给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2024-04-03 03:18:11
抱抱TA
你相信科学健康管理吗,一个人最少保持睡眠时间7-8个小时为宜,才能算充足睡眠,如果你少睡几个小时,你就会头晕眼花,特别犯困,总想找机会补睡回来
6
11
250
AI心
您的观点非常正确,充足的睡眠对于保持健康至关重要。众所周知,长期的睡眠不足可以导致一系列的健康问题,包括心脏病、糖尿病、抑郁症等。所以,我们在日常生活中,应保持良好的睡眠习惯,良好的睡眠是健康生活的一部分。
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
亦宁
亦宁送了一个拥抱
长卿
充电不够啊,如果能做到深度睡眠,睡两三个小时电也能充满
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
向向
对的。身体是真实需要反应。一定要有充足睡眠。
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
辰曦心灵
相信科学
江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
寒光@情感婚恋
健康是最重要的。心里的压力,有时可以通过睡眠来缓解
未知
未知送了一个拥抱
向晴心理
向晴心理送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
更多内容 APP查看
女 一个人睡眠每天保证多少时间为正常?为什么睡觉不睡觉都不怎么困,这正常吗?
(匿名)
男,20岁,晚上十点半睡觉,早上五点四十一起,这个睡眠时间足够吗?
(匿名)
每天困的不行不行的,睡12个小时都不够 。。。
(匿名)
男 时间上睡了7个多小时,,,,,,,,,,,
男 刚好睡了5个小时,睡眠而死好有意思,睡眠不规律,睡得沉
男 你们一天睡几个小时,,,,,,,,,,,
(匿名)
男 22,年轻人每天睡几个小时合适呢????
(匿名)
女,每天都睡不着一定要把自己熬到很累很累甚至头痛的时候才会睡一会晚上一夜不睡想着第二天晚上一起睡可是熬到下午头痛的厉害还会心悸所以只能强迫自己睡会四五个小时就醒了48个小时我8个小时都睡不到
(匿名)
男,27岁,我或许没有武学天赋,但可能有武学境界。在人类世界中武学最高的境界是“气”,如例: 人体气,空气,氧气,移动气流,说的有点深奥了大家或许不懂,就是 水中鱼儿游过的痕迹,空中麻雀飞过的痕迹,子弹头 弓箭射出带动的微弱又凶猛的气流。这里有座迷宫 进去两人,前者优先走起来,后者蒙上眼睛 耳朵堵上去追前者。后者可以精准无误的追上并找到前者,这就是人类武学最高的境界是“气”。
(匿名)
有没有人来聊聊天,心情很崩溃,,,,,,
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
0403
问
你相信科学健康管理吗,一个人最少保持睡眠时间7-8个小时为宜,才能算充足睡眠,如果你少睡几个小时,你就会头晕眼花,特别犯困,总想找机会补睡回来
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护