给力心理
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匿名
2024-05-27 11:38:52
抱抱TA
女,28岁,目前在孕期,婚姻和工作上没什么让我情绪波动很大的事情,唯独我妈,每次跟她碰面聊天就很不开心,老是抛出一些始料未及的问题,搞得我很烦躁,可能自己婚姻还可以,就越气她当时遇人不淑,非要执意嫁给我爸,结果搞得离婚收场,每次说起这事,她都会说不后悔,我就纳闷了,你不后悔老是提干什么?她今年面临退休,因为工龄和职称的问题,退休工资不高,就老是说这件事。又说让我不要重蹈覆辙什么的,让我早点考个编,一想到就气,这无形间给了我很大的压力。我本来又要读书又要上班,又在孕期就很忙,她还要给我这么大的压力,就很不爽。可能父母离婚给我带来的伤害还没结束吧,又因为自己孕期情绪比较敏感,婚姻呢又还可以。所以更气。都不知道怎么办了,这一个月的情绪都不太好,之前还可以克制,现在是一点点小事都可以让我很烦躁,明知道这样不好,但是又调整不过来,好气啊。
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获得公益心:
AI心
亲爱的用户,首先感谢你在这里分享你的困扰。你在孕期中感受到与母亲相处带来的压力,这是非常正常的。婚姻、家庭背景和当前怀孕的身体状况都会让情绪变得更加敏感和复杂。你提到的一些问题,如母亲总是讨论过去婚姻问题和退休后可能的经济压力,这确实可能增加你的焦虑感。 首先,我建议你尝试与母亲进行一次坦诚的对话,告诉她你现在怀孕期间情绪容易波动,希望她能够理解并且减少不必要的压力。表达你的感受并不意味着你不爱她,相反,这可能让你们的关系更加健康。 其次,可以考虑一些放松技巧,如深呼吸、冥想或轻柔的运动,这些都有助于减轻压力和调节情绪。然后,寻找一种对自己有效的方式来宣泄情绪,比如写日记或者谈心。 另外,不要忘记照顾好自己的身体和心灵。如果觉得难以应对,不妨考虑咨询专业的心理医生寻求帮助。 祝你孕期平安,心情愉快。如果有更多的问题,随时在这里发言,我们都会支持你。
匿名
水善利万物送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
陈劲松
你好
万花
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心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!理解你的心情[抱抱]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语嫣
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陈明
您好,感受到您目前很不容易,需要更好的调整心态。心态调整核心一般是觉察接纳引导。
语嫣
为了孩子健康你在孕期要照顾好自己。本来就有压力,现在妈妈总是回忆抱怨,还让你考编,这些负能量更是让你焦躁。暂时减少和妈妈的交流。
明远心理
您好,孕期的情绪会影响胎儿的健康成长,建议疏导自己的情绪,您的情绪稳定才能对宝宝的健康有利。欢迎咨询。
明叔心理
你好感受到了你的郁闷与无奈,看得出来母亲已经很多次向你唠叨过,不胜其烦的一遍又一遍的来回叙述是在对母亲提及陈年旧事而感到烦躁?还是在未母亲施加为你好压力而感到烦躁了?可以和老师一起来聊一聊,我是平台推荐的咨询师,欢迎私信联系
那你就不要听进心里,她说啥,你就说,好好,知道了。可能你还是没有自己的主见,所以容易被她的建议影响。
王晓光
远离让你添堵的人,不管他是谁。
匿名
还好,每周见面也就一次,但是每次见面都很不爽
匿名
除了见面,时不时还会视频,反正一接到她的电话就很不爽
匿名
远离可能做不到,到时候放假还得回去住,一想到就更不爽了
叶子
好像跟妈妈说不到一个频道去,还有她对你的不理解,无形给了你很大压力。这些感觉确实很糟糕。[抱抱]
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
这个时期情绪有波动很常见,现在其他的事都放在一边,先好好照顾好自己的身体和情绪。
善德❤️情感婚恋心咨
善德❤️情感婚恋心咨送了一个拥抱
❤杨老师
你妈妈把你当她情绪的出口,她一次一次的说,说明这件事在她那里还没有过去。你没有能力容纳这些负面的情绪,也无法很好地平衡心态。那么你要学会拒绝,说出你的感受,提出你的需求,明确请求她不要做哪些事情。如果她做不到,为了保护自己的心态,将会拒绝视频和见面。我相信妈妈会理解你的感受并愿意做一些改善。
王春凤
你好!感觉你对自己的生活状况有很多的反思,但好像你的情绪受妈妈的影响很大,可能和妈妈在情感上纠缠比较多,你感觉自己不能断然拒绝,是吧!妈妈给你说这些事情的时候,你是怎么回应她的呢
天空书
天空书送了一个拥抱
天空书
放松一点享受生活
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
欣悦 ✨ 倾听
远离让你情绪不稳的人
倾听达人~格儿❤️
亲爱的,理解的烦躁,你现在怀孕多久了?这个时候,你可以深度的思考一下家庭中关系的排序了,就是什么关系你觉得最重要就排在首位……我们私下聊聊,你可愿意?
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
什么问题我们一起面对
送了一个拥抱
华姐心疗【您忠实的树洞】不接配合单
华姐心疗【您忠实的树洞】不接配合单送了一个拥抱
孙三丽
可以聊聊,看看有什么可以帮到你
温馨亲子
抱抱你,学会好好爱自己,当下正处于孕期的你,是最重要的
孙瑞蔓
亲亲 理解你现在的感受 ,孕期因为内分泌的改变本来就容易生气, 加上你又要读书又要上班真的不容易,妈妈这个时候各种抱怨唠叨就更加火上浇油,妈妈的婚姻工作都不那么如意,心理很烦, 你是她的亲人, 她只有找你诉说, 希望你可以理解她的行为, 但这样会对你造成困扰, 你可以把你的感受 压力通过微信留言的方式发给她, 让她也理解你, 同时告诉妈妈一些减压的方法, 比如找她的朋友聊聊天, 去跳跳广场舞等, 转移她的注意力,你现在怀有孩子千万别生气, 自己注意调整情绪, 有不高兴的事情可以跟老公或者朋友说说, 平时可以到公园走走, 听听音乐, 做下放松训练, 也可以找这里的老师聊聊, 祝你开心快乐 !
和风物语
和风物语送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,在这个特殊的孕期,感受到您的忧虑和压力实属正常。首先,情感上的起伏不仅影响到您个人的心理健康,也可能影响到宝宝的健康。建议您尝试与母亲沟通您的感受和需求,比如通过书信或留言的方式,以减少面对面交流的压力。同时,也非常推荐您参考❤杨老师的建议来设置明确的界限。此外,避免把所有情绪压抑在心里,在这里您可以畅所欲言,我们都在这里支持您。保持积极的心态,适当的放松自我的时间将会大有裨益。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
情绪捕手
找到最好的面对方式就好了
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女 自从怀孕有了宝宝后,就变得烦躁易怒,公婆不问事,老公不贴心,心里只有他自己,对感情失去了信心,经常就想,我大老远的过来就过这种日子,图的什么,不如离婚算了,自己带着孩子过虽然苦点但肯定比这舒服
女,女,29,已婚五年。一直都是带带孩子,吃吃玩玩。久而久之,发现自己越来越容易对很多事情不满,计较,抬杠。很容易生气发脾气,挑别人毛病。以前的乐观积极都不见了,仿佛现在就成了一个怨妇。最近还总是跟老公闹情绪,以前他忍,现在一说就会吵起来。一吵我就离家出走,想离婚。总是想着他哪里哪里不好,对我不关心,对孩子也不关心。除了他的公司任何事好像都跟他没有关系,导致我们一生气我就觉得她不适合我。这样很痛苦,我知道如果自己不改变,即便换一个人也会是同样的结局。所以希望医生们能够帮帮我,帮我分析找出问题所在。
(匿名)
女,27岁,去年10月份怀孕的,现在怀孕7个月了,从怀孕到现在心情一直很不好,一直吵架,我们家的关系有点复杂,我老公结过一次婚,带个小女孩,我在家照顾小孩,他挣钱,因为没经验,我经常被孩子搞得焦头烂额,就在我刚怀孕的时候,姑姐因为孩子的事情和我吵架,后面老公也因为孩子和我吵架,没怀孕前也因为孩子吵过,但我都是吵过就忘记了,不记仇,但是自从怀孕了,一次一次的吵架让我崩溃了,对孩子也没有了耐心,动不动就哭,觉得很不开心,很难过,一点小事就可以让我爆发,而且能气一整天,我是不是得了抑郁症,孕期抑郁症
(匿名)
女 感觉最近情绪很抑郁,一是工作上的二是生活上的。结婚后被催促生孩子,四五个月没要上,去婆家的时候婆婆背着老公问我是不是有什么病,和老公说他却不相信。大半年过去了,孩子还是没要上,医院查过激素和b超是正常,还在做别的检查,但是我总感觉周围人觉得我没得生,我一个舅妈从小就看不得我好,最近吃饭,一直在饭桌上说这个不能吃那个不能吃影响怀孕,虽然当时我嘴上收拾她了,但她嘲笑我不能生这事儿就一直在我心里过不去。我是一个公务员,机构改革换了一个新领导。现在的领导总是棘手的事儿让我去办,哪怕我做的再辛苦,稍微一点不如他的意他就会立马向局长报告说我不干活。我并不是想升职,可能以前的领导能力强会做人,我跟着工作也一直都是得到肯定的,现在的状态让我觉得自己是个废人,做的事情没有任何意义。现在的领导一会儿人一会儿鬼,做事没有原则。一直说他是干部子女不像我这种底层出来的,嘴里全是不屑。但是一旦有局长在,他就立马一副儒雅懂事悲天悯人的样子,看着就不舒坦。所以现在整个人都觉得很烦,觉得自己很没用,被人欺负,也怀不上孩子被人嘲笑,心里一直想着这些事情,但是根本没有办法不是去想。我父母都是下岗工人,以前他们被亲戚瞧不起,而且他们会告诉我,然后我就特别生气,从小负面情绪特别多。现在我特别烦,就像生孩子,也是他们嘲笑我的理由。直到现在,我妈也会把一些负面消息告诉我,就这么一点一点的堆在心里,是不是我做人特别失败,为什么周围都是这样的人,谁都可以来踩一脚?我该如何缓解这样的情绪?
(匿名)
男,30岁,和我媳妇结婚半年多了,但是总快乐不起来,很累。媳妇每天总因为一点小事跟我生气,不主动道歉哄她,她就一直跟你冷战,不管这件事是不是因为我的错,每天都特小心的,担心她生气,想着法的哄她开心。但是她一点感觉都没有,觉得我这样是应该的。每次吵架说的话很伤人。我作为丈夫,知道女孩子爱发脾气,喜欢有人哄,我试着去包容她,尽量不和她生气。有时也会和她好好沟通,但是她情商低,有些事根本不明白,理解能力也不行,有时开个玩笑都不明白,反而理解成另一种事。真的很累……现在怀孕了,更爱生气了,每天我早早起来为她准备早餐和白天需要带的水果食品,还要整理家务,稍有不慎就又生气了!和同事和我家里人也相处不了,除了她父母,身边有任何人她都适应不了。其实我本身也不会照顾别人,饭做的也难吃,家务也弄的不是很好,钱赚的也没她多,但是我为了这个家始终在努力,可就是不能令她满意。我真不知道该怎么办了,我可以一次次包容下去,但我不知道能坚持多久。
(匿名)
女,25岁,这几个月很容易生气,经常哭,自己打自己。结婚半年没有怀孕,闲言闲语已经很多了,婆婆怀疑我不能生,我去医院查过了,一切正常。可是压力很大,我老公的远房表舅在我们厂里打工,他脑子不正常,但是肯干活,在我公婆厂里干了4年,今年调到我们这里来。我被他气的快疯了,现在他不惹我,我也会生气,我老公总是劝我不要跟他舅舅生气,不值得,我也知道,有时候看他舅也挺可怜的,快五十岁了还是光棍汉,娶不到老婆。可是每天生活在一起,抬头不见低头见的,我感觉自己快要疯了,我不知道自己是精神方面出了问题,还是心理出了问题
(匿名)
女 我怀孕了,还差四十天就要生了,可是最近一直情绪不好,不想生孩子,也吵着闹离婚,这一切的想法都来源于家里的矛盾,还有心里的一个坎
(匿名)
女,32岁,堕落的开始,就是跟自己不喜欢的人好上了。。。。。。。。后来就是一直的堕落。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,20岁,好困早上起来心情就不好呜呜呜好糟糕好想咬自己 为什么会这样
(匿名)
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女,28岁,目前在孕期,婚姻和工作上没什么让我情绪波动很大的事情,唯独我妈,每次跟她碰面聊天就很不开心,老是抛出一些始料未及的问题,搞得我很烦躁,可能自己婚姻还可以,就越气她当时遇人不淑,非要执意嫁给我爸,结果搞得离婚收场,每次说起这事,她都会说不后悔,我就纳闷了,你不后悔老是提干什么?她今年面临退休,因为工龄和职称的问题,退休工资不高,就老是说这件事。又说让我不要重蹈覆辙什么的,让我早点考个编,一想到就气,这无形间给了我很大的压力。我本来又要读书又要上班,又在孕期就很忙,她还要给我这么大的压力,就很不爽。可能父母离婚给我带来的伤害还没结束吧,又因为自己孕期情绪比较敏感,婚姻呢又还可以。所以更气。都不知道怎么办了,这一个月的情绪都不太好,之前还可以克制,现在是一点点小事都可以让我很烦躁,明知道这样不好,但是又调整不过来,好气啊。
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