我一直在反思一个问题。 我们每一个身体健康的人，自理能力和谋生能力完全没有问题，明明可以自给自足，为什么都想要被爱? 脑海里不断浮现四个字——存在孤独 搜了一下资料，孤独有三种。 1.人际孤独 因为与他人分离感受到的寂寞。 2.心理孤独 人把自己的内心分割成了不同的部分，弗洛伊德说的“隔离”，现代心理学暗指任何形式的自我分裂。只要你压制自己的欲望与情感，把“应该如此”或者“必须如此”作为自己的愿望，不相信自己的判断，埋没自己的能力，都可以导致心理孤独。 3.存在孤独 存在孤独指的是，个体和其他生命体之间存在的无法跨越的鸿沟；个体和世界的分离。 二．我们什么时候要面对存在孤独？ 1、死亡与存在孤独 死亡是最孤独的人类体验。没有人可以消除另一个人的死亡，我们需要一个人面向死亡。 2、自由与存在孤独 1）做自己生命主人的孤独 意识到自己要为自己的生命负责，意味着相信不在有人可以创造和保护自己。自我创造的行为本身蕴含着深刻的孤独感。 2）“去熟悉”的孤独 我们不仅创造了自我，而且为了掩盖这个事实，我们用各自的方式创造了各自的世界。我们掩盖了极度空旷和孤独的原始世界。 那个我们熟悉的世界，熟悉的角色、价值观、原则、规则、伦理全都不存在时，那种面对“虚无”的孤独感。 3、成长与存在孤独 成长意味着分离，而分离和成长的代价是孤独。放弃与他人共生融合的状态，意味着面对存在孤独及其带来的恐惧和无助感。 人类基本的任务是“关联”的同时也能够“分离”。人际孤独和存在孤独是彼此的“停靠站”。脱离人际共生状态，把人推向存在孤独。 三．我们用什么来抵抗存在性孤独？ 存在性孤独带来的不适感，我们对抗它的主要力量是“关系”，我们接纳一部分，剩下的部分我们放弃单一性，进入他人的关系中。 但是没有一种关系能消除存在性孤独。我们每个人都是孤独的存在着。但是孤单感可以被共享，成熟的无所求的爱能够弥补孤独感带来的痛苦。 (匿名)

男 这世上本来就没有我，当然也就无所谓孤独了。

人与动物的区别就在于有自我意识和对象意识。这就意味着他与世界是分裂的，他在世界面前非常弱小。因此，“自我”一定要扩大自己的地盘，因为它与世界越同构，力量越强。而这种同构就是通过认同来完成。 　我在上面已经讲过，“自我－世界”这一方向性结构是人存在的基本结构，无论是取消“自我”还是“世界”，人的存在秩序都会崩溃，精神混沌一片，人将找不着北，焦虑将吞没他，他将无法在心理上生存。 以上是罗素书中的节选。 —————— 人都有权力欲和爱欲，也许根源就是孤独。 “我”那么小，“世界”那么大，这让我感到害怕。 抵抗孤独的方法——要么世界属于我，要么我与世界合一。 世界属于我——这是自恋狂的幻想， 让世界属于我——这是拥有绝对权力的人抵抗孤独的方式。 让你只属于我——这是亲密关系中占有欲的根源。 爱情关系中容易边界不清，你我不分，失去自我，是想要融合的表现，但无法真的失去自我，无法真正融合，导致日后的矛盾突显、激化，甚至关系破裂。 。 (匿名)

女 有的时候我不知道自己是存在的还是一场梦 以前觉得没有朋友内心会很忧困 而又经历了一段孤独时光 现在反倒是不再去寻求与外界的联系了 觉得不知生死何别 从前会去思考的 寻找的 感觉都没有意义了 我会活下去 可是犹如一个空心的木头了 除了学习以外 再没有生活或是生活的外延了 内心总是很焦虑 也曾不切实际 也拼命找寻 但现在自己就是一个个体了 无法改变的个体和糟糕的性格沉默的性格 从初中到高一这四年 好像人生就这么停滞着 一点都没有过一样的

有没有那种非常害怕捕捉一种瞬间，这种瞬间就是永恒，在形态上没有连续，而是固定，在这个点上，万物没有了区分，失去了现实的检验。生物性的本我与社会性的需要之间，当社会性的需要多了，生物性置换为社会性的。特殊的，神圣的，暴君式的白日梦，与饥饿的自己，白日梦尽。我越走越远，越来越个人化，而我思恋社会的规定的一切，因为眷恋所以和解。 (匿名)

女,41岁,——《“存在感”能解决人所有的心理问题，“自如存在”能终止一切问题》—— 我和第二位咨询师聊过几次后，我体验到了一百分的父母的感觉，让我的大部分小我都得到了满足，但还有不满足的部分，让我感到失落无力，我仔细琢磨后发现，我是遇到了生命的终极问题——“我是谁”的哲学问题。然后我写了篇文章《心理问题的根源最终要追溯到“我是谁”的哲学问题》，让我的那位咨询大为惊讶。 我的第三位咨询师让我体验到了更加理想的父母，给了我很好的连接感，并给了我足够的耐心和包容，这让我缺爱的小我得到了很好的满足，我不再渴望被爱，但还是想要和他连接。 然后在他好兄弟突然离世，我与他深度共情后，产生了更深入的连接。我好想好好的爱他，我渴望付出爱，但又觉得自己无力去爱，越想爱，越无奈。。。想要给予爱的愿望受阻了，我变得虚弱无力，在无奈中挣扎。 我不想要这种感觉，于是决定抽出来，但抽出来难啊，于是寻找救援。庆幸遇到一位犀利威严的老师，将我从情绪中拔了出来。 拔出来之后，我以为我就真的出来了，但不是，第二天依然很想念他，想和他连接，并否定了自己之前的决定，和老师对症我问题的方法（治标不治本）。 我开始着重研究我想要和他连接的这种心理驱力。我发现，我想要和他连接是想要获得对自己的感知，即“我是否存在、如何存在”的感知。 然后我上网搜索相关词“渴望连接”，“存在”和“虚无”。发现真的能解释我心中的困惑，等我搜索完相关知识并把《存在与虚无》一书网购付款后，我发现，我不再渴望与他连接了，心里没有驿动了。 人的虚无感就像我们每天感受日出日落一样平常，虚无感藏在“孤独，失落，无聊，不满足”的情绪当中。 存在感缺失是生命动力不足的体现，价值感和意义感能帮助带来存在感，但这也只是存在感，而不是真正的存在。 所以心理问题是存在感的缺乏或低下，解决了存在感的问题，就解决了人的心理问题。 如果一切都将消失，那这一切又有什么意义？ 追寻“我是谁”，就是追寻意义感和价值感，也是为了解决存在感的问题，但还不是真正的存在，真正的存在是没有对存在的疑惑和追寻的。 之前我一直在追寻“我是谁”，或许我可以尝试放弃对“我是谁”的追求，只是如实的存在。 但这一定很难，只是明白了方向肯定是对的。 欢迎补充阅读下面这篇文章（看截图） 《物演通论》读书笔记之“孤独，存在”

孤独的起源。在早期人我分化不明显的状态下，第一任务就是共生，共生就是通过他人对自己有所反应来确立自己的存在。我吞下你，但你却毫无反应或者容易破碎，我要把你吐出来，吐出由你引起的失去自己的焦虑。第二就是个体化，我要和你划清界限，远离你。三是我需要链接你来寻求安慰，和成为独立的自己被对待，和引起的孤独感。发展是新角色对旧角色的放弃，取决于放弃旧角色的痛苦程度和新角色的困难和任务被承认！ (匿名)

女,最近几天突然对于自己的存在很好奇，作为一个人的形式而不是其他形式的存在，我周围的陌生人，朋友家人只不过是承载着不同灵魂的躯体，每个人有每个人的归属和牵连，在世不过数十年，那些名啊利啊还有物质都没那么重要了，虽然要继续努力给自己更好的生活，但是内心好像变的越来越平静，甚至有种顿悟的感觉，每次想到数十年以后自己也会消失在这世界上，就觉得还是做些自己认为有意义的事情，不会再像以前那样对很多事太过执着，我自己之所以会保持体型，让自己更健康，也只不过是对这个躯体好一点，能更长久一些的存在在世上，陪伴在我的至亲至爱身边，我不知道这样的想法是正常还是不正常，非常谢谢专家为我答疑解惑 (匿名)

有喜欢或者擅长画画的小哥哥小姐姐吗？

女,因为曾经的虚荣心，让我觉得我很对不起他们。 (匿名)