精神分析。精神分析从哪里来，精神分析从观察中来。从婴儿观察中来。发现人有四大支柱。一是力比多，就是欲望，欲望首先是吃。那种在现实中无法接受的感觉就被压抑到本我。饥饿感。这种小时候的感觉会促发自己去解决这种感觉，要么否认要么压抑要么过度满足。这种解决方法也会变成一种经验，即使长大了这种方式并不实际。二是寻求满意的客体。最先就是好与坏，因为不满足的感觉非常难受，所以归结为一个绝对坏的客体。其次就是分离。然后是客体的攻击性（不喜欢我）。然后是客体的丧失。这种客体带来的感受，如果过度就会引起各种情绪和带来攻击性，为了维系关系，这种感受和攻击被压抑，只能选择各种扭曲的方式来表达。三是攻击性，攻击需要表达，但需要合理表达。到底青春期，就会攻击权威，但权威如此可怕，所以成功了很可怕，因为权威会报复，或者自己独立了会失去关系。四是自恋，需要肯定和被爱来证明自己可爱和厉害，不被爱和不被肯定自己就关联了那部分不肯定你的人身上。还有需要母亲和父亲是强大的，可爱的，爱你的，失望的那部分非常难以接受。作为整个精神分析的架构，一部分是本我，一部分是自我，一部分是超我。本我里面有力比多，攻击性，难以接受的自己，理想化挫败的父母，自我有所有当时做出适应的方法，超我里面有客体印象，权威。潜意识在关系中表达，本我里面的小孩部分的情绪，自己，对外在世界的超我预判，自我协调本我和超我的解决方式。所以关系就是角色，你扮演你需要扮演的，选择你需要的外面的世界，协调自己的需要和外界的平衡。当有一天，你发现在关系中你在这样扮演，给了你许多好处和坏处，你会选择一种更实际的方式去看待自己和他人。所以咨询师就是镜子，让你发现自己的游戏，放下自己的游戏，让自己更好的更真实的生活在这个世界上。 (匿名)

精神分析可以多加一点，就是向客体认同，换句流行的话，就是别人怎么对我都是我教的，这种关系经验限制了关系中一些角色的理解。你怎样对别人别人就会怎样对你。这种重复是获得不了新经验的，也是我们视野更深一点，就能开拓不一样的体验。 (匿名)

学习精神分析的动机，也许是对丧失的玩弄，无法面对有黑有白的真实世界。在失望的经历中，帮妈妈创造一个对自己的笑脸。 (匿名)

反思两种关系。1.一种是咨询师感觉头大，无法放松，一种无法原谅自己的状态；2.咨询师感觉到视野变窄，感觉迷惑，看不清全貌，此种是来访者永远用一部分自体和人打交道，别人的关注点不是他全部。 (匿名)

感觉精神分析只让我明白了三点，过去的关系中我的需要没有得到满足，那种重复代表了过去的关系的存在就意味着爱的证明，过去的关系让我产生的感受都是真实的。 (匿名)

女,科胡特说的“父母是什么人，比父母怎么做更重要”，咨询师也是如此。因为人格成长就是人际互动而发生的。,,,这也是很多文章写的“为什么读了那么多育儿书，还是不会育儿。”,,,真正决定你与别人关系的不是你知道怎么去做，而是你的渴望，你没有修通的部分就是你没有被满足的渴望，你的渴望会散布在各种人际关系中，包括咨访关系中。,,,来访者因为太多渴望没有被满足所以才找咨询师去修通，如果咨询师自己没有修通，他的渴望还像一个巨盆大口张开着正等着被喂养，又怎么能去给到来访者呢？,,,内心的渴望很多时候是自己是看不见的，只有在某些关系中才能被激活，因此它也不能靠学知识可以修通，而是需要在人际关系中被滋养才能修通。,,,网上流传着青少年自杀率最高的父母职业是教师，难道教师的知识不丰富吗？,,,知识丰富并不代表人格的成熟。,,,真正成熟的是一个人他在内心的渴望上被满足过多少，缺失的部分被修通了多少。,, (匿名)

女,31岁,在一个小厂做跟单，简直就是受气包，左右受气，我就是背黑锅的 (匿名)

男,27岁,我以前没有luo睡的习惯，不知道为什么最近这段时间喜欢luo睡。但是是一个人租房的原因？太自由了吗？ (匿名)