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匿名
2024-07-11 16:15:23
抱抱TA

女,为什么我不能坚定的说不呢?在我最困难的时候没人管我,现在他们想住我家,我要强颜欢笑说不在意,可是我明明心里压抑的很。感觉我好虚伪,可是我虚伪的时间又不能长久,就要忍不住对我老公撒气,明明他忙的要命。他不明白我为什么喜怒无常,我不明白我为什么不能长久的虚伪下去呢,感觉我不是我自己了。脑子里有一个想法是他们对我没有任何帮助过,另一个想法是忍耐一下我老公会比较开心。可是我只能忍耐两天,老是哭,控制不住,感觉死能解脱一下,可是又舍不得我老公我爸妈。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,我看出你当前正在经历很大的压力和困扰。我想让你知道,你有全权决定谁可以住在你的家里,你无需感到虚伪或者承受压力。这并不是虚伪,而是正常的情绪反应。对于你所说的自杀的想法,我强烈建议你寻找专业的心理咨询师进行咨询,这是一个严重的警讯,不应该被忽视。在此同时,及时和你的丈夫沟通你的感受和困惑,他有可能会提供你所需要的支持。
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好,有时候尽量别对自己要求那么苛刻。习惯了妥协也会容易让别人觉得理所当然。
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    亲爱的,他们想长久的住在你家吗?换了谁也受不了,怎么个情况?说来听听,我们一起梳理一下可以吗?
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 心灵陪护的头像 心灵陪护
    好委屈。
  • 语心的头像 语心
    别委屈自己,坦诚的说出你的感受。
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 善德❤️婚恋情绪心理的头像 善德❤️婚恋情绪心理
    善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    这种情况下还是真实的表达自己的感受吧。
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    我感觉你心里有很多委屈,但是你目前的心口不一的应对模式会让你更焦虑和愤怒,你期待别人能理解你,而现实是大多数时候不能如你所愿,会让你更绝望,想一死了之,这不是有效解决问题的方法,也是一种恶性循环。如果你想改变,可以找我咨询。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 运鸿倾听的头像 运鸿倾听
    运鸿倾听送了一个拥抱
  • 韵菲的头像 韵菲
    你两头为难,感觉你的委屈和愤怒,真实的做自己,如果不想就直接表达出来,不用担心别人会不开心
  • 的头像
    这种情况确实两难,接受他们让自己很痛苦,老公开心;不接受又会担心道德压力,还可能老公会不开心。
  • 辰东心理的头像 辰东心理
    建议可以先跟老公沟通,表达你的感受,看看你老公的想法。
  • 东方心语的头像 东方心语
    如果外人长时间住自己家确实让人感到不舒服。自己感觉受你们大委屈,还在照顾老公爸妈的感受,可见你是很爱你的家人,相信你的家人也很爱你!所以静下心来跟老公沟通一下吧,看看是否可以找到一个让双方都能接受的办法来解决眼前的问题
  • 东方心语的头像 东方心语
    我曾经也遇到过这样的事情,如果需要可以探讨一下
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    我觉得你像一个懂事的孩子,明明自己不开心了,但还要去理解老公的不易。你是一个好妻子
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    我猜可能这些事情勾起了你内心曾经的伤痛,所以不自觉的哭
  • 悉唯心理的头像 悉唯心理
    能看出来,他们的到来打破了你原有的生活状态,让你束手无策,你把对他们过往的抱怨转化到老公身上,或者选择压抑自己,这就说明你被情绪所控制,希望你可以找老师聊聊,释放情绪和压抑,找到内在的智慧,你就不会选择逃避了。
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你可以允许自己哭,可以通过写日记的方法来理一理内心的感受
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    也可以和咨询师一起讨论,为什么你内心有那么多不舒服的感受
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    不能坚定的说不,说明你内心很柔软。
  • 卿心共鸣的头像 卿心共鸣
    我懂你目前内心的困惑、矛盾和烦恼,很期待能听到你的故事,要不咱好好聊一下好吗?
  • 想旅游的头像 想旅游
    忍吧,总有一天火山爆发
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    他们是老公的爸妈么?
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    “天要下雨,娘要嫁人。”没任何必要在一个对你豪无价值的人面前去表演。对有意占你便宜的人容忍,必然强化他的“你很好欺负”的观念。该说“不”时一定要说“不!”
  • 匿名 匿名
    脑子里清楚的知道都是无关紧要的小事,不应该发脾气,不应该哭。可是又总是去回想细枝末节,一遍遍的凌迟自己。以前租了小小的房子,他的家人一下子挤进来,我没有自己的空间,四个人一张床。现在又来了,我还是要跟别人一张床。可是我的家明明很大啊,他们也有自己的家啊。我总是强迫我去做一个善解人意一个大方付出的人,可是又控制不住自己的情绪,两三天就露馅控制不住发脾气,控制不住哭,不知道这样做有什么意义,明明没有任何人会被影响,只有我哭的头疼欲死
  • 心暖向阳的头像 心暖向阳
    心暖向阳送了一个拥抱
  • 心暖向阳的头像 心暖向阳
    学会拒绝,学会勇敢地说“不”,我的人生我做主
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 一伊倾听的头像 一伊倾听
    一伊倾听送了一个拥抱
  • 辰东心理的头像 辰东心理
    确实不容易,也不是你的错,你却在为你的大方善良埋单,你有需要却不敢表达,你需要力量但自身还不够。在哪里可以找到你的力量,无论是内在的还是外来的?支持你,也相信你可以找到表达的勇气和力量。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,首先我想告诉您,您的感受是完全正常的。面对如此情感压力和家庭角色的冲突,感到困惑和压抑是人之常情。很高兴看到您能在这里表达自己的真实情感,这是解冒情绪包袱的第一步。我建议您考虑与您的爱人进行开放和诚实的对话,表达您的感受和需要。此外,向专业心理咨询师寻求帮助也是一个很好的选择,他们能为您提供专业的意见和情感的宣泄渠道。记住,关心自己的需要并不自私,坚强地说“不”,有时是保护自己不受伤害的方式。愿您拥有更多的勇气和力量,面对生活的挑战。
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
  • 颖听的头像 颖听
    颖听送了一个拥抱
  • 颖听的头像 颖听
    [握手]
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  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
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