给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-05-05 01:12:55
抱抱TA
女,16岁,放假五天,就出去一次门,倒垃圾,刚开始很放肆玩游戏通宵熬夜,后来害怕作业,但是越觉得要上进玩的越厉害,现在头昏脑胀,哎,而且很孤独,但是不想让任何人打扰
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AI心
亲爱的,这段时间你似乎经历了很多无聊和压力的交织感。放假期间虽然有更多自由的时间,但看来你可能对自己的时间管理感到不太满意,特别是提到了关于作业的担忧和过度玩游戏导致的身体不适。这很正常,因为放假后我们可能需要一些时间来调整自己的作息和学习节奏。你提到感到孤独,这可能是因为长时间独处和减少了与他人面对面的互动。即使你现在不想被打扰,也许可以考虑通过一些轻松的方式与朋友或家人保持联系,比如发短信或视频通话,这样可以稍微缓解你的孤独感。同时,试着给自己安排一些固定的学习时间和休息时间,不要过度熬夜,保证充足的睡眠也非常重要。如果你发现这种情况很难自己处理,可以寻求家人或学校心理老师的帮助。你不是一个人在战斗,有很多资源可以帮助你。祝你一切顺利!
陈劲松
你好
悠悠
你好。我懂
巴山夜雨
巴山夜雨送了一个拥抱
巴山夜雨
晚上好
蒋秀青
能理解你,时间没有分配好,作业需要赶的那种心烦,最后只能打游戏缓解不想写作业的烦,就这样反复,很累,你可以找我聊聊,可以帮到你
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
海伦❤️心理
别太紧张,你需要放松放松,劳逸结合才能事半功倍
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
尊重的用户,在您的分享中,我感受到了您的困惑和孤独。您在假期中的大部分时间选择了留在家中,并陷入了游戏和作业之间的矛盾循环。游戏在短期内帮助您逃避了现实的压力,但长期看可能会增加您的焦虑和疲劳。明成❤️心理的回复给出了非常具体的建议,提供了一个系统化处理问题的方法,并且能给您生活上的指导,这可能是目前最适合您的方向。此外,蒋秀青的回答也非常贴心,她提供了倾听和交流的空间,这对于您感到孤独时是一个很好的支持。请记住,调整生活的节奏,合理安排时间,注重劳逸结合,并寻求专业人士的帮助,这些都是走出当前困境的有效策略。希望你能尽快感受到生活的改善。
愉心【情感导师】
愉心【情感导师】送了一个拥抱
语嫣
语嫣送了一个拥抱
孙三丽
可以聊聊,看看有什么可以帮到你
倾听解忧
不习惯与外界有更多的接触。但我们还是要活在现实?️,应该先解决自己学习的问题。才能对自己有个交代。也不会有情绪反复的心理
佳喵
佳喵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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女,15岁,学习压力大平常玩游戏把游戏中的人当做我的精神寄托父母不支持我的喜好管着我不让我玩游戏翻看我的手机我平常没有自己的零花钱遇到喜欢的东西要求着‘不是钱的问题要看那个东西有没有用’我听的最多的一句话我在一个特快班在班中排名较后但是在级中是上等水平要被老师区别对待被家长比较没有活下去的动力了
(匿名)
女,17岁,我不想去学校 我也不想在家 都是无所事事 在学校上课听不下去 在家看手机麻木自己 这个学期我请了好多好多次假了 头疼 肚子疼 腿疼 都检查过了 花了好多钱什么都没查出来,我感觉我好对不起我妈妈, 我妈妈说我乐观一点什么病都没有了, 我也做出过努力, 早上起来很难受还是硬给自己打鸡血 ,我在试着跟他们交朋友了,可我现在还是这个鬼样子,我不想住宿,我妈在旁边给我租的房子,我不想去上学,我妈就给我请假,我想要什么他们都尽可能的满足我而我还是这么不争气,我觉得我配不上他们对我的爱,对我越好,负罪感就越重,我什么都想做好,可偏偏什么都做不好,我妈带我出去散心,我心里是向往外面的,但我一出去反而更难过,更不自在,我觉得我好像不属于这个社会,我在网上咨询过心理医生,他一直鼓励我去医院,说起来也挺可笑,我很怕,我也不知道我在怕什么
(匿名)
女 15岁,很自卑,如果是读书的时候还好,会积极些,可一旦放假就一直宅在家里,非常消极,一天的时间基本都是在床上度过的,特别喜欢在黑暗中,一直想要一个属于自己的空间,习惯孤独
(匿名)
女,16岁,前几天是国庆后放假放挺长时间的,我在农村住,家里忙,我在家里不仅要学习,然后帮着家里收玉米,我虽然不会做饭,但我也尽力替我家里就是把米饭煮上,然后再把那个菜都切好,他们炒一下就可以了,我一整天也没有什么时间就是很闲的那种,虽然说我不去地里面拔花生,但是我尽我最大努力帮家里干活,到了上学的前一天晚上,那天晚上我出去跟我姐玩,然后出去逛夜市,我妈打电话过来了知道我在外面玩,就开始是我不好好学习天天跑出来玩之类的话,我们当时也就玩了一个小时就回去了,也就相当于八天我就玩了一个小时我今天放假,明天上学,我有一个好朋友今天下午放假,我就想着我们不在一个学校好久不见了,挺想她的就去找她玩,刚才我妈给我打电话,一开始还很正常,后来我妈就说到了我今天去玩的这件事,她就说你天天找她玩什么呢,她上她的学你上你的学,我就觉得她的眼里好像就只有学习,然后我就把我国庆就玩了一天的事跟她说,她还很惊讶,但是更多的是不信,我就跟她说我上半个月好不容易放一天假,出去玩几个小时怎么了,她说我爱去哪玩去哪玩,不管我了,我就觉得挺委屈的,然后就哭了,哭的比较厉害,喘不上气手和脸都麻了还发抖,整个手都是白的,可能是因为我心理太脆弱了吧
(匿名)
女,13岁,我五年级的时候被男同学欺负,整个五年级都在被欺负,被当众扒衣服,六年级,全班好多同学排挤欺负我,被孤立,就两三个同学理我。虽然我想忘记,但是现在想到还是会难受,然后我父母关系不咋好,我爸有时打我妈,我爸妈都出过轨,不过我妈有些过分,还有一次我让她选,1我从车上跳下去,2你把你男朋友删了,她犹豫了,没说话,然后我爸妈有好几次吵架都在闹离婚,但为了我和我弟没有。到了初中,一开始还好,有一个女同学,我不喜欢和她玩,可是因为之前经常和她玩,没人和我玩了,就只能和她玩,她会骂我丑,命令我干着干那,我不敢拒绝,最后我宁愿一个人也不和她玩,然后有了新朋友,可是我小说被我玩的比较好的同桌弄脏弄坏,我哭了一个多小时,我跟我好闺蜜诉苦,她怪我让她赔你又不让,你现在说有什么用,我不想为难她,毕竟一百多的小说,然后我就不想和她玩了,现在就同学关系,现在在学校,大家有是成双成对的,我一个人,干什么都一个人,情绪一直憋在心里。然后因为小学的霸凌,父母的吵架,学校的孤立,情绪没法释放,现在我感觉这些乱七八糟的让我感觉不想活下去了,我爸老是教导我,说一堆大道理,让我好好学习,我也想好好学习,可是我注意力总不集中,头经常晕乎乎的,有时还会痛,背书时疼的厉害。这样头疼好几个月了,然后我总是睡不着,就算不玩手机,也睡不着,我其实不想玩手机的,玩手机也就刷视频打发时间,明天都是这样,因为我感觉这样头疼就轻点了,感觉玩手机可以转移注意力,头不疼了。然后就是我睡觉就是很难受,不管什么姿势,都很难受,腰无缘无故的疼,食欲也没有那么好,也就饿急了,会主动吃。我感觉这样活着好没意义,我知道还有那些想活却活不了的人,可是我感觉我这样真的没意义,我不想去面对,我不想再为了一些没有意义的虚假友谊而哗众取宠了,感觉真的没意义。现在疫情,不能出去,我经常不说话,感觉心情闷闷的,不开心,没意义了。
(匿名)
女 我15,最近疫情严重,只能在家上网课,老师布置的作业也比较多,心里比较烦躁,但是我家里人不给我私人的空间,借口是我没有自控力,我很想一个人一个房间,高兴的时候哼哼小曲,不高兴的时候就哭,可是现在,我在写作业我妈就过来好几次,也不知道来干什么,还像个小孩一样在我面前比划,跟别人聊天好像我不存在一样,她来了我每一次都要停下来,心里就更烦了,她还经常为一点点小事,她早上还说什么数三下叫我睁眼,我又不是小孩子,我心里烦就没睁,结果她一天都不睬我,第二天还说我现在不听她的话,她对我好像间接性地一样,要么跟小孩一样,要么就为一点点小事完全不理我,有的时候还骂我,我觉得不至于这样,学校有什么消息都要叫我帮她看,她看不懂老师的意思吗?我家人不止我妈,他们心情不好的时候就骂我,看我不顺眼,我才几岁啊,没有零花钱,出去玩如果没有给我妈带东西回来,她就说我自私,不想着她,我现在才初二她就说以后长大买汽车第一个给她开,导致现在我很自卑,觉得自己的身材外貌都不好,我就想锻炼锻炼,疫情也不能出门,但每次我一练总会说我,说明天肯定就不练了,打击我,还在我没起床的时候在背后议论我,骂我什么的,我醒了听见了就哭了,他们以为我不知道,其实他们对我很好了,就是我不能理解他们的想法。现在学习压力又重,家里也不让我好过,一个寒假我不知道哭了多少次,快得躁郁症了。
(匿名)
女,女14岁,老师说我懒,可是我真的不知道怎么努力,哪怕在学校有多么开朗,但在家里我不会主动说一句话,我家人一天只有很少的时候在家,他们不在家我就拿手机放歌,把歌开到最大声,虽然很吵,但是我觉得这样会有人陪我,在学校朋友很多,但都不能交心,想在手机上寻找激情,可是原神玩久了就腻了,其他的游戏玩着又没意思,上课提不起劲,我感觉自己病了,但是我觉得我只是想多了,其实什么病都没有,一点小小的问题就觉得自己生病了,我甚至分不清自己的想法是真的还是假的,我该怎么办?
(匿名)
女,15岁,开始上网课了,兴致开始减退。 线下学习的自己每时每刻都在拼命地学,好不容易从一百多冲回前一百了。那是在学校里。回到家后家里死气沉沉,什么都忙不下去,昨天下午上完课哭了整宿。 家里只有我和母亲,母亲自从家里出了一些事后开始有些想不通,所以她不怎么会理解我,姐姐出嫁了,母亲的精神放在小外甥女上,我不怪她。 很想去医院查一查是不是病了,不太愿意接受颓废的自己。 初中三年来只有一段时间让我感到异常幸福,那段时间情绪很低落,母亲以为我得了抑郁症,对我百般好,甚至为我请了病假,但时间不长,三四天后,她又恢复原来的状态了。 很难受,当我仔细听完别人的伤心事去小心翼翼地安慰他们。当我想倾诉的时候别人对我说,一天天说什么丧气话。 不敢打搅闺蜜,很想努力一把追上她的步伐,希望能和她考入一所高中,希望和她差距不要太大。认识五年,分别三年。有点像异地恋,还不如说单相思。 我习惯性熬夜,但她是乖孩子,她不能熬。到点我就催她去睡了。之前有人内涵我性取向不正常。 小区被封了,因为某某娘们从某高风险区来了瞒报。 真想骂两句,要是没她老娘还能在学校内卷。
(匿名)
女,15岁,别人说我笑起来好假,可是我就长这样了,他们的世我郝庄……
(匿名)
女,16岁,我是女生,我喜欢帅哥,但仅限于二次元。对现实生活中的帅哥美男却嗤之以鼻,我很痛苦?
(匿名)
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女,16岁,放假五天,就出去一次门,倒垃圾,刚开始很放肆玩游戏通宵熬夜,后来害怕作业,但是越觉得要上进玩的越厉害,现在头昏脑胀,哎,而且很孤独,但是不想让任何人打扰
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