人与动物的区别就在于有自我意识和对象意识。这就意味着他与世界是分裂的，他在世界面前非常弱小。因此，“自我”一定要扩大自己的地盘，因为它与世界越同构，力量越强。而这种同构就是通过认同来完成。 　我在上面已经讲过，“自我－世界”这一方向性结构是人存在的基本结构，无论是取消“自我”还是“世界”，人的存在秩序都会崩溃，精神混沌一片，人将找不着北，焦虑将吞没他，他将无法在心理上生存。 以上是罗素书中的节选。 —————— 人都有权力欲和爱欲，也许根源就是孤独。 “我”那么小，“世界”那么大，这让我感到害怕。 抵抗孤独的方法——要么世界属于我，要么我与世界合一。 世界属于我——这是自恋狂的幻想， 让世界属于我——这是拥有绝对权力的人抵抗孤独的方式。 让你只属于我——这是亲密关系中占有欲的根源。 爱情关系中容易边界不清，你我不分，失去自我，是想要融合的表现，但无法真的失去自我，无法真正融合，导致日后的矛盾突显、激化，甚至关系破裂。 。 (匿名)

女,41岁,《物演通论》读书笔记之“孤独、存在” “孤独”纯粹是人类文明缔造的复杂生活-导致利益纠葛过度复杂化-而带来的心理隔绝-而有的一种不良心理反应。（句子好长啊） 宇宙演化序列: 起始“奇点”→“基本”粒子→亚原子粒子及核子→原子→分子→生物 一切衍存者（如原子、分子、生物乃至人类）都不过是本原性始基存在（如某种基本粒子或量子）的寄居壳或临时寄存形式。 一切存在都不过是“存在的形式”或不同的“存在状态”。相同的原子（或基本粒子）组装出性质迥异的世间万物。 存在本身并不牢靠，因为绝对存在无须为存在本身发出疑问。 由于物质的运动性、不恒定性，让一切存在都是永远变化着、消逝着的，没法绝对稳定，只能维持相对稳定状态。 每一个演化出来的存在，都会经历一个从存在度高到存在度极低（近乎失存）的过程。 作个比喻:当一个人在做金鸡独立的时候，时间长了就无法稳定的单脚站立（开始变得不稳定），这时如果想要保持稳定状态，就要借助外力（如拐杖等其他支撑物）保持平衡稳定，这种让新元素（拐杖）参与以维持稳定的现象，叫递弱代偿。 人类的文明发展就是递弱代偿的结果，是为了维持相对稳定，而不得已的求存策略。 也就是说，“”文明“”不代表人类越来越强大，而是越来越弱小了，为了生存，需要依存（依赖）的东西越来越多了，以致于生活质量看上去越来越好，却活得越来越累。 所以现在的孩子的学业负担越来越重，能自由玩耍、放飞自我的时间越来越少，成年人寻到合适配偶的难度越来越大，结婚的经济成本和心理成本也越来越高。 生活越来越便捷、丰富，人却越来越焦虑和孤独。

我们在想一个人性的问题，或者是一种生存状态的智慧问题。因为我们参考的是父母，他们如何对待自己身上的部分。我们对人性的呈现的绝对分裂，充满恐惧。比如过度对自身的理想化，所有这种绝对都是对自身人性完整性的牺牲换来的，这种生存状态让人不安。他们放弃了与自身其他部分保持链接的关系，我们人性对这种分裂充满不安，我们潜在会产生一种修复他人完整性的愿望。我们从他人身上学到的这种对待方式会产生一种恐惧，这种无法完整身上所有人性的恐惧。这是我们的自体客体本身处于一种分裂的状态，我们对这种牺牲自身完整性的模仿和认同充满敌意。我对绝对权威或者善良或者合群对充满厌倦。他们只是无法和自身其他相对应的部分处于亲密链接的状态中，而是离心化的状态。 (匿名)

男,31岁,曾经的恐惧让我领悟了生本能强大的制约性——即人的生物性（物理存在）。一直以来人们对美好事物的向往和对理想自我的追求，让我明白了人类灵魂的伟大性——即人的神性（精神存在）。 在自我成长过程中，我感受到了来自生物性与神性两种力量的拉扯，让我经常陷入纠结和自责中，我不知道如何让两种力量权衡好，因为我的自我功能还在恢复完善中。但我相信我的人格终将得到整合，自由绽放! (匿名)

男 我就最近3天，脑袋里总是回想，人的一生会怎样，到最后就像那些老人一样逝去？那人类存在到底为了什么，又会想到那一句话没了你地球照样转，到最后人类到底会怎么样，我不想死，我想一直活着为什么有这样的自然规律我们想到身边的一切都是利索当然得，但是物质由原子组成，那原子到底是什么，我们人类的理论都是建立在一个虚无的东西上，我对这个世界感到恐慌，感觉异常抑郁，心跳这几天一直快速跳动，好累 (匿名)

过去的我已死，今天的我未生，哪有什么来日方长，不过是自欺欺人。,我不知道我是谁，也不知为何我会这般，究竟是肉身主导我还是我主导肉身？也许我本没有存在过，只是某个人的梦，梦醒了也就忘了。,这个世界真是无趣，就像小孩玩过家家一样，那般幼稚，科学就像捉迷藏等着被发现，去创作出来，世界的轨迹都有迹可查，我们遵循着某种规则去前行，犹如提线木偶，从前的我们那般天真，不知何时，带上了面具，被所谓的礼义廉耻金钱美色，所圈缚，慢慢的失去了自我，活着也只是活着。,我不明白，思想为什么会随着时间延长而变化，是什么改变了，时而死气沉沉，时而充满了洋溢欢笑，变化无穷，究竟是什么时候是我，又都是我，都不是我。 (匿名)

女,我们的想法有很多相似之处又有微妙的差别 我们到底有多少相同又有多少不同? 我们是不是同一个人? 我们分别经历到人类成长的哪个阶段了? 我们为什么要活? 因为我们爱这个世界而不舍离开 我们为什么想死? 因为我们被本能阻碍了前进的脚步 没法生存而愧对这个世界 本能是双刃剑 既能激发我们的潜能 又能让我们陷入痛苦 毁掉我们 活着还是死了都没有意义 基因让我们骑虎难下 终止生命也很没意思 但是弱者会被吞噬 (匿名)

男 人终究还是生物，伟大的理想有什么意义？

女,16岁,我没有抑郁症，但是我就是下定决心了想慢慢做好准备，想早点死去，也许这个准备要十年二十年，等到我三十四十岁的时候离开这个世界，父母就算老了就算白发人送黑发人我也想去死，我就是那么一个狠心的人，我还有弟弟妹妹可以照顾他们，我现在就走一步看一步吧，下定决心决定自己的死期的时候，我不知道为什么，我感觉生活和未来充满了希望。 (匿名)

男,15岁,两周前朋友想不开吃了二十几片盐酸舍曲林（绝对不是我），结果。。。咳咳。我要怎么帮她？ (匿名)