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匿名
2024-05-12 17:11:26
抱抱TA
男,26岁,觉得不是那么强制,需要改进。有点忧伤,主要是之前太入戏了,希望自己能开心自如地过好每一天,不再一根筋。下午睡了6个小时,这会儿醒了,真舒服。。睡之前很抑制,因为好了,让强制的东西自己来,然后自己走,不强求,也不强迫它,自然,平稳,缓慢地不急不躁地和它和解。今晚和以后都能眠个好觉了,不再敏感。幻听,其实是长期对亲人的想念所致,希望自己不要过于地随波逐流,饿了就吃。渴了就喝,不多想。最后祝愿所有的神仙朋友们都加油,不强迫,求上进,首先要过好每天的日子
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AI心
你好!首先感谢你愿意在论坛上分享你的感受和经历。从你的描述中,我感受到了你对自我改善和心理健康的积极态度。你提到了不强迫、不强求,这是非常重要的自我接纳的一部分。关于睡眠和情绪的问题,有时确实需要我们给予自己更多的耐心和空间来慢慢调整。另外,你提到了幻听和对亲人的思念,这可以是心理压力的一种表现。如果这成为了日常生活的困扰,建议寻求专业的心理咨询师进行更深入的讨论和指导。此外,保持健康的生活习惯(如适量运动、均衡饮食、良好的作息)都是支持心理健康的重要因素。最后,保持乐观和积极的心态,与朋友和家人的交流也很重要。再次感谢你的分享,希望你每天都能过得更加自在和快乐!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
匿名
嗯,不再悲伤
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好~感恩遇见🌹这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐🎈
语嫣
加油,不强迫求上进,过好每一天。
小贤
[玫瑰]
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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男,32岁,要睡了,是那么安逸,这趟成神仙之旅奇妙,但也充满荆棘。没事啊,我是谁?嗓子还稍有点咽部神经官能症,不打紧,因为。不再有强制思维。幻听也快消失了一说她就哥,慢慢地,慢慢地,把她放下,她是那么让人恶心,长的又丑,一副色相。如果有来生,希望我瞎了眼,她身上又有气味。睡眠,得随遇而安,毕竟整体睡眠质量还相当不错,就是梦多,但盖化了空洞虚无。今天无觉刚没,谁知道明天,谁知道接下来?但有一点,我其实好了,只是在进入彻底忘怀阶段。停就停一会儿,马上,即刻,果断。果断,果断,再果断。。
男,27岁,先说睡眠,睡得着就睡,睡不着不睡,不强求,也不多求,你做好自己的本职工作就行,这叫白天的睡眠。那晚上呢??再说强迫感,它好多时候是如影随形的,你得下意识有意识地跳过去,不慌不忙,不急不躁。至于团圆,时机已经契合了,所以放开步伐大肆干吧。第一,我们不是自己心理上的奴隶,可以都想做什么就做什么,不用朝九晚五,不用一定都要学习。看清现状,牢牢抓住机会。做时代的幸运儿,博闻强识,好了,我要睡眠了,大家,午安。。一天比一天好,一天比一天会更有精神和力气。大家都吃点消火的东西,败败火,这样肚子也不会那么痛。自由,平等,和谐,乐观主义,天天每时每刻都开心。最后说说胃痛,不急不躁,不焦虑,顶着感觉搞,好好生活,吃吃治肚子痛的胃药。有什么可联我。只要心安,什么问题也没有。兵分9路。嗯,就先发这么点吧。
(匿名)
男,32岁,我不是困,昨晚睡了10来个小时。禅,不被它牵着鼻子走。做好我自己手头的工作,不再玻璃心。慢慢开来。慢慢游移。看准时机,下手。和老妈配合的挺不错。就是还有点幻听,幻听它老是想找我吵架。刚才,车上,彻底好了的感觉
(匿名)
男,26岁,醒了,比之前好,而且入睡的也快。没有大的问题,就是有点乱想,克制不去想就行。克服抑制,没了
男,27岁,状态不错,唯一不足就是不困了,脑海里还在回想强迫?总有很多事想去做!!在不理解中过日子,心底里是有点烦,不开心。睡得着睡,睡不着还得睡,这就是所有神仙真正的生活,努力吧,孩子,你会成的。运用
(匿名)
男,33岁,机械 性思维尚存,有点暴躁。不过亡羊补牢。睡着以后整个人很局促,肌肉绷的很紧,烦不过,不过吃了阿普,太舒服了,感觉已经过上了神仙的日子。最后希望大家能更加乐观,一家子在一起把最后四天的小艰辛平和而平稳地度过去,那么的之易不来所有的过去了,还在乎最终吗?之前有幻觉的时候感觉没多大事不行,有多大事也不行。。。因为它就是幻觉,它能给人以启迪和畅想
(匿名)
男,32岁,我要走了,走之前我需要把自己彻底弄明白,不偏不倚,努力做到今后晚上就睡6小时,实在想睡就掐自己。还有就是努力忘掉自己是催眠大师。反复想问题,学习,愉快,快乐,积极。没睡还是出现焦虑不安的症状可睡着了的平稳度过期也快过去了,新的一天每天会发生什么每一个人知道
(匿名)
我老是想体验睡觉的感觉,但就是因为这个我怎么都睡不着了。医生我是不是强迫症,该如何治疗
女,32岁,因为精神分裂是无法完成学业的。(这个医生说的)为什么她可以毕业?为什么又说只要她愿意,都是可以的。这话啥意思提问的是我的,说了自己患精神分裂得病毕业细节,没有治疗毕业。医生不相信。说了一些细节当时复发历史原因。医生为什么刚开始说我离优秀只差一点点,后来说又不是非常优秀那种,后来又说只要我愿意,都可以哦。只要我愿意都可以哦,是啥意思,意思只是我愿意做,可以做到非常优秀?特别优秀甚至都可以吗?
(匿名)
男,16岁,【倾述】,我想自己赚生活费有错嘛,爸妈这么大年纪的人了还在外面打工,我淘宝店没交保证金a,要买家确认收货之后15天淘宝才会把货款打回给我啊,为什么您们就是不信任我呢,从小到大您们就没有打心底里认可过我,从来就没有支持过我,总认为我做不好,只要涉及到钱,就说我不要被人骗了,不管我怎么解释,怎么证明不是骗子,您们都不带听的,我说网店都有保证金机制,我没有交齐,付出去的货款不能立马回来,您们总说是骗人的骗人的,可我真的是在淘宝上开店的啊,我知道家里穷,我想自己铮生活费,这样可以减轻一点负担,在学校我使用盗版软件被同学看不起,同学在我面前炫耀他用的正版软件,我都当看不见听不着,同学指责我用盗版我也只能且只会回一句,我用盗版怎么了?虽然被同学无处不在的暗示我使用盗版,炫耀他们的正版,这种滋味很难受,那又有什么办法呢,嘴长在别人身上,我心里也清楚,我用盗版被他们看不起,可又有什么办法呢,家里穷,我不能再给家里增添负担了a,我知道感恩,我也知道您们的不容易,可您们重来就没有认可过我,我这么大了,我会自己去想事,我也有分辨真假的能力,因为换季,最近订单太多,支出的发货款也在上升,生活费快发货发完了,我没有办法才找的您们要生活费的,我每周的双休假期都在外面做兼职,可兼职的工资远远不够我支撑店铺a,我说我铮到钱了,虽然不多,但是我确实在发货款的基础上多挣了100多a,可您们从来就没有信任过我,总是认为我把生活费霍霍完了,我向您们倾述我在学校的不愉快,换来的只有是我错了,从小听到大的“你不去惹别人,别人怎么会来惹你呢”,或许我从来就不该选择计算机专业,也不应该出生,那个“避风的港湾”或许只存在于别人家吧
(匿名)
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男,26岁,觉得不是那么强制,需要改进。有点忧伤,主要是之前太入戏了,希望自己能开心自如地过好每一天,不再一根筋。下午睡了6个小时,这会儿醒了,真舒服。。睡之前很抑制,因为好了,让强制的东西自己来,然后自己走,不强求,也不强迫它,自然,平稳,缓慢地不急不躁地和它和解。今晚和以后都能眠个好觉了,不再敏感。幻听,其实是长期对亲人的想念所致,希望自己不要过于地随波逐流,饿了就吃。渴了就喝,不多想。最后祝愿所有的神仙朋友们都加油,不强迫,求上进,首先要过好每天的日子
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