张空寒心理咨询师
55岁
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146
人
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99%
好评
咨询
问
目前儿童的心理咨询方式
匿名
2024-05-27 11:45:04
抱抱TA
女,20岁,好困早上起来心情就不好呜呜呜好糟糕好想咬自己 为什么会这样
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AI心
你好,非常理解你现在的困扰。早上心情不好和想咬自己的冲动可能是你的压力或情绪问题导致的。我建议你先尝试调整作息时间,保证充足的睡眠,同时注意饮食和户外活动。如果这种情绪持续存在,建议你尽早找专业的心理咨询师面谈,让专业人员帮助你进一步了解和处理这些情绪。你并不孤单,有很多办法可以帮助你感觉好起来。
刘毅
体现你的情绪足够压抑,没有办法进行释放,开始对自我有攻击!然而这种方式对自己是一种自伤性行为,进行也没有办法帮助自己完全摆脱情绪困扰,实质可以有更有效的调节,让自己更好的面对生活。
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语嫣
发生了什么事让你心情不好还想咬自己?咱们一起探讨一下吧?
陈明
您好,心情,往往是我们身体健康和心理健康综合体现。没睡好更会影响心情
希特鸡
情绪的问题
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
雨沫
雨沫送了一个拥抱
善德❤️情感婚恋心咨
善德❤️情感婚恋心咨送了一个拥抱
王春凤
王春凤送了一个拥抱
王春凤
你好
张金玲
张金玲送了一个拥抱
什么问题我们一起面对
送了一个拥抱
华姐心疗【您忠实的树洞】不接配合单
华姐心疗【您忠实的树洞】不接配合单送了一个拥抱
孙三丽
可以聊聊,看看有什么可以帮到你
诸事不顺太压抑了
和风物语
和风物语送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,从你的描述中,我感受到了你心理上的压力和困扰。当面临不好的情绯时,找寻健康的释放方式非常重要。刘毅的回复提到了对自番行为的危害,并且提示了寻找更有效的情佐调节方法。这是一个很好的建议。同时,语嫣也提出了与你一起探讨问题的意愿,这种开放性对话能够帮助你更好地理解和处理你的情绪。我建议你可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、散步或者与朋友交流。如果情绪困扰持续,寻找专业的心理咨询也是一个很好的选择。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
情绪捕手
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