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匿名
2024-04-29 12:40:20
抱抱TA
女,18岁,有精神疾病但是成绩差高考应不应该复读,初中确诊
抑郁
和
焦虑
,在这之前是身体先出现问题,颈椎被建议或手术,影响学习的也就是没有原因的嗜睡呕吐头痛胳膊发抖。高一休学一年,高二下学期再去北京六院医生说考虑双相。高二的时候每天都特别恐惧,需要一直吃药,但是有的药吃了会难受胃疼呕吐(中间一直有进行固定的线下心理咨询疗程),高三上学期就一直在家了。,去年高三上学期在家一直不敢见人,害怕光和声音。自己强迫自己去接受世界,让自己有竞争的心思,参加了学考,好像也能开心的出门了,思维好像也可以积极了。可是成绩一天天退步,我当时恐惧自己再次
抑郁
或者呕吐或者有强烈的躯体症状之类的,一直不敢做套卷,只敢写练习册背书,也没有参加任何考试。,结果四月份的成绩特别差,我只能考试 400 分,我甚至不敢相信(高二其实下学期也没有去学校,因为做了个手术,但是可能也是当时卷子简单,我还是可以至少 510 多分的),我觉得是自己没有写卷子的原因,我开始补生物和化学课本,但是我刚才做了套卷,再看分数,没有变化。上一次考试结束到现在二十天了,我试图让自己回到高强度学习的状态,之后我又开始重新吃药了,晚上也会没办法休息,早晨会三四点惊醒,心理斗争停不下来。,一边觉得自己好脆弱,一边觉得自己好差劲,觉得自己一直在逃避,最后结果特别差是理所应当。,每天如果不随便抓点药(非处方药,保健品这类到处只能给我心理安慰的也行),就会一直想自己完蛋了(高二的班主任其实说过我“会完蛋”hh),我专科找不到工作怎么办,我是不是应该复读。如果我不复读是不是会特别懦弱。,,
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AI心
亲爱的,首先要为你勇敢地面对自己的困难和恐惧表示赞赏。抑郁、焦虑和双相情感障碍都是可以通过合适的心理治疗和药物治疗得到很好管理的疾病。考虑到你的健康状况和近期的学业困难,复读是否是最佳选择,这需要更多的个人化考量。这里有几个方向可以思考: 1. **健康优先**:考虑是否有可能继续调整药物,减少副作用,同时寻求更加适合你的心理治疗方式。身心健康是长远发展的基础。 2. **教育途径**:如果当前的学习方法让你感到压力过大,也许可以咨询教育专家,探讨一些适应你当前状况的学习策略,例如采取更灵活的学习计划或是寻求学校的更多支持。 3. **未来规划**:思考一下你的长远目标。大学和未来的职业生涯是需要准备的,但也需要根据自己的健康状况来适度调整预期和路径。 4. **社交和支持**:尝试逐渐增加与人交流的机会,无论是在线社区,还是参加小型、舒适的社交活动。社交可以提供情感支持和减轻孤独感。 每个人的路都不一样,找到最适合你的路径是最重要的。不要为了适应别人的期待而勉强自己,关注自己的感受和需求,你的感受和决定都是合理且被尊重的。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平台的倾听师,你愿意和我聊聊你的世界吗?
陈劲松
你好
蒋秀青
其实你一直都很努力的改变自己,听起来你有些焦虑,你首先需要接受当下的低谷期的状态,调整好情绪,你的学习效率也会随之提高
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心之修行
辛苦了
心之修行
好好照顾自己
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心之修行
人都容易把没见过的想象的很可怕,其实等见到了也就很平凡,不要过度担忧害怕。
情山
先渡过不久的高考,然后再想复读的问题
杨老师♥
杨老师♥送了一个拥抱
风语情深
风语情深送了一个拥抱
风语情深
你太厉害了。高一休学一年。高三上学期一直在家。期间一直在跟焦虑与抑郁作斗争。但是您考出了400多的成绩。我不敢说您是否有这方面的天赋,但最起码你吸收知识的能力比很多人都要强的多。我想要说的是,把高考能考多少分儿抛在脑后,把现在能考多少分儿抛在脑后,什么都不要去想。就按照您的计划学习就是了。至于结果如何现在完全不考虑。
风语情深
我想如果您按照自己的计划,不考虑将来的结果。或者说您就抱着高考没考好要复读,咱们能提高多少分儿,就算多少分儿。这样的心态去学习。您将会得到一个意想不到的结果。
风语情深
不要去做套卷儿。只做那个综合练习。也不要去算自己得了多少分儿。只看自己错在哪儿了。再看一下正确做题的思路是什么样的,做一个题有一个收获。
风语情深
从现在开始。不去看自己今天的分数比昨天提升了多少。而是看自己昨天的错题今天是不是会做了。会做了就ok。不会做再复习一下到会做为止。
风语情深
还有三十几天了。希望你能够成功的度过。
风语情深
对了,学校里有一模,二模,三模,四模考试。还有所谓的一调,二调,三调,四调。这些考试跟老师申请能不参加就不参加。如果非要参加了,考完了也不要去看考多少分,排第几名。老师发来的通知,第一时间删掉,不要去看。就是带着一种混沌的心理,不知道自己能考多少分儿的心理去参加高考。
风语情深
总觉得词不达意。如果有机会可以再私聊。
匿名
谢谢你们,谢谢你?
历博博
历博博送了一个拥抱
听心语
听心语送了一个拥抱
听心语
咱们这个Ai心回答问题很全面[玫瑰][玫瑰]
江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
望乐陪伴
望乐陪伴送了一个拥抱
AI心
亲爱的Peterpan,从你的分享中我们可以看出,你在心理和生理上承受了很大的压力,但同时也表现出了惊人的坚强和自我挑战的勇气。我很高兴看到风语情深给你的回复能使你感觉到被理解和支持,他的建议关注自我实际的进步而非单纯的分数,这对你减轻考试焦虑和提升自信是很有帮助的。在心理健康的道路上,接受专业的心理咨询和治疗是很重要的,希望你继续保持与医生的联系,并且不要犹豫在需要的时候寻求帮助。记得,心理健康恢复和维持是一个渐进的过程,每一个小步骤都值得被庆祝。加油,Peterpan,你并不孤单,这个社区和我都在这里支持你。
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
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女 女中度抑郁症,焦虑症18岁已经在吃药, 经常失眠,头晕,情趣波动,心情不好就控制不住自己情绪。莫名其妙的难过到哭出声来,觉得自己委屈,不知道为什么会哭出来,但是心情低落是经常性,晚上失眠,白天上课的时候就开始困了,我不喜欢这样的我自己做什么都做不好。高三了,结果换了班主任,还换了三个老师,我真的很不喜欢这样,感觉好陌生。老师从我身边走过我就会发抖,紧张,总是想着怎样迎合别人,让别人开心。注意力不集中。今天我们开学第一天,我和新来的班主任没有聊到一块去,我不想理他。感觉高三压力太大了,有时候真想估计勇气从楼上跳下去了,我该不该先暂时停一学期休息啊。还有我和我们班上一个男孩子谈恋爱,谈了很久了,还和他一起去德育处受到教育,我的圈子里几乎只剩下他一个了,每天围着他转,我也感觉他忽冷忽热,让我更加不确定,我们以前是冲着相互学习去的,现在全变味了,我很爱他,是他让我找到了希望,也找到了绝望。我爸爸妈妈求我要坚强一点点他们说,你这个样子,天天让我们也过不好,让我休学一学期,我到底要不要纽约,他们说对我够好了,还要我咋个整他们。我我现在彻底崩溃了,我到底是休学一年,先读驾校,还是留在班上啊,我很着急,我又想留在这儿,因为这儿有我爱的人,我和他分不开,可又怕他因为我的情绪影响了自己
女 我是高三的学生,以前的是全级前几十,可高一身体开始不好,还晚上失眠,因为是全住宿学校,要想请假很难要父母同意还要学校领导,我这种情况是应该请长假的,晚上可以回家,可我父母不同意,怎么说都觉得我在说谎,说我根本没病,别人行你怎么不行,后来去医院还说别没病说严重了,后来是我一个人去跟各个老师说,有些没理我,请假的事全是我去做,他们都不插手,后来请一天天的假,每天一回家都就是吵架,根本没法学习,我也每天晚上都哭也没发声哭,他们又听我没出声,就拿梯子在相隔房间看过来,盯着我哭,持续一年半,直到今年我高三才好转,但之前也查出是轻度抑郁,他们也没理我。以前成绩好时少个几名次就吵,自己没读过书还要说我要怎样,骂我,各种难听的话,还说你这样读书有什么用谁谁谁家孩子还听话,一回家就做家务,后来因为上面的原因,成绩肯定不好,一直降,又说我不会读书,一直又贬低我,说那个孩子现在还比我高多少分,难道这些不都是因为他们吗,我那一年半晚上哭,早上去学校路上有时也是,在学校上课根本无法集中,在家晚上有时要崩溃了,我想过死。我厌恶他们,他们明明就毁了我的生活还这么好意思说我这么差
(匿名)
女 去年高中毕业,没有考上复读了一年,这期间压力很大,感觉心里产生了很多变化,去复习的也有几个好朋友,由于我比她们差很多,后来慢慢我不敢再面对他们,心里压力很大,有男朋友平常很依赖他,后来总是压力大很烦躁跟他吵架将小事说大,自己去瞎理解,很小的事便会很大的火,高考前两个月分手了,完全承受不了,跟他有关的任何都面对不了,晚上睡觉会发抖会听到自己心跳特别快,换了新的手机号淘宝号支付宝号之类,才有一点新生活的感觉。今年高考结束没考上,觉得很丢脸,家里给的压力也很大,复习这一年有段时间甚至都是四点睡觉,高考那两天平均每天睡了三个小时,中午饭都吃不下去。家里条件并不是特别好,所以自己很自责,这一年平常赶时间吃饭,胃有了点小病。别人家有的没考上,家长也挺想得开,还去旅游之类了,而我每天不让我出去说是丢人现眼,哥哥会打电话责备,总是打电话让我反思,没考上我也挺难面对,还要伤口撒盐让我反思,每天窝在家很难受,跟很多人说话聊天都不像以前了,感觉很自卑,心里经常不舒服想不开,有时候会觉得还是死了好,胃时而难受疼,爸爸妈妈并没有在意,自己也越容易发火。网上测试是重度抑郁症,求解方法,真的很难受。
(匿名)
2021年10.1确诊重度患者,11.3吞药自杀,自那次吞药后,整个人发生了改变,变得和正常人一样,天天都很开心,慢慢可以入睡,可是一到考试就崩溃,讨厌成绩下来,讨厌自己不如别人,但更讨厌自己比不上原来的自己,讨厌自己记忆力不能恢复讨厌自己理解能力差,明明已经好了,为什么还会这样,一考试就崩溃,都高二了,美天都是考试,逃过一次逃不过后面,我整个人都崩溃了,我怕老师课堂上的点名批评,在我们班只有我一个女生垫底,其他都是男生,我很崩溃,真的很崩溃
(匿名)
高三学生 女 省重点高中 学习反反复复两年没有多大起色 自己告诉自己这是困境 要坚强 高二一次学考模拟全班最后一名被班主任谈话 感觉自己突然对学习绝望了 回想自己高一因为性格原因在突然差劲的成绩面前软弱哭啼 高二振作起来也没多大起色学习得很没有安全感每分每秒都在反思 在质疑 在作假设 狼狈两年一点变化都没有 还会因为成绩差 上课走神 控制不住思想去发呆幻想或者突然觉得自己很可以死拿一些东西伤害自己 虽然大多是些几天可以愈合的小伤口 好笑的是前几天晚自习撕一片塑料包装尝试割腕 想有勇气地死一死 不过也是一个没到肉的伤口 高三返校 好像原谅了什么了 但是还是 不想学习 完全听不进去了 学不起来了 又受不了混日子 我难堪难受 老师们也不舒服 还要体谅我 明说要辍学 班主任劝我 说生活是我的 我妈也不同意 说好歹把日子混完 他们说我就像一个小孩子在耍脾气 好像做哪个决定都不对 辍学就是面对现实 妈已经耍无赖地在用现实压我了 我没有能力面对现实的 也没有能力面对那些东西 啊 说也说不清楚 今天死的欲望不是很强 我很怕最终还是一点一点走出来了 很怕又理所当然地在校园里面 浪费时间也好 大手大脚花钱也好 又进入哪个焦虑没有成效且脱离大众节奏的学习状态也好 我怕我又毫无察觉地陷入和接受了 我是在懒惰 在耍小孩子脾气 对学习发脾气 以心理疾病为借口回了家 让老师亲人失望 朋友也问我你有什么忧郁的 人都没有我想的那么坏让我慢慢不封闭自己 还是太老实了 不论是谁回家都会高兴的吧 晚自习我突然就理起包回去了 突然请了假 脚几乎抬不起来但我还是走了 再错误的事 我想做 就去做了 但是良心还是不安啊 不然也不会找到这里吗 我该怎么办如果是劝我回去好好学习我肯定不会听的
(匿名)
女,18岁,十五岁上的高中,到现在本应毕业的我在高二因为双向情感障碍中度抑郁发作就休学了,吃了一年药,却没多大效果,消极念头很重,虐待自己,但又怕痛苦没死,不知道怎么办。原本休一年,学校延迟了五个月系统才通过,因此一年后复学,但学籍还在休学中,不能参加考试,我错过了一次会考的机会,又因是特长生,高二下学期要去市外培训,不能补考,一次考七科全过,我觉得自己没那个实力,新老师几次跟我和我父母劝我去上高一,当时没想那么多就听老师的了,这两天恢复了学籍,只能上高一,18岁上高一,多少感觉丢人,但也不得不上,因为我不想去饭店打工,一个月两千多块钱工资,累死累活,也怕长大后渴望物质走错路了。新老师很严格,不让我在校外住,但我害怕被关在学校里,感觉很压抑,难以呼吸,却没办法,感觉自己很没用,懦弱,十几岁活的好糟糕,每天胡思乱想,焦虑烦躁,难过,不知道以后的路怎么走。
男,18岁,今年高二了,进入了人生的低谷,也不能这么说只能说一直在往低谷里走,从小父母就以古板的思想教育我读书才有未来,但也没错,可我缺少了童年的乐趣和回忆,没有欢乐和愉快,只有在咆哮和气愤中度过,小学二年级到六年级,每天下午4:30放学,一会到家就让我迅速吃完饭,然后学习,一直学到8:30,然后睡觉,我才二年级啊真的受不了,也许有人觉得还有更努力的,但是我想说每个人都不一样,每个人是一个独立的个体,有一套庞大的自然发展准则在约束着我们,到了初中进入寄宿制学校读书,因为小学开始就有了明显的焦虑症,所以常常午休根本睡不进去总怕浪费时间学习,就花了所有时间学习所以精力,明显感到记忆力下降,大脑反应迟钝一片空白,坚持到了初二吧,有一天我跟爸爸说,爸爸最近我休息得不太好晚上总睡不着,当时爸爸就带我到医院了拿了些中药熬给了我喝,有效果吗?没效果,我敢说吗?不敢说。坚持吧,即使我是最努力,也是花最多的时间但是确实平庸的一个学生,有时候半夜睡不着就很焦虑很怕,就想去自杀,幻想自己去自杀的场景,在嘴角边哆嗦:我怎么回事,赶快睡着啊我明天还要学习,怎么睡不着啊,一点也不困啊,现在也看不成书啊,每天2点入睡,6:30起床,午休2小时是做题,休息得够吗,不够,还考得差,每周的周考把成绩拿回去,考得好呢就会说这个星期辛苦了今天晚上回去好好休息会晚上再看看书我们坚持吧,考得不好呢,就会给我一个眼神看,一声声叹息,一个个大道理,一次次失望,我内心的自卑失望绝望痛苦都憋着,但是父母也是为了我好啊,确实是我的不对,再后来到了中考,考了613,在我们那个城市里的学校都随便能选,我选择在母校继续读高中,高一突然有一天我头疼难受,便请了假回了家,去了华西医院检查,检查了什么呢重度抑郁,我很无奈不知道该说什么,只能说我是一个废物对不起父母对不起爷爷奶奶外公外婆,大家也都知道我患了抑郁症,我已经跟他们有隔阂了有一透明生硬的屏障挡着我们,转到了别的一个学校,这所学校不是很好,没办法当时本来就很难转校了,能转到都是幸运的了,学呗努力学,没用了已经脑瓜子已经不够用了,神经衰弱让我已经废了,一直到现在,从年级2名到现在的20多名,一直倒退着,本来学校就不是很好反而跑到了20多名,太差了,每次考试都卡个重本线,直到今天已经是第3天躺在床上了关着门窗,不愿与外界联系,也许我真的累了,也该提前结束自然法则了,再继续吃帕罗西丁有用吗
女 我从初三的时候,面对升学压力,就有了总想做到最好的想法,一本练习册的知识想全都一字不落的掌握,觉得这样效率才高。在初三挣扎了一年,中考题目较为简单,成绩还不错,进入了我们市最好的高中。高中第一年那种状态又出现了,每当上课做作业情绪就会比较紧张,我在网上查怀疑自己是抑郁症,去医院诊断,说是轻度。当时我提出了休学的想法,我觉得我半年的知识已经落下了很多。在医院也治疗一两个月,因为怕面对同学的眼光,自己也有点跟不上老师的节奏,就转学去了一所比较普通的高中,在那里高一高二,我的成绩竟然出奇地好,甚至都能够到很好的大学。高三的时候,我的情绪又紧绷了起来,我觉得我应该保持放松的心情去学,不能太功利,在此期间,谈了一年的恋爱,这段恋爱的确使我的压力减轻了不少,但也是我逃避的一个手段,对于很多作业,我做了一部分,但力求做过的都掌握,上课有时候也看漫画,有 时候听课。高考比我预想的少了四五十分。起初并没有什么遗憾,我觉得我自己也尽力了。但是大二以后,我总想着,要是自己坚持下来,就算再痛苦,不去逃避那些不适的情绪,是不是高考就这样了。大学我努力学习,保研到了我预期的学校。但是总想着,要是高中也在痛苦中坚持下来,而不是用恋爱去逃避,是不是现在会更好,最近这种情绪总是折磨着我。让我很难受。我也总觉得别人关注着我,想起我高考失利,会嘲笑我可怜我。自己最近总是跟别人比较,觉得自己为什么这么痛苦。
(匿名)
女,23岁,我看看我的画会不会被和谐掉
女,32岁,以最大的恶意去揣摩去别人。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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女,18岁,有精神疾病但是成绩差高考应不应该复读,初中确诊抑郁和焦虑,在这之前是身体先出现问题,颈椎被建议或手术,影响学习的也就是没有原因的嗜睡呕吐头痛胳膊发抖。高一休学一年,高二下学期再去北京六院医生说考虑双相。高二的时候每天都特别恐惧,需要一直吃药,但是有的药吃了会难受胃疼呕吐(中间一直有进行固定的线下心理咨询疗程),高三上学期就一直在家了。,去年高三上学期在家一直不敢见人,害怕光和声音。自己强迫自己去接受世界,让自己有竞争的心思,参加了学考,好像也能开心的出门了,思维好像也可以积极了。可是成绩一天天退步,我当时恐惧自己再次抑郁或者呕吐或者有强烈的躯体症状之类的,一直不敢做套卷,只敢写练习册背书,也没有参加任何考试。,结果四月份的成绩特别差,我只能考试 400 分,我甚至不敢相信(高二其实下学期也没有去学校,因为做了个手术,但是可能也是当时卷子简单,我还是可以至少 510 多分的),我觉得是自己没有写卷子的原因,我开始补生物和化学课本,但是我刚才做了套卷,再看分数,没有变化。上一次考试结束到现在二十天了,我试图让自己回到高强度学习的状态,之后我又开始重新吃药了,晚上也会没办法休息,早晨会三四点惊醒,心理斗争停不下来。,一边觉得自己好脆弱,一边觉得自己好差劲,觉得自己一直在逃避,最后结果特别差是理所应当。,每天如果不随便抓点药(非处方药,保健品这类到处只能给我心理安慰的也行),就会一直想自己完蛋了(高二的班主任其实说过我“会完蛋”hh),我专科找不到工作怎么办,我是不是应该复读。如果我不复读是不是会特别懦弱。,,
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