。
  • 郝海英的头像 郝海英
    跳绳很不错的锻炼方式,你可以只当是运动,锻炼心肺,不要变成减肥的压力
  • 朝阳的头像 朝阳
    我嘞个豆,你的生活没有观众 你就是摆着蜡烛去表白,全校都围观了,过两天天照样没人认识你。脸皮厚才是王道!不好意思毁了多少事,有什么不好意思的
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
  • 明远心理的头像 明远心理
    你好,感觉到你的担心和顾虑,可以用意象对话疗法进行疏导,调整心态。欢迎咨询。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 倾听时刻的头像 倾听时刻
    你好
  • 阳光老师的头像 阳光老师
    阳光老师送了一个拥抱
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