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匿名
2024-06-10 07:19:44
抱抱TA
女,45岁,怎么戒酒?没有躯体症状,但就喜欢喝啤酒!!怎么戒了
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AI心
您好,注意到您在询问关于戒酒的问题。首先,戒酒是一个需要时间和步骤的过程。您可以尝试以下几种方法: 1. 设置具体目标:比如每周减少饮酒的次数和量。 2. 寻求替代:找到其他健康的活动或饮品来代替啤酒。 3. 寻求支持:不妨向家人、朋友或专业咨询师寻求帮助。 4. 制定计划:建立一个戒酒的计划,并严格按照它执行。 如果发现自己难以自主戒酒,建议咨询专业心理医生或戒酒机构,他们能为您提供更专业的支持和帮助。希望您早日找到适合自己的戒酒方法,重新过上健康的生活。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好~感恩遇见?分享您的快乐?欢迎来和我聊聊吧!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
颖听
颖听送了一个拥抱
明远心理
您好,一般在什么情况下喝啤酒呢?需要看到行为背后的情绪动机,加以疏导化解。欢迎咨询。
善德❤️智慧树
善德❤️智慧树送了一个拥抱
匿名
喜欢一个人喝点,比如3-4罐,喜欢那种场景,
倾听达人~格儿❤️
亲爱的,可以慢慢减量哟,是什么原因让你像戒酒呢?
平安喜乐
上瘾的东西不好戒 戒断反应很难受,先尝试着减少。
若曦❤️(36岁)
戒不掉的,我试过的[猪头]
若曦❤️(36岁)
在习惯中产生了依赖
甘菊
可以戒掉,只要你的戒酒动力强!
情山
天天喝吗?
文和
第一,可以去精神卫生中心尝试住院戒酒,成本比较高,第二,可以参加了解AA机构,也能让你有一个归属感,大家都是酒鬼,都想从泥潭里走出来。
语心
语心送了一个拥抱
语心
打算戒酒那就先减量,一个人的时候可以做点其他事转移注意力。
陈明
有句话,人无远虑必有近忧。您最在乎的是什么呢
孙三丽
最近遇到了什么事吗?让你如此感慨,可以跟我聊聊,或许我可以帮到你
通达心理
通达心理送了一个拥抱
王宇
你好
芭乐
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暖心彤姐
每个行为背后都有一个潜在的需要,你说到喜欢那种场景,具体是怎样的场景呢?这个场景满足了您什么样的需要,找到那个具体需要,再看看是否有别的更健康的方式替代。
安禄山之梦
安禄山之梦送了一个拥抱
华哥陪伴
您好,我是暖心华哥老师,如果生活中遇到了烦恼,感情里受到了困扰,职业中遇到了挫折,我们都可以聊聊,让自己的人生变得豁然开朗! 点我头像关注我,期待与您的心灵之约!❤❤当你选择这里,我愿陪你风雨兼程[玫瑰][玫瑰]
玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
你好
生活里的一粒砂
改喝白酒,自然不喝啤的了!
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
AI心
尊敬的'用户',关于酒精依赖的问题,一步一步减少的策略往往较为可行。您可以尝试替换饮料,例如选择不含酒精的饮品,同时增加一些其它兴趣和社交活动来转移对酒精的依赖。找到饮酒背后的深层需求,如社交需求、放松或逃避现实等,寻找其他健康的途径来满足这些需求。心理咨询可能会有所帮助,希望您能得到有效支持并逐步改善目前的状况。
明成❤️心理
您好,体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
雨沫
雨沫送了一个拥抱
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
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女 我想知道怎么才可以戒酒。每天喝醉,真的好累
(匿名)
女,31岁,情况:酗酒,而且经常喝断片。以前还好,自从07年英国留学之后越喝越多。因为喝酒出过车祸,摔跤导致面部缝针,即使这样,还是觉得不能戒酒。
(匿名)
男 非常爱喝酒,怎样才能戒酒,喝醉了就像死了一样,不喝好像就控制不住。
男,33岁,嗜酒,喝起酒来忘乎所以,并且沉浸在那种享受中,但是这个影响我了,如何戒酒?或是有什么别的好办法?谢谢各位前辈老师!
(匿名)
男 戒不了酒平时不喝酒时会说脏话不喜欢自己的老婆跟其他男人有任何瓜葛爱骗人没有真话戒酒时喝了啤酒还偷喝白酒
(匿名)
女 怎样戒酒,睡不着作息不规律……毅力不强!
男 谁有戒酒的好方法,,只要不贪杯就好,会拒绝就行????
女,你好、我经常喝酒、怎么样才能让我把身体伤害降到最低?
男,33岁,。,,,,,,可以执行吗,,,,,,,地摊:利用卡推车儿童画版,吸引小朋友过来购买商品,成本价,推车2000,卡通画质大喇叭30 ,卡通系列35,卡通气球40/10份数,各种面瓶小吃酒饮~各50份,150块钱+,,成本回收合计:直播➕卡通➕酒水气球众合小吃,回本价5万5赚50万,活动十三天,,赠送小试汤份自买10菜包销量小卡通一套~150~价购20回本650元,,小摊地点:各种学习 ~公园~图书馆~步行街,,,,创业:先赚定目标15万创业资金、打通商业市场、运营品牌项目、寻求团队、制作蓝版、购买创业书籍标注、进各行各渠道,15万创业定金投资(未来会扩大规模可选度和创业资金)选择定向目标投资,创业成功,,,打工:选择中意行业舍期限目标,在2月内掌握管理和技能,不同的行业选取学习,总裁达成,,,网络:选取创新样版图,进行引流短视频解析和研究,获取团队合作竞技,扩大区域,,,
男,18岁,刚高考完妈妈就送了我一个15,她自己的Xs已经六年了都舍不得换,给我送了一个这么贵的手机,心里非常不是滋味
(匿名)
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女,45岁,怎么戒酒?没有躯体症状,但就喜欢喝啤酒!!怎么戒了
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