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匿名
2024-04-26 05:27:20
抱抱TA
男,27岁,其实觉睡的好不好不怎么重要,人生无止嘛。我其实就一点胸闷,搞得鸡犬不宁。按说这档口是要好咯,可为何??其实就还有点强制性思维?第一,我不是生来就强迫。第二,我运用强迫心理学对抗强迫很多年了,当年在张老师那儿没白去。第三,嗯,我曾经也是有师傅的。四嘛,心情放轻松,往往更舒服,更自在,更惬意,神仙嘛,得有神性。第五,这会儿没说,总会有想说的时候。那么,我这点强制的感觉到底来自哪里,还是那个让我抓自己的那个什么东西,是红领巾,他自己过去的,我又没强迫他,好吧,你来就来,我得心理打开神仙大门。做神仙,第一,得逍遥。第二嘛,得放松,松到我把最后那一点不轻松变为轻松。不轻松其实是快意。安心
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AI心
你好!首先感谢你在论坛上分享你的体验和感受。从你的描述来看,你有一些关于强迫性思维的挑战,同时你也已经在努力采用一些心理学策略对抗这些思维。这本身就是个非常积极的行为。你提到的强迫感可能来源于内心的一些未解决的冲突或者过去的经历。我建议你可以继续使用你学到的技巧,并且如果可能的话,找一个专业的心理咨询师进行面对面的咨询,这样能更具体地了解你的情况并给予更针对性的帮助。同时,放松和找到内心的平静是一个持续的过程,给自己一些时间和空间,不断探索自己的内心世界。如果你有任何想要进一步讨论的问题,或者需要更多的帮助,请随时联系。我们在这里支持你!
匿名
嗯,没有了,我被无情人伤了
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你好,谁伤了你呢?
心灵路边摊
早上好!愿早晨的一声问候给你该去温暖和祝福,愿受伤的心早日愈合[玫瑰]
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
微笑
早上好,能自己运用强迫心理学对抗强迫证,你好厉害呀,这么多年你怎么做到的呀!
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
阳光
你好呀!很高兴认识您,欢迎与我聊聊
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
加油
為—妳鎖心
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渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
渡心情感
伤过了,痛苦过了,过去了!
可心聆听
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复杂情感
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蒋秀青
睡得好才是第一重要
崴元子
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时光倾听
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璐璐
睡眠不好,是有人伤害了你吗?
小贤
[玫瑰]
听心语
听心语送了一个拥抱
听心语
??????多情总被无情伤
嘉悦
嘉悦送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,看到你能够勇敢面对并解释你的心理状态,我感到非常欣慰。生活中,强迫性思维确实可能会给我们带来压力,你能够通过学习心理学并主动尝试放松自己的心态是非常好的做法。同时,我注意到“心灵路边摊”的回复给予了你温暖和祝福,这种正面的社交互动也是非常重要的支持。我建议你可以继续这样的心理自助行为,同时如果情况感觉难以自己解决,寻求专业的心理医生帮助也是一个很好的选择。请记得,你不是一个人在战斗,我们都在这里支持你。
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男,27岁,状态不错,唯一不足就是不困了,脑海里还在回想强迫?总有很多事想去做!!在不理解中过日子,心底里是有点烦,不开心。睡得着睡,睡不着还得睡,这就是所有神仙真正的生活,努力吧,孩子,你会成的。运用
(匿名)
男,27岁,先说睡眠,睡得着就睡,睡不着不睡,不强求,也不多求,你做好自己的本职工作就行,这叫白天的睡眠。那晚上呢??再说强迫感,它好多时候是如影随形的,你得下意识有意识地跳过去,不慌不忙,不急不躁。至于团圆,时机已经契合了,所以放开步伐大肆干吧。第一,我们不是自己心理上的奴隶,可以都想做什么就做什么,不用朝九晚五,不用一定都要学习。看清现状,牢牢抓住机会。做时代的幸运儿,博闻强识,好了,我要睡眠了,大家,午安。。一天比一天好,一天比一天会更有精神和力气。大家都吃点消火的东西,败败火,这样肚子也不会那么痛。自由,平等,和谐,乐观主义,天天每时每刻都开心。最后说说胃痛,不急不躁,不焦虑,顶着感觉搞,好好生活,吃吃治肚子痛的胃药。有什么可联我。只要心安,什么问题也没有。兵分9路。嗯,就先发这么点吧。
(匿名)
男,32岁,还是有点点强迫感,但只要思维不混乱,能坚持就行。大力,无为。。用自己的内心感悟世界,感悟他人。一天一变。好的,我会帮助所有人彻底地走出来的。那么,下一步,大家要学会宽容,包容一切,,湖北理工。还有,秋天大家都忧郁,但记住,总比抑郁强,而且,不要生无可恋。至于我的话,继续保持年轻,健康,平稳的心态。安心行我路,不问江湖事。嘻嘻嘻哈哈哈,做自己,一往无前,再大的困难咬牙坚强,做它,努力,呀!!!我能,我能行,一切不好的都会过去。记住,你是你,你永远是你。一点点分裂感算不了什么,这可能与自己的原生家庭有关,长期地不在一起生活,不知道是要闹啥子,安定。我,没有强迫了,我,好了。我,是中心医院的院长。我,想干嘛就干嘛。我,没有学习给我带来的深层压力。放心,尽快彻底走出来。只要我彻底走出来,什么都好了。境无所不在,境,安。我,活了
(匿名)
男,33岁,反正我是舒服了,可就是还觉得有点小孤单,所以需要排解和释放。高中那两年,坐禅坐的很枯。所以得明白,强迫会走远,一切都会走远。即使我还会有点急,但终究会不急。即使还有暴风雨,我,就在这儿,看你再来。我在急什么?应该是长期沉浸在一个思维里,把自己陷进去了,就是怕没吃的。说出来好多了。我不是一个人在战斗,是和所有的亲人在顽强拼搏。相信吧,mum。如果还有明天,我要告诉全世界,我好了,我就要彻底地走出来了,因为我们都有爱,爱能超越生死,能抚平世间一切的创伤,让我们相约医院,相约春节。记住,你很棒。如果让我再选,我还是会为自己爱和以爱之名的人战。因为那段创伤确实需要应激,作为我,有这个实力和能力。好吧,说说最后的急,其实我是担心我妈老编排我,那有什么怕的,都是幻听,没了都不怕,还怕幻听??至于这种抑制的感觉,我觉得只要我不沉溺于其中,我就可以得以解放和解脱,相约school。抑制,你再来试一下。长期没有把最需要表达的爱表达出去是会抑制,但它越来,我得越勇,战胜它。。天天保持好的心情,状态,就能一往无前。如果再向从前那么强迫症,我,还活着。而且活得相当不错。我需要鼓励,支持。。?!
(匿名)
男,26岁,觉得不是那么强制,需要改进。有点忧伤,主要是之前太入戏了,希望自己能开心自如地过好每一天,不再一根筋。下午睡了6个小时,这会儿醒了,真舒服。。睡之前很抑制,因为好了,让强制的东西自己来,然后自己走,不强求,也不强迫它,自然,平稳,缓慢地不急不躁地和它和解。今晚和以后都能眠个好觉了,不再敏感。幻听,其实是长期对亲人的想念所致,希望自己不要过于地随波逐流,饿了就吃。渴了就喝,不多想。最后祝愿所有的神仙朋友们都加油,不强迫,求上进,首先要过好每天的日子
(匿名)
男 心里一直默念要保持良好的心态,搞得我做什么事都在想这样一句话,心里反而觉得很累啊!我这样是不是强迫症啊。
(匿名)
男,30岁,强迫是没有了,可还是有点过分追求完美。不再钻牛角尖的感觉真好,郁闷也还有,但我会尽我所能去克服。深层压力来自初高中,初中开始就幻听天天听见有人说我坏话,又看不见黑板,所以很压抑也很愤怒,从那时起变的很孤僻,不太愿意和人说话,觉得很累。到了高中,课业压力更大,我开始试着和人交往,缓和多了,我也从人际交往中得到愉快感,可强迫症状变的太严重了,开始出现余光强迫还有口吃强迫。现在的我更努力,更坚强,但也更平和,喜欢与人打交道,不再孤僻。可我还是有一点点不适应,不适应新的周围的所有环境。看清自己,做回那个幽默开朗的我,相信什么都能行。I can !!期间我也出现过分裂,认为自己不是自己妈妈生的,还有肌无力,大脑有几天特别是回老屋那天什么也不能想,想任何问题都头痛欲裂。我得更加地努力一点,想开一点,因为一切都会过去,我还有你们所有人,还有。所以我明白了一个新的道理,就是得积极思维,积极思维能改变大脑多巴胺的分泌,也能恢复神经递质。加油,小小,你能行的,你一定能最快最舒服度过这最后几天不舒服的。如果再郁闷不想活了的念头跑出来,就干掉它,因为你是真的,你活在现在,活在当下。如果有惊恐感,加强自信,心安,一切都会朝着好的方向去,更何况是现在,努力吧加油吧。你就是你,你会一往无前。但还是有点吧郁闷,那就交给咨询师啰
(匿名)
男,27岁,终于长舒了一口气,胜利了。希望这份好心情能永远延续下去,先做个快乐宝宝?症状是没有了。可还有幻听,心理老是急,所以我得放下。做新时代的主人。领袖。其实压抑的东西快完全释出来了。摆脱彻底,压力和压抑,做最强者,强悍。学习,快乐,高兴,无为。慢慢融入大家所有人。快乐是我的信仰,决定是我的支持。不偏不倚,傲然人生,快快乐乐的,我下代都有了,还有什么不知足的呢。活出人生的精彩,捕捉生活中的点点滴滴。大家都辛苦了,所以今晚好好睡一觉,一切有什么都交给明天白天,明天又是崭新漂亮的一天。至于大家口中说的强迫,仁者见仁智者见智吧,首先你不强迫,顶着感觉搞,将内心所有的不如意都告诉你的心理咨询师,压力,痛苦感,不尽兴的地方,历事万千,终有一归,好好生活,皮带更美好的明天。让我们拥抱春天,感受春天,好好地活在当下,不想虚的没的。天地之大,肆意生长。干杯
(匿名)
148岁,别人不喜欢中国人纠缠我骂我,我直接录视频 ,他会不会停止
(匿名)
女,23岁,我不允许世界上有人比我 伟 s,我不允许
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男,27岁,其实觉睡的好不好不怎么重要,人生无止嘛。我其实就一点胸闷,搞得鸡犬不宁。按说这档口是要好咯,可为何??其实就还有点强制性思维?第一,我不是生来就强迫。第二,我运用强迫心理学对抗强迫很多年了,当年在张老师那儿没白去。第三,嗯,我曾经也是有师傅的。四嘛,心情放轻松,往往更舒服,更自在,更惬意,神仙嘛,得有神性。第五,这会儿没说,总会有想说的时候。那么,我这点强制的感觉到底来自哪里,还是那个让我抓自己的那个什么东西,是红领巾,他自己过去的,我又没强迫他,好吧,你来就来,我得心理打开神仙大门。做神仙,第一,得逍遥。第二嘛,得放松,松到我把最后那一点不轻松变为轻松。不轻松其实是快意。安心
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