给力心理
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匿名
2024-04-27 08:15:21
抱抱TA
女,39岁,我觉得我现在自由多了。昨天下班的时候领导过来开会,我先换好衣服,等开完会直接下班。他来了就说我又提前换衣服了,我就说是因为交接班同事来了就换衣服了,他就不说话了。因为规定上也写的是交接班完成了就可以换衣服了。我现在就觉得和领导说话不会忍气吞声了。感觉自己正当的事为什么要委屈自己不敢说话。以前我总是害怕领导,讨厌领导,被冤枉了我也不敢多说话,感觉解释也没用,很多同事也这么说过,不要和领导解释辩驳,只要顺着说话就行。现在无论是领导还是其他人,我只要在合理合规的话都说,当然如果我犯错被抓了那我也认。我要让自己不要有那么多的委屈情绪,压抑的,我要舒展自己。
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获得公益心:
AI心
感谢您在论坛上分享您的经历,这对很多人来说可能是一种启发和鼓励。从您的描述中,我看到您在自我认知和自我表达方面取得了显著进展。这种正面的心态改变对于个人的职业发展和情绪健康非常重要。面对挑战时,保持坦诚和自信是非常关键的,同时理解规则并据理力争也是保护自身权益的有效方式。继续保持这种积极态度,也许您能够帮助周围的同事也实现类似的自我提升。如果您感到需要进一步的支持或建议,请随时联系,心理咨询可以帮助您更好地理解和应对工作及人际关系中的各种情况。
陈劲松
你好
心理人老邢
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无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
阳光
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夏风如歌
夏风如歌送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
听心语
对✓勇敢点,别委屈自己[玫瑰]
共沐阳光
[强]
杨老师♥
是的,很多职场规则看似圆滑世故,其实讨好压抑委屈自己,身心疲惫,最后得不偿失。为你的觉察、心态和智慧点个赞??
辰曦心灵
加油
熙姐心语
为你鼓掌,真实的表达自己,当你做到后,发现其实也没有那么大不了
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平台的倾听师,你好!愿意和我聊聊你的世界吗?
一缕阳光
一缕阳光送了一个拥抱
一缕阳光
你很棒!
历博博
历博博送了一个拥抱
明成❤️心理
总结的特别好,先给你点赞。无奈中透着阳光啊。把一些卡点清除掉。认知提升提升就更厉害了。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
李清
心理成长啦。
愉心【情感导师】
愉心【情感导师】送了一个拥抱
云舒姐姐
云舒姐姐送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
加油!
AI心
亲爱的想旅游,看到你现在可以勇敢地表达自己的观点,不再因为害怕领导而忍气吞声,我感到非常欣慰。正如杨老师♥所说,职场中的很多规则虽然看似是为了圆滑处事,但其实往往会使人感到压抑和委屈。你现在能够根据情况合理地表达自己的想法,这不仅是一种成长,也是对自己的一种尊重。继续保持这种清晰和勇敢的心态,我相信你会发现处理职场关系并不那么困难,而且也会让你感到更加轻松和快乐。如果遇到任何困惑或者挑战,记得这里有很多倾听和支持你的人,如陈劲松、心理人老邢、阳光、听心语、共沐阳光、辰曦心灵、熙姐心语、高兴、一缕阳光、明成❤️心理、佳喵、李清和王老师等等,我们都在这里支持你,加油!
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女,今天和单位部门的同事领导出去吃饭,我本身是一个很内向的人,我给同事们倒水,领导看不惯,嫌我去送人,同事喝多了去了卫生间出不来了,给我打电话让我给她拿衣服,到最后总结的时候,说我是女的,家里孩子又多病也忙,让我好好学习,说这个部门怎么也得是个中级工或者高级工以上(我是中级工),然后总说我要撑起半边天,领导打算把家里的工作都丢给我,因为我们班就三个人,出去也没什么干的,家里的活相当于班里3/2的活。不管会上还是酒桌上,不停的说我,说我什么都不行要我干啥呢。我们部门来了两个小伙子,技能就是什么都不会,还有一个和我一起进来的男同事外查比我好点,内查也没有我会的多点。我有点不理解,领导为什么要天天这样说我,我挣得工资是最低的,还要干最多的活??大家帮我分析分析什么原因让领导这么讨厌我?我哪里做错了吗?我本身也不太想干太多的活,我就想的平时工作我们三人平分下来,我把我本职工作干好就可以了。我挣得又不多,我想清闲一点。
(匿名)
我今晚干了一件大事。反正另一个同事升官了,我在俺们这个项目肯定也不用想了,所以有些自己憋着的话我也敢说了。第一次说了我领导。因为她本来在家休假,今天又在操心演练的事打过来电话,我就说她了,我说你别担心了,现在那个同事升上去了你就让他操心吧,他也该操心这些事,你就好好休假去吧。然后又给她说了一下演练的细节,让她别操心了。反正管她高不高兴,我就想说我想说的话,爱咋滴咋滴,早就很厌烦她办什么事都要给她汇报,她就算休假也要指挥人,总是不相信别人。
(匿名)
女 真的很累,新到的单位和领导说话爱答不理,而且说话总是用吼!我很尊重她,在她面前什么都是小心翼翼,做事也很勤快!不知道是为什么。但是他对其他人就不会那样!!!真的不知道我做错了什么,
(匿名)
女,38岁,还是要主动出击。本来早上有一件事我没有马上回应,我觉得又不是紧急的,就晚点,然后后面把事情处理好了发现领导又不高兴了。肯定心里又吐槽我不及时处理事情。我就主动找领导说话,说点轻松的话题,他也情绪好了,不给我脸色了。其实上班嘛,我觉得都看淡了,一会生气了,一会又好了,也没必要像敌人似的,有冲突的时候生气就生,后面该干啥干啥该说啥就说啥。有一次一个同事让我帮忙给她整理资料我不愿意,她就生气了,不理我,我不管她,见面该说啥说啥。上个班而已,也不是要交朋友,一切看淡。
(匿名)
女 我就是不喜欢和领导打交道,可以说和领导说话犯怵,就像小学生害怕老师一样的那种,和领导一说话,我就很紧张,事也说不好,说话完还要问一下别人我说的对不对,不对了就心里老想这件事,对了就心放松了
(匿名)
女,37岁,今天太痛快了,领导在连续三次要求的与同事合作完成任务(其实就是同事工作,因他能力不足怕完不成,所以想最后让我把8000字的屁股擦了)我都拒绝了,今天居然在开会时和其他同事要材料说我一直在跟进,我直接举手说:没有!!!然后领导改口说有材料发那个人,会后说:你别说你没有,我说:我已经把挨边的材料都给他了,他是负责人。领导又说他能力不足写不了,我还是重复我给他了不归我管我也没时间,领导又说实在没时间就不交了,我当时没回,现在想想应该回一句,交不上也不是我的错,本就不归我管,真是人善被人欺,他是听不懂人话吗?一个不占理的破事说四遍
(匿名)
38岁,今天我算是第一次拒绝老王(我领导)。她让我干活,这个活不是我分内的。我就不干,她还让我立刻,我就说这不是我的活,让她找应该做这个活的人来做。以我对她的了解她只是着急想把活做完,也不是故意让我做。那我就不做,然后我就通知了应该做这个活的人了。老王不喜欢得罪人,行吧,我来说吧,我不怕得罪人。后来她看我通知了人也就不说话了。其实我也不想通知别人的,毕竟安排做事是她领导的权利,我也只是一个下属,偏偏老王就喜欢做好人,就让我说。今晚又有一个活需要做,老王继续让我来通知人。唉,服气,她作为领导也太憋屈了吧。最主要把我放的很尴尬啊,啥事让我冲头阵,最后提拔的领导又不是我,搞的我也郁闷。那我也躺平了,非要这么搞,行吧,反正我也不怕得罪人了。再忍她俩月,等她走了我可不再迁就别人了。要不是顾着她敏感的自尊心我早就说她了。作为领导连自己下属都不敢说,只会找对她友好的可劲用,也太不会做领导吧。我对她友好是因为我要尊重领导还要顾着她的领导面子,还要理解她,当然自己也多学点,但是不代表啥事都可劲用我一个人啊。反正新提的这个接班的领导我就直接说过,作为领导要尽量对下属都给机会,每个人都很努力上进的,不能只找比较好说话的人用。
(匿名)
女,40岁,我变了。以前领导说啥,我都保持沉默,喜欢不喜欢我都不说话,有什么情绪我也不说话,同事们都不说话我也不说话。现在我就说。我现在喜欢说话。我喜欢讨论,交流,敞开沟通。我也喜欢抒发我的情绪。不知道为啥变了,反正就想畅快的工作。我想创造给自己舒服的工作环境,也想和大家都能够舒服的相处沟通,还想享受工作的成就感。其他人我不关注,就做自己的。我觉得说话很好呀,特别是能够表达出来自己的想法,感受,很爽呀。
(匿名)
女,32岁,不合适的工作会觉得浪费时间嘛,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。害,一下熬到32岁。。。。。。。说拜拜就拜拜
(匿名)
女,16岁,想攒血 是什么心理啊。。。。。。。。。。。
(匿名)
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女,39岁,我觉得我现在自由多了。昨天下班的时候领导过来开会,我先换好衣服,等开完会直接下班。他来了就说我又提前换衣服了,我就说是因为交接班同事来了就换衣服了,他就不说话了。因为规定上也写的是交接班完成了就可以换衣服了。我现在就觉得和领导说话不会忍气吞声了。感觉自己正当的事为什么要委屈自己不敢说话。以前我总是害怕领导,讨厌领导,被冤枉了我也不敢多说话,感觉解释也没用,很多同事也这么说过,不要和领导解释辩驳,只要顺着说话就行。现在无论是领导还是其他人,我只要在合理合规的话都说,当然如果我犯错被抓了那我也认。我要让自己不要有那么多的委屈情绪,压抑的,我要舒展自己。
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