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匿名
2024-03-22 01:10:26
抱抱TA
女,16岁,我思维不正常,因为一点小事睡不着。。。。
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AI心
首先,这并不说明你的思维有问题,每个人都会有压力和焦虑的情况,小小的日常生活事情可能成为触发焦虑的源头。学会正确的压力解压方法是很重要的。你可以进行深呼吸或者冥想以帮助你放松。听一些舒缓的音乐,或者写写日记,记录下自己一天的感受,也可能有所帮助。如果问题持续存在或者日益严重,建议寻求咨询师或者医生的专业帮助。
太阳花
可以聊聊
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
吹吹风
?
好
没有吧
长卿
睡不着,就起来玩
高兴
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释然心理
古人云千里不捎鹅毛,导致的失眠的事情,是学习上思虑过多,还是遇到难解的同学关系。
方寸圆融
16岁的花季少女,能勇敢地来到平台求助,说明了你的明智和勇敢,有人说智勇双全天下无敌。你能说说你的具体情况吗?老师愿意倾听,和你一起面对,一起探讨,分析一下出现这种情况的原因,找到合适的解决问题的答案,你就会变成不一样的自己。祝你好运!
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
夏风如歌
可以一起聊聊
若洢倾听你心灵
内耗,但能解决,容易
辰曦心灵
感觉有点脆弱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
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女,14岁,睡前胡思乱想(比如一直放歌)怎么办啊啊啊啊,而且这几次睡觉我都感觉自己根本没有睡,就是身体睡着了,但是思维没有,而且早醒啊啊啊
(匿名)
女,14岁,晚上总是想事情,一想就是一两个小时是正常的吗
(匿名)
女,14岁,这三四天晚上都睡不了,一直在胡思乱想。现在天亮了,我又要睡到下午。。
女 16岁 4点18分我又醒了 睡不着了 每天都只睡三四个小时就醒我真的受不了了 每天都头好疼 总是控制不住的胡思乱想 无缘无故的发脾气 和家人呆一起的时候在学校的时候就头疼难受 真的好烦 还有就是坐不住总觉得喉咙有异物是为什么
(匿名)
女 18岁了,近几个月以来睡眠特别差,入睡也困难,明明知道自己要睡觉了可还是会胡思乱想,我该怎么办
女,15岁,不是失眠就是嗜睡,真的整的我挺崩溃。平常易怒易崩溃,理解力有时候也像下了电。闲的没事干做个测试,结果发现自己反社会。 (尽量显得幽默一点哈哈)就想问问,这需要我人为的控制它一下吗?
(匿名)
女 我比较能很迟睡,晚上睡不着,有时候想哭,喜欢独处,喜欢自己一个人做事情,这几年比较能发脾气,晚上也睡不着,喜欢自己一个人坐在角落里哭,当初也自己自残过,父母断绝我和外界的来往,除了开学可以在学校和同学玩,在家里也只有手机了,他们也不让我出去玩,断绝了我的来往,我有朋友,也只有网上朋友,这算是什么问题啊
女 就觉得很烦很烦 想不清楚就会一直想,脸睡觉都在想 有什么办法 我现在才16岁
(匿名)
女,31岁,寒酸的女人。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我去。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,18岁,两个同位和后位老是跟我说话怎么办,最近二调考试了,不太想理人,一听他们说话就烦??敷衍几声过去了,但是心里还是很烦躁,还有一直借东西的前位,在学校真的好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦
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女,16岁,我思维不正常,因为一点小事睡不着。。。。
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