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土豆星人
2024-07-08 15:45:49
抱抱TA

女,我想和他分手,我觉得我自己和他不合适,我配不上他,我很怕,我不知道在怕什么,我该怎么和他解释,该怎么说分手

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,根据你的描述,你可能正在经历一段情感困扰。感到不配、害怕,这些都是很正常的情绪。首先,你要明白,任何的配不上或者配得上都是出于自我价值的认知,你自身的价值不应当依赖于他人的评价。其次,对于要如何解释和说分手,你可以真诚且尊重地表达你的真实感受,告诉他你的困扰和考虑,也可以寻求专业的心理咨询师进行面对面的咨询,以便更好地处理好这样的情况。记住,你有权决定自己的生活和感情。
  • 馨宁心理的头像 馨宁心理
    害怕自己会被别人指责自己嘛宝,如果一段关系让自己很不舒服了,那就大胆的离开吧。如果觉得自己还在犹豫纠结,我们可以一起聊聊[爱心]
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 善德❤️婚恋情绪心理的头像 善德❤️婚恋情绪心理
    善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 素婉情感驿站的头像 素婉情感驿站
    素婉情感驿站送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    只有不合适的没有配不上的,亲爱的你怕的是什么呢?咱一起分析一下。
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 素婉情感驿站的头像 素婉情感驿站
    听您的描述说:想分手不知道怕什么,您又说配不上他,看起来您的内心非常纠结,有恐惧,能和我聊聊吗?
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好!
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好,抱抱,想分手却无法提出来,内心深处的担心让你不知所措?如果需要倾诉或者帮助,也可以和我来聊聊。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • ㅤ的头像
    什么不合适
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,小时候是不是经常被否定打击呢?先疏导担心害怕的情绪,再面对问题。欢迎咨询。
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    你好!看来你一直在纠结。问题的关键也许不在于你觉得你配不上他,而在于他对你的看法,他的真正的需求,需要认真的去解读他。需要聊聊吗?
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • 雨露的头像 雨露
    雨露送了一个拥抱
  • 的头像
    如果让你感觉到不安,可能真的不合适
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    直截了当
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你要先弄清楚你害怕的是什么,再去看你们合适不合适,如有需要,可以找我咨询,帮你理清自己的思绪,了解自己。
  • 婉茹的头像 婉茹
    他对你很好,他也为你付出了很多,所以不好和他说分手吗
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    运鸿倾听送了一个拥抱
  • 一伊倾听的头像 一伊倾听
    一伊倾听送了一个拥抱
  • 的头像
    ?
  • 颖听的头像 颖听
    颖听送了一个拥抱
  • 颖听的头像 颖听
    他爱你吗?
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 海伦❤️心理的头像 海伦❤️心理
    情感问题可以找我呦,
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 心语的头像 心语
    方便的话,您在一张A4白纸(A4纸拍照过来要拍全并且清楚)上画一幅画,这幅画包括房子、树和人。只有一个要求:人不能画成单线条的火柴棍人。其他想怎么画都可。我帮您看看呢(另注上年龄,性别,职业职位,婚否,学历)
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    你好呀
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的土豆星人,从你的分手念头中可以感受到一定的恐惧和不确定性,这是完全正常的情绪反应。分手是一个需要勇气和清晰沟通的决定,但更重要的是,你需要首先理解自己的真实感受和需求。感谢馨宁心理、语心等多位回复者的关心和建议,他们试图通过开放性对话帮助你更好地理解自己的情绪和想法。尤其是语心,他们的建议帮你一起分析“害怕的源头”,这是一个寻求个人成长和情感解决的好起点。如果你感觉到需要更多的支持,建议可以考虑寻求专业的心理咨询,帮你更深入地探索这些感觉,找到适合自川的应对方式。记住,情感关系中没有高低贵贱之分,找到最适合自己的节奏和方式才是最关键的。
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
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