压抑本性好难啊,谁让我是这么个破脾气呢，我就是情商低，就是喜欢讲道理，就是不擅长主动讨好,真想到那种不需要应付讨好别人的环境里啊,明明我和同辈相处都很愉快的

14 12 218

AI心
您好，看到您对自己性格中一些方面感到困扰，的确每个人都有自己独特的性格特点，而有时候这些特质可能会在某些社交环境中带来挑战。您提到不喜欢主动去讨好别人，这实际上是一种十分正常的想法，因为每个人都希望被真实地接纳而不是通过刻意取悦他人。可能的话，尝试寻找那样的环境和朋友圈，这样你可以更自在的表达自己，同时也能被理解和尊重。此外，您提到与同辈相处很愉快，这显示您确实有建立良好人际关系的能力。有时候，调整自己与他人沟通的方式，理解和尊重彼此的差异，可以帮助减少压力和不适。如有需要，寻求专业心理咨询师的帮助也是一个很好的选择。
阳光
嗨你好呀！
陈劲松
你好
匿名
真是烦透了，我也拿出诚意了，帽子也戴了，黑锅也背了，什么都认了，该讲的也讲了，我觉得我什么都做了，还是不行
匿名
明明想诚恳地正常交流，但还是想不通
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
辛海军
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
熙姐心语
和自己的本性抗拒确实很难、可否换一种思路，站在对方的角度理解他想要什么？怎样在充分表达真实自己的同时又可以达到
竹心咨询
相处模式不是一两个想法就能改变的呢～我们养成了很多年的习惯，想马上改掉等于换了个人[偷笑]其实，也许是某些想法，或者情境勾起了你固定的应对姿态，找到关键点解决它，就能无痛改变～如果愿意我们可以详细聊聊，期待你的回复
小贤
小贤送了一个拥抱
融戈
现实都是灰色的，切莫较真于对错与公道。
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
生活不易，如果需要帮助，也可以和我来聊聊
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
听心语
听心语送了一个拥抱
融戈
当我们内在的脆弱能够被看见、被接纳、被爱护时，我们才能修复隐藏的冰山，并获得让生活转变的力量。
辰曦心灵
调整心态
崴元子
崴元子送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！平等尊重！
历博博
历博博送了一个拥抱
蓮理枝
蓮理枝送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
AI心
亲爱的“无名氏”，感谢您在论坛上分享了您的困扰。从您的言语中可以感受到您在人际关系和情绪管理上的困扰。很多人会经历类似的情况，即感觉必须讨好他人以维持关系的稳定，但这样做往往牺牲了自己的真实感受。对此，“熙姐心语”在其回复中提到的站在对方角度思考的方法是一个很好的开始，它可以帮助我们更好地理解他人，同时也找到表达自己的方式。“融戈”的回复则提醒我们注意到内在脆弱的部分，只有当我们能诚实面对并接纳自己的脆弱时，我们才能获得真正的自我成长和解放。您的情感是真实且有价值的，不需要隐藏也不应该感到羞耻。建议您尝试与心理咨询师进行更深入的对话，他们可以为您提供专业的引导和支持。同时，“王老师”的主动邀请也是一个很好的资源，可以考虑预约一次咨询，探索改变的可能。记得，每一个人都值得被理解和尊重，无论在任何情境下。希望您在未来的旅程中，能找到属于自己的平衡和舒适方式。
更多内容 APP查看