陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
37
人
|
99%
好评
咨询
问
比赛焦虑学生心理咨询案例报告
匿名
2024-07-11 16:15:23
抱抱TA
女,为什么我不能坚定的说不呢?在我最困难的时候没人管我,现在他们想住我家,我要强颜欢笑说不在意,可是我明明心里压抑的很。感觉我好虚伪,可是我虚伪的时间又不能长久,就要忍不住对我老公撒气,明明他忙的要命。他不明白我为什么喜怒无常,我不明白我为什么不能长久的虚伪下去呢,感觉我不是我自己了。脑子里有一个想法是他们对我没有任何帮助过,另一个想法是忍耐一下我老公会比较开心。可是我只能忍耐两天,老是哭,控制不住,感觉死能解脱一下,可是又舍不得我老公我爸妈。
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AI心
亲爱的朋友,我看出你当前正在经历很大的压力和困扰。我想让你知道,你有全权决定谁可以住在你的家里,你无需感到虚伪或者承受压力。这并不是虚伪,而是正常的情绪反应。对于你所说的自杀的想法,我强烈建议你寻找专业的心理咨询师进行咨询,这是一个严重的警讯,不应该被忽视。在此同时,及时和你的丈夫沟通你的感受和困惑,他有可能会提供你所需要的支持。
任海涛
您好,有时候尽量别对自己要求那么苛刻。习惯了妥协也会容易让别人觉得理所当然。
倾听达人~格儿❤️
亲爱的,他们想长久的住在你家吗?换了谁也受不了,怎么个情况?说来听听,我们一起梳理一下可以吗?
语心
语心送了一个拥抱
心灵陪护
好委屈。
语心
别委屈自己,坦诚的说出你的感受。
送了一个拥抱
善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
陈劲松
你好
王晓光
这种情况下还是真实的表达自己的感受吧。
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
顾小茹
我感觉你心里有很多委屈,但是你目前的心口不一的应对模式会让你更焦虑和愤怒,你期待别人能理解你,而现实是大多数时候不能如你所愿,会让你更绝望,想一死了之,这不是有效解决问题的方法,也是一种恶性循环。如果你想改变,可以找我咨询。
高兴
高兴送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
韵菲
你两头为难,感觉你的委屈和愤怒,真实的做自己,如果不想就直接表达出来,不用担心别人会不开心
这种情况确实两难,接受他们让自己很痛苦,老公开心;不接受又会担心道德压力,还可能老公会不开心。
辰东心理
建议可以先跟老公沟通,表达你的感受,看看你老公的想法。
东方心语
如果外人长时间住自己家确实让人感到不舒服。自己感觉受你们大委屈,还在照顾老公爸妈的感受,可见你是很爱你的家人,相信你的家人也很爱你!所以静下心来跟老公沟通一下吧,看看是否可以找到一个让双方都能接受的办法来解决眼前的问题
东方心语
我曾经也遇到过这样的事情,如果需要可以探讨一下
王薇
我觉得你像一个懂事的孩子,明明自己不开心了,但还要去理解老公的不易。你是一个好妻子
王薇
我猜可能这些事情勾起了你内心曾经的伤痛,所以不自觉的哭
悉唯心理
能看出来,他们的到来打破了你原有的生活状态,让你束手无策,你把对他们过往的抱怨转化到老公身上,或者选择压抑自己,这就说明你被情绪所控制,希望你可以找老师聊聊,释放情绪和压抑,找到内在的智慧,你就不会选择逃避了。
王薇
你可以允许自己哭,可以通过写日记的方法来理一理内心的感受
王薇
也可以和咨询师一起讨论,为什么你内心有那么多不舒服的感受
王薇
不能坚定的说不,说明你内心很柔软。
卿心共鸣
我懂你目前内心的困惑、矛盾和烦恼,很期待能听到你的故事,要不咱好好聊一下好吗?
想旅游
忍吧,总有一天火山爆发
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
情山
他们是老公的爸妈么?
向向
向向送了一个拥抱
共沐阳光
“天要下雨,娘要嫁人。”没任何必要在一个对你豪无价值的人面前去表演。对有意占你便宜的人容忍,必然强化他的“你很好欺负”的观念。该说“不”时一定要说“不!”
匿名
脑子里清楚的知道都是无关紧要的小事,不应该发脾气,不应该哭。可是又总是去回想细枝末节,一遍遍的凌迟自己。以前租了小小的房子,他的家人一下子挤进来,我没有自己的空间,四个人一张床。现在又来了,我还是要跟别人一张床。可是我的家明明很大啊,他们也有自己的家啊。我总是强迫我去做一个善解人意一个大方付出的人,可是又控制不住自己的情绪,两三天就露馅控制不住发脾气,控制不住哭,不知道这样做有什么意义,明明没有任何人会被影响,只有我哭的头疼欲死
心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
心暖向阳
学会拒绝,学会勇敢地说“不”,我的人生我做主
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
一伊倾听
一伊倾听送了一个拥抱
辰东心理
确实不容易,也不是你的错,你却在为你的大方善良埋单,你有需要却不敢表达,你需要力量但自身还不够。在哪里可以找到你的力量,无论是内在的还是外来的?支持你,也相信你可以找到表达的勇气和力量。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
AI心
亲爱的用户,首先我想告诉您,您的感受是完全正常的。面对如此情感压力和家庭角色的冲突,感到困惑和压抑是人之常情。很高兴看到您能在这里表达自己的真实情感,这是解冒情绪包袱的第一步。我建议您考虑与您的爱人进行开放和诚实的对话,表达您的感受和需要。此外,向专业心理咨询师寻求帮助也是一个很好的选择,他们能为您提供专业的意见和情感的宣泄渠道。记住,关心自己的需要并不自私,坚强地说“不”,有时是保护自己不受伤害的方式。愿您拥有更多的勇气和力量,面对生活的挑战。
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
颖听
颖听送了一个拥抱
颖听
[握手]
和风物语
和风物语送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
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