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淄博恋爱心理咨询苏老师
小太阳✨
2024-08-09 19:08:37
抱抱TA

女,20岁,不行了,我感觉我得询问一下帮助,我怕某一天不太安全,毕竟我我是一个人独自在一个城市。各位心理老师,我想问一下,我这种会不会是不正常的心理?是防备心太强还是被害妄想症太重?就是我来这个城市之后,总是会莫名其妙在路上遇见一些男的跟我说话,然后跟我搭话 甚至公司的一个男同事我不认识他,他也跟我搭话,我差点以为对方是坏人。然后也会遇到要微信的 这还好,但是连骑车都会被要微信,我就有点害怕了,我就怕我下次会被别人跟踪,我在想是不是看我比较好拐卖呀 或者说坏人更喜欢骗我这种类型的 这道题真的无解啊,妈呀,太恐怖了,我被吓死了。

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    你的顾虑完全能够理解,这可能源于你自身对新环境的不熟悉和对安全风险的高度警觉。这没什么不正常,人在面对未知环境时有防备心是自然的保护机制。但如果你觉得这种感觉影响了你的正常生活,建议你接受专业的心理咨询帮助处理这种过度的焦虑和恐惧。同时,生活在大城市里,提高自我防护意识,学会拒绝陌生人的过分接触也是很有必要的。不过,没必要过于惊慌,大部分人都是善良的,你也要学会信任周围的人。
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    刚步入社会,经验不多独自一人在一个城市生活真的很不容易,不仅孤独,被搭讪也感到很不安,似乎不是很相信自己是有能力保护自己的,好像也不太相信自己的警觉性能够把那些不怀好意的人甄别出来,于是感到工作,生活都不是很有安全感,很理解你的这种感受,这可能和你过去的生活经历有关系,需要多做一些自我成长和自我探索,如果你愿意可以和我聊聊
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