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川南二级心理咨询师
匿名
2024-08-04 23:09:36
抱抱TA

女,16岁,不喜欢和人聊天,有人给我发信息我都害怕。。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,你的问题我已经注意到了。看起来你可能在社交方面感到一些压力或恐惧。这是非常正常的,每个人都会有不擅长的方面,包括社交。重要的是要理解和寻求解决这种情况的方法。咨询专业的心理医生,可能有助于你获得更好的处理方法。同时,尝试一些如冥想或者深呼吸的压力管理技巧,或许也将帮助你抗击焦虑和压力。如果你连续几周都有这种感觉,并且影响到了你的日常生活,我强烈建议你寻求专业的心理咨询师帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 莉姐情感的头像 莉姐情感
    莉姐情感送了一个拥抱
  • 莉姐情感的头像 莉姐情感
    你好
  • 学习的头像 学习
    对不起,很抱歉打扰到你,我能不能倾听你的烦恼,虽然我不可能完全懂你,但我还是希望能够竭尽所能的帮助到你,对了,我是一名普通的高中生,我不要钱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    花季女孩,你喜欢怎样的方式社交呢?[抱抱][玫瑰]
  • 匿名 匿名
    我不喜欢社交
  • 匿名 匿名
    我甚至不喜欢和我的家人说话
  • 匿名 匿名
    我讨厌,害怕,恐惧他们
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
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