给力心理
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匿名
2022-04-30 02:05:57
抱抱TA
2021年10.1确诊重度患者,11.3吞药自杀,自那次吞药后,整个人发生了改变,变得和正常人一样,天天都很开心,慢慢可以入睡,可是一到考试就崩溃,讨厌成绩下来,讨厌自己不如别人,但更讨厌自己比不上原来的自己,讨厌自己记忆力不能恢复讨厌自己理解能力差,明明已经好了,为什么还会这样,一考试就崩溃,都高二了,美天都是考试,逃过一次逃不过后面,我整个人都崩溃了,我怕老师课堂上的点名批评,在我们班只有我一个女生垫底,其他都是男生,我很崩溃,真的很崩溃
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匿名
小樊.送了一个拥抱
罗老师情绪情感心理
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罗老师情绪情感心理
你把学习看的太重要了才会跟自己这么多的压力
匿名
是大家都在努力,只有自己,是所有女生都在努力,只有自己垫底,太差劲了
心俞悦❤
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罗老师情绪情感心理
考试成绩和个人身体健康,你觉得哪个重要?
匿名
可是更怕老师的批评,更讨厌差劲的自己
倾听心灵
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宽心
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宽心
学习接纳自己的不完美
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格儿❤️
接纳自己,“我就这样,爱咋咋地,”先让自己变得冷静,你说呢?❤️
若初【婚恋/亲子】
能不能心疼一下自己,就一下,好好爱自己,和不好的情绪共生。
王宇
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不完美属于生命!
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天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
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汉字源代码全息字(自)救
您好!从你描述的过程看,你只是用药物控制住了清续,没有做更深层的清理。需要深层疗法才可治愈
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女,18岁,有精神疾病但是成绩差高考应不应该复读,初中确诊抑郁和焦虑,在这之前是身体先出现问题,颈椎被建议或手术,影响学习的也就是没有原因的嗜睡呕吐头痛胳膊发抖。高一休学一年,高二下学期再去北京六院医生说考虑双相。高二的时候每天都特别恐惧,需要一直吃药,但是有的药吃了会难受胃疼呕吐(中间一直有进行固定的线下心理咨询疗程),高三上学期就一直在家了。,去年高三上学期在家一直不敢见人,害怕光和声音。自己强迫自己去接受世界,让自己有竞争的心思,参加了学考,好像也能开心的出门了,思维好像也可以积极了。可是成绩一天天退步,我当时恐惧自己再次抑郁或者呕吐或者有强烈的躯体症状之类的,一直不敢做套卷,只敢写练习册背书,也没有参加任何考试。,结果四月份的成绩特别差,我只能考试 400 分,我甚至不敢相信(高二其实下学期也没有去学校,因为做了个手术,但是可能也是当时卷子简单,我还是可以至少 510 多分的),我觉得是自己没有写卷子的原因,我开始补生物和化学课本,但是我刚才做了套卷,再看分数,没有变化。上一次考试结束到现在二十天了,我试图让自己回到高强度学习的状态,之后我又开始重新吃药了,晚上也会没办法休息,早晨会三四点惊醒,心理斗争停不下来。,一边觉得自己好脆弱,一边觉得自己好差劲,觉得自己一直在逃避,最后结果特别差是理所应当。,每天如果不随便抓点药(非处方药,保健品这类到处只能给我心理安慰的也行),就会一直想自己完蛋了(高二的班主任其实说过我“会完蛋”hh),我专科找不到工作怎么办,我是不是应该复读。如果我不复读是不是会特别懦弱。,,
(匿名)
女 半年前是我初二的下学期 那次的试卷全部都是网上阅卷 后来成绩下来后 我考的很差很差 那天回去的路上我都是胆战心惊的 回去后意料之中的一顿大骂 我的一个亲戚的孩子和我同一个年级 相反他成绩很好很好 所以每次成绩一下来他们都会和我做比较 一比较只会让我妈更是对我一顿骂 说我每天除了学习什么都没让我做 说头自己每天累死累活的让我读书 我学习还这么差 干脆以后就去当水泥工算了 那个暑假很难熬 我也去补了一个月的课 依旧没什么结果 在开学后慢慢的我开始讨厌学习 每天情绪都会爆发 遇到不顺心的事火冒三丈 焦虑不安 一到晚上就想哭 明明很累就是睡不着 父母永远都不理解我觉得就是我不用心学习学习才这么差 可我本来学习一直都只能算中等的 学习难度一直加大 渐渐就跟不上了 成绩越来越差 初三分流时我跟他们说过我想去读职高他们一顿骂还逢人就说我不好好学习 所以到了现在我已经自残过很多次 夜晚通宵也是经常的事 现在我真的很累
女,16岁,我初一时候本来好好的,后来初二因为在网上遇到点事,然后整个人堕落了,发胖了,成绩跟不上了,初三那会是直接崩溃的有点想死。高一之后本来想好好的,结果最近高二又因为压力堕落成那样了,成绩掉了,没以前的学习积极性了,好不容易减下去好几十斤又胖回来了了五斤。我只知道我现在每天头特别迷糊半困半醒,老是想起以前做的经历过的不好的事,平时做事还要反复检查因为我已经不太相信自己的感官知觉了,不想社交。我不知道能不能踏出这个死循环,初一高一特别好,初二高二开始堕落。。。
(匿名)
说实话,没想到会持续这么长时间。现在高二,因为一些原因呢,从文科班转到了春考班。心情不好是真的,控制不住。有次,上着上着课突然哭了起来,一直哭了一下午。有幻听和幻觉,就略微和家长提了提,当然她也没当回事。特别不舒服的时候,好像有人和我说话,一直安慰我,但我知道我们两个是同一个人,所以特别相信她,知道她不会害我。说实话,暑假吃药,吐了一晚上,我妈陪了我一晚上。现在还记得,当时她特别冷静的问我:“你是不是想死”我什么也没说。我也不知道为什么,每次感觉自己好了的时候,总会出一些事,让我发现,我并没有自己认为的那样。有时候,这么不知道怎么办了
(匿名)
女,考试成绩出来了,九门功课全盘皆输,我真的不是故意的,考试的时候我又幻听又有幻觉,我真的不是故意的,我现在有时都分不清现实和幻觉了,情绪也控制不住了,今天在学校没忍住崩溃了,好烦啊,我讨厌自己了,不想活了,也不敢和家人说,我记得上个星期胃疼请假去医院,我妈嫌弃我花钱嫌弃我旷课,一直骂我,我差点就没忍住跳楼,以前觉得抑郁症没什么,现在才发现抑郁症不是没什么,而是生不如死。。。
(匿名)
女 我是一名高一学生,成绩一直不太好,在初三的时候感觉过的挺压抑的,当时要面临中考,学习压力挺大,感觉挺努力的,可成绩就是不好,父母也不理解我,当时临近中考,每天都是在迷茫焦虑中度过的,到最后,还是没考上本地一中,那时父母让我选择复读,职高或者是去私立高中,当时我什么都没想,真的连想死的心都有,最后要于面子,去了另一个地区的私立高中,在去年暑假,差不多八十天的假期里,我感觉我过得很颓废,那时候几乎天天失眠,有好几次还彻夜未眠,那时候,我删除了所有同学的联系,每天就一个人来来回回,那时,我是很讨厌初中,讨厌那些老师,是他们让我过得很压抑,直到最后我失联了所有人,也没有朋友来找我,在之后,可能是我把高中想的太美好了吧,在那军训的几天,我真的是发了疯似的想念初中的时候,想念那些朋友,那时候每天都想着,军训结束后,一定要回初中母校看看,之后,高中课程正式开始了,那时候,我每天都特别烦,我身边的那些人每天都说一些乱七八糟的,根本就没怎么学习的,我也根本不想和他们相处,之后每天都特别特别烦,也根本学不下去,但我一直挺努力学习的,第一次期中考试,我考得特别差,我真的不敢相信这是我的成绩,那些天天上课睡觉不学习的竟能考到我前面,我时我也想了很久,之后的月考,对我又是一次沉重的打击,之后我一直闷闷不乐,我一直特别要于面子,我受不了成绩不好的打击,当时我对自己说,再试一次,再努力一次,之后差不多临近期末考试一个月的时间,我每天起的很早,早早的就跑去教室里学习,那时候我差不多比同学们早来二十分钟,在无数杯速溶咖啡下精神饱满,不管是上课还是自习课我一直很认真,到最后,我扪心自问,我真的真的很努力了,直到期末考试前一天,那天我全身发抖,抖了一整天,真的是特别紧张,当时中考也没这种情况,我也不知道怎么回事,心总是无法平静下来,直到成绩出来那一刻,我感觉我的世界快崩塌了,我感觉我真的特别没用,怎么学也学不好,在高一这半年里,我感觉我过得特别抑郁,从那个学校,我真的从来没有一次真正的笑过,从那,我身边的同学每天问过我最多的一句话就是,你怎么了,在那我真的过得非常非常不开心,可能一直以来,是我把生命想的太脆弱了吧,我想死,都想了有一年了,在初三的时候,不知道什么时候在脑海中蹦出这样一个观念,考不上高中,死了算了,之后,我也没有勇气结束生命,在高一这半年,比我初三的时候压抑多了,赶上了疫情,延迟开学,最后是上网课,当时网课就听了这么两三天,最后不想听了,我退了QQ微信,因为那时候,我是真的不想从那上了,我只要一想到那个学校,想到那里的人我就不开心,那几天,我发了疯似的想念初中,每天跑到学校门口前坐着,想进但又进不去,现在想想,在初三虽说过得压抑,但也总有开心的时候,当时也有好朋友陪在身边,可现在,一个朋友都没了,我一直在想,是不是只有死了,所有痛苦就解脱了,前一阵子,这种念头很强烈,可到最后真正绝望的时候,却又害怕了,我父母一直不理解我,因此,我在自己家里也感觉很生分,之后,我和我父母闹,他们也想办法给我转学,到最后,有机会转过来了,可是转到一中开学要考试,是要成绩的,成绩差的话,也去不了,当时说让我跟着那个学校继续学,可我真的不想跟着他们学,直到现在也是,我一想到那个学校我真的就是不开心,现在,网课差不多一个多月了,我就只是在网上听了几次免费的名师公开课,我知道,我落下了,我也考不出成绩来了,不知道怎么回事,我真的就是学不下去,我也不知道从哪开始学了,这几天,我一直沉寂在思念过去的那些日子中,我真的好想回到一年前好好备战中考,我知道,回不去了,直到现在,我做过最后悔的并不是,初三时的迷茫焦虑至始到最后没能考上高中,而是我后悔去了那个学校,如果再给我一次选择的话,我宁可放下颜面去选择复读,甚至上什么职高我也愿意,毕竟,我会过的开心些吧,现在的我,真的不知道,该怎么办了。
女,14岁,我是一名初二在读女生。初二上册因为一些事情去外省封闭学校借读。初二下册就回了老家的学校。借读的学校是封闭的私立学校。那里的规定让我很反感。老师让我很讨厌。同学也都针对我。说我坏话。甚至于告密一些不好的事情给老师。那时候就有过轻生的念头。而且借读也不是我自愿的是父母胁迫我去的。直到下册我回到了老家。学习状态也一落千丈。从之前的80掉到了现在的400名。我感觉就是很难受。明明我以前成绩也还可以。总是拿我对比。总是去争。我感觉很没意思。我睡不着觉。我睡着了就会做噩梦。反反复复在凌晨醒过来。总是出现幻想。还总听见很多声音让我去死。在过年间。忘记因为什么事情了。我突然就特别难受。心口特别痛。胸口也是。一抽一抽的。脑子也要炸开了一样。然后突然就看见很多人。对我指指点点。我看见很多很多血还有虫子。我特别特别的害怕。以至于我想掐死自己。但是被人拦下了。我真的不知道怎么办了。之前查出来重度抑郁。医生给我开的药也很久没吃了。这几天翻看日记。看见了很多很多的乱七八糟的画。我看不懂上面画的什么。也不记得自己写了这些东西。有普通的字。大概是说我是个废物。说我就该去死。写了什么很痛。我看不完全。真的感觉特别迷茫。我也不知道该怎么办。我觉得现在的生活没有意思。一点意思也没有。我好像被玻璃罩子罩住了。没人听我说话。没人听我想要什么。我感觉玻璃罩子越来越小。我好怕我一声不吭的在里面死掉。最近快要过生日了。家里人送了一堆不喜欢的。我之前也说过不止一次不要浪费钱买我不喜欢的东西。记性也越来越差。我甚至三天内的事情都不记得了。我想要去努力开心起来。我想外出社交。直到我发现自己的改变。我觉得我真的像个疯子。从前的我有些腼腆但有很多好朋友。我以前晕针也有点晕血。自初二上册以来。我见到血就会特别兴奋。这让我有点恶寒。甚至跟人起了争执。我会想要去杀死她。以至于我去自残。我感觉我脑子可能是有病吧。我这种人就应该得到惩罚。有时候脑子清醒了就发现自己并没有对不起谁。更没有做错什么。但过不了多久又觉得我自己罪大恶极。我甚至会去虐杀小动物。我杀死过兔子。老鼠。我把他们埋了。但我感觉心里很痛快。清醒的时候我又开始痛恨自己。我开始看我从来不看的悬疑恐怖片。我感觉我就是里面的杀手。我开始慢慢带入进去。这让我感觉到无比的振奋。有时候我觉得我应该杀死所有和我作对的人。为了不让自己冲动。我摔杯子砸东西大喊大叫。伤害不到别人我就伤害自己
(匿名)
男,18岁,今年高二了,进入了人生的低谷,也不能这么说只能说一直在往低谷里走,从小父母就以古板的思想教育我读书才有未来,但也没错,可我缺少了童年的乐趣和回忆,没有欢乐和愉快,只有在咆哮和气愤中度过,小学二年级到六年级,每天下午4:30放学,一会到家就让我迅速吃完饭,然后学习,一直学到8:30,然后睡觉,我才二年级啊真的受不了,也许有人觉得还有更努力的,但是我想说每个人都不一样,每个人是一个独立的个体,有一套庞大的自然发展准则在约束着我们,到了初中进入寄宿制学校读书,因为小学开始就有了明显的焦虑症,所以常常午休根本睡不进去总怕浪费时间学习,就花了所有时间学习所以精力,明显感到记忆力下降,大脑反应迟钝一片空白,坚持到了初二吧,有一天我跟爸爸说,爸爸最近我休息得不太好晚上总睡不着,当时爸爸就带我到医院了拿了些中药熬给了我喝,有效果吗?没效果,我敢说吗?不敢说。坚持吧,即使我是最努力,也是花最多的时间但是确实平庸的一个学生,有时候半夜睡不着就很焦虑很怕,就想去自杀,幻想自己去自杀的场景,在嘴角边哆嗦:我怎么回事,赶快睡着啊我明天还要学习,怎么睡不着啊,一点也不困啊,现在也看不成书啊,每天2点入睡,6:30起床,午休2小时是做题,休息得够吗,不够,还考得差,每周的周考把成绩拿回去,考得好呢就会说这个星期辛苦了今天晚上回去好好休息会晚上再看看书我们坚持吧,考得不好呢,就会给我一个眼神看,一声声叹息,一个个大道理,一次次失望,我内心的自卑失望绝望痛苦都憋着,但是父母也是为了我好啊,确实是我的不对,再后来到了中考,考了613,在我们那个城市里的学校都随便能选,我选择在母校继续读高中,高一突然有一天我头疼难受,便请了假回了家,去了华西医院检查,检查了什么呢重度抑郁,我很无奈不知道该说什么,只能说我是一个废物对不起父母对不起爷爷奶奶外公外婆,大家也都知道我患了抑郁症,我已经跟他们有隔阂了有一透明生硬的屏障挡着我们,转到了别的一个学校,这所学校不是很好,没办法当时本来就很难转校了,能转到都是幸运的了,学呗努力学,没用了已经脑瓜子已经不够用了,神经衰弱让我已经废了,一直到现在,从年级2名到现在的20多名,一直倒退着,本来学校就不是很好反而跑到了20多名,太差了,每次考试都卡个重本线,直到今天已经是第3天躺在床上了关着门窗,不愿与外界联系,也许我真的累了,也该提前结束自然法则了,再继续吃帕罗西丁有用吗
女,21岁,大学毕业就选择结婚,很早吗
(匿名)
男,自从她在家带小孩我出去工作,只要我知道她不在家里出去和姐妹吃饭喝酒,我的脑力就会一直想着她会不会被判我,因为她的姐妹都是比较开放的,经常和不同的男人,她跟我说过她不会做不对不起我的事,但是只要她和这些人一在一起吃饭喝酒我就会想,一直催她回家
(匿名)
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