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学校心理咨询的一般原则是什么
匿名
2024-06-17 21:29:06
抱抱TA

女,24岁,觉得自己没用,找不到好的工作。生活不开心,天天焦虑不安。压力大。动不动就能哭出来。如果有一个洞口的话,就特别想进去猫着

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看到你现在的情况我很理解你的困扰。这是一种临床上所说的情绪障碍,特别是焦虑和抑郁的相关症状。首先,不必自我责怪或者自我否定,生活中每个人都会有困难和压力,而面对困难最重要的是寻找适合自己的应对方法。建议你可以寻找专业的心理咨询师进行咨询和治疗,同时改变自己的生活方式,尝试找到一些让你感到快乐和充实的事情来做,例如运动,唱歌,或者画画等。记住,你并不孤单,总会有解决问题的方法,希望你能拓展视野,以积极乐观的心态面对生活。
  • 文和(请预约时间)的头像 文和(请预约时间)
    慢慢来,路还很长,路也在脚下。
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 善德❤️爱的道场的头像 善德❤️爱的道场
    善德❤️爱的道场送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    找不到好工作,是对现在的工作不满意?还是属于离职状态中?如果需要帮助,也可以具体来聊聊。
  • 聆悦倾听的头像 聆悦倾听
    听起来你发生了些不如意的事,以至于对自己有很多不满,想逃离现实。你希望自己能够有如意的工作与生活。你目前的情况需要经过成长,一般情况下需经历几个间段,一梳理情绪,二根据你的情况进行剖析,三共同探索适合你的方法
  • 匿名 匿名
    离职待业 再考三支 但是没过的话还要在找工作 所以我对未来迷茫
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
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