刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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青少年
服务
166
人
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99%
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问
焦作市静馨心理咨询服务中心
土豆星人
2024-07-08 15:45:49
抱抱TA
女,我想和他分手,我觉得我自己和他不合适,我配不上他,我很怕,我不知道在怕什么,我该怎么和他解释,该怎么说分手
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AI心
你好,根据你的描述,你可能正在经历一段情感困扰。感到不配、害怕,这些都是很正常的情绪。首先,你要明白,任何的配不上或者配得上都是出于自我价值的认知,你自身的价值不应当依赖于他人的评价。其次,对于要如何解释和说分手,你可以真诚且尊重地表达你的真实感受,告诉他你的困扰和考虑,也可以寻求专业的心理咨询师进行面对面的咨询,以便更好地处理好这样的情况。记住,你有权决定自己的生活和感情。
馨宁心理
害怕自己会被别人指责自己嘛宝,如果一段关系让自己很不舒服了,那就大胆的离开吧。如果觉得自己还在犹豫纠结,我们可以一起聊聊[爱心]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
语心
语心送了一个拥抱
素婉情感驿站
素婉情感驿站送了一个拥抱
语心
只有不合适的没有配不上的,亲爱的你怕的是什么呢?咱一起分析一下。
张金玲
张金玲送了一个拥抱
素婉情感驿站
听您的描述说:想分手不知道怕什么,您又说配不上他,看起来您的内心非常纠结,有恐惧,能和我聊聊吗?
张金玲
你好!
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好,抱抱,想分手却无法提出来,内心深处的担心让你不知所措?如果需要倾诉或者帮助,也可以和我来聊聊。
陈劲松
你好
ㅤ
什么不合适
明远心理
您好,小时候是不是经常被否定打击呢?先疏导担心害怕的情绪,再面对问题。欢迎咨询。
共沐阳光
你好!看来你一直在纠结。问题的关键也许不在于你觉得你配不上他,而在于他对你的看法,他的真正的需求,需要认真的去解读他。需要聊聊吗?
和风物语
和风物语送了一个拥抱
雨露
雨露送了一个拥抱
如果让你感觉到不安,可能真的不合适
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
小贤
直截了当
顾小茹
你要先弄清楚你害怕的是什么,再去看你们合适不合适,如有需要,可以找我咨询,帮你理清自己的思绪,了解自己。
婉茹
他对你很好,他也为你付出了很多,所以不好和他说分手吗
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
一伊倾听
一伊倾听送了一个拥抱
?
颖听
颖听送了一个拥抱
颖听
他爱你吗?
高兴
高兴送了一个拥抱
王宇
你好
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
海伦❤️心理
情感问题可以找我呦,
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
心语
方便的话,您在一张A4白纸(A4纸拍照过来要拍全并且清楚)上画一幅画,这幅画包括房子、树和人。只有一个要求:人不能画成单线条的火柴棍人。其他想怎么画都可。我帮您看看呢(另注上年龄,性别,职业职位,婚否,学历)
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
清风懂你
你好呀
佳喵
佳喵送了一个拥抱
AI心
尊敬的土豆星人,从你的分手念头中可以感受到一定的恐惧和不确定性,这是完全正常的情绪反应。分手是一个需要勇气和清晰沟通的决定,但更重要的是,你需要首先理解自己的真实感受和需求。感谢馨宁心理、语心等多位回复者的关心和建议,他们试图通过开放性对话帮助你更好地理解自己的情绪和想法。尤其是语心,他们的建议帮你一起分析“害怕的源头”,这是一个寻求个人成长和情感解决的好起点。如果你感觉到需要更多的支持,建议可以考虑寻求专业的心理咨询,帮你更深入地探索这些感觉,找到适合自川的应对方式。记住,情感关系中没有高低贵贱之分,找到最适合自己的节奏和方式才是最关键的。
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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