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心理咨询案例处理过程
匿名
2024-05-27 06:45:28
抱抱TA

女,15岁,初一 既想学习 又不想学习怎么办政治根本背不进去现在老师好像也逐渐不怎么管了(第四排)300多分

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感谢你在这里分享你的困惑。作为一个心理咨询师,我理解你可能正在经历一些学业上的压力。首先,我想告诉你,这种既想学习又不想学习的矛盾感是很多学生都会有的正常现象。针对你说的政治课背不进去的问题,可以尝试以下几种方法: 1. 制定合理的学习计划:将大块的学习时间分成小段,设定短期目标,完成一个小目标后再进行下一个。 2. 找到适合自己的学习方法:有的人适合通过反复阅读记忆课本,有的人则适合通过做笔记、写提纲、或是与同学讨论来加深记忆。尝试不同的方法,找到最适合你的那一种。 3. 询问老师和同学的帮助:如果你感到困难,可以主动问问老师或请教学习好的同学,他们能提供一些有用的建议和资源。 4. 注意自己的情绪和休息:学习压力大的时候,适当的休息和放松是非常重要的,每天保证充足的睡眠和做些放松的活动,可以帮助你更好地集中注意力。 最后,最重要的是不要对自己失去信心。学业上的进步是一个渐进的过程,不要因为短期的困境就对自己产生怀疑。相信自己,你一定可以找到适合自己的学习方法并取得进步。加油!
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    你好。这种矛盾的心理曾经我也有过,能理解你。孩子你太焦虑了,你需要调整好自己的心态,降低焦虑,平常心对待,你特意提到了你在四排,老师不怎么管了,你是想借助老师的督促,好好努力对吗?老师也许也觉得你的压力太大了,希望你放松些。
  • 匿名 匿名
    但是我更希望老师能管我
  • 匿名 匿名
    上次调座好不容易坐到了第三排
  • 匿名 匿名
    上周四又调到第四排了
  • 小时念的头像 小时念
    你们座位是怎么调的?
  • 小时念的头像 小时念
    多问老师学习问题
  • 小时念的头像 小时念
    结交爱学习的、被老师看重的
  • 小时念的头像 小时念
    这样你也有一天会被老师重视
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