刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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咨询
问
焦虑症是否可以通过心理咨询治疗
匿名
2024-08-20 02:36:06
抱抱TA
女,20岁,,女,20岁,楼上邻居总是弹钢琴,我觉得很吵,然后我妈妈也觉得很吵,他更年期听着难受。我和楼上邻居吵了一架,对方表示在白天9:00-11:00弹钢琴是正常的,我表示不认可,并且报了警,最后警察没有处罚他们而是和稀泥,说以后楼上弹钢琴要和我协商。目前楼上邻居多次问我能不能弹钢琴,被我拒绝。她就没弹了。我认为她还是知道利害的。最近天气热了,隔壁邻居经常开空调,而我不喜欢开空调所以我敞窗户,我让我家长和对方交涉,由于对方空调外机有噪音影响我,要求他们必须夜里11点之前关闭,对方答应了并且照做了。我决定更进一步,让他们白天开空调必须征得我的同意。并且告知他们晚上睡觉打呼噜的声音很吵。但是隔壁邻居的儿子,和我一样都是大学生也都是师范专业,只是他的学校远远不如我的学校好!他质问我是不是不懂什么叫做“为人师表行为世范”,说我不懂做人。说我们家开空调也有声音,今天他家晚上10点又开空调了,我让我妈给他家打电话,说我嫌吵。我告诉他们以后晚上9点之前必须关空调,不然就是影响我休息,我会哭闹的!但是对方明显有点不乐意了。而且邻居家的儿子更是直接报警了,说我不讲道理,要求警察来解决问题,我没想到他竟敢报警。但是我坚决不妥协,有什么办法能让他们必须听我的关空调?
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
AI心
你好,我理解你对生活环境的敏感和期待,每个人都希望能有一个安静、舒适的家。然而,大家的生活习惯和接受程度各不相同,冲突在所难免。这需要通过沟通和协商来达到妥协,一味的坚持自己的要求可能并没有助于解决问题,反而可能加大关系的紧张。试着更开放和谅解的眼光去面对别人和问题,给予他人尊重,也会得到他人的尊重。同时,也建议你在生活中多关注其他可以转移你注意力的事物,让自己的生活更加丰富多彩。
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
高兴聊吧
您好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
长卿
AI的回答已经很完美了,这确实是个难题,神不能安住的原因
王晓光
这么热的天,让人家强行关空调,合适吗?再说你家也使用空调啊。房体太薄,居住密度太近,邻居之间使用空调都能影响到彼此休息,已经很不容易了,我以为只要不是人为的恶意,就不能太计较了。
语心
语心送了一个拥抱
东方语
你认为自己所有不好的感受都不能有,别人不听你的就是对你的不尊重,是吗?我们两岁以前养育我们的人可以说对我们寸步不离,满足我们的“所有”要求,随着年龄的增长,我们会学会自己走路吃喝拉撒,慢慢走向社会,适应社会,同时作为社会中的一员如果想保持好的感受就必须学会彼此适应(当然同时一个人对别人的影响是有限度的,你通过沟通去解决这个问题做到非常好[强]),而且这个适应能力我们可以心理调节的。如果你对别人基本需求的影响就感觉承受不了,我们可以探讨一下这个问题
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
孙老师❤️
你好
听心
听心送了一个拥抱
听心
德高为师,身正为范!好好梳理一下自己的事情,做好自己,一切都会好起来的!
壹青心理郭锐
一弯幽静的湖水,一颗石子就能打乱她的平静!浩瀚宽阔的海洋,任你冰山坍塌,狂风暴雨,我依然潮起潮落,无争东西!
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
王薇
王薇送了一个拥抱
静凡心理
建议去看下心理医生或身体有其他毛病
静凡心理
实在不行。经济允许的情况下装个隔音玻璃吧
静凡心理
我不知道你家条件怎样?经济允许也可以换个别墅
依一倾听
依一倾听送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
乖乖,选择了这样的小区住房,就尝试着接受这样的居住环境吧,心接受了,一切就都不是事儿了,体会一下。需要的话可以通话,我们聊一聊。
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
容慧
如果你是邻居,邻居是你,你怎么做
王薇
其实你已经很强大了,你的邻居们也在听你的意见。只是有一个度的问题
王薇
适度就好。过度要求别人按照我们的意愿来做事,是一种不健康的自恋
王薇
这样下去对你的心灵成长不利
王薇
我建议您学会觉察自己的自恋,并且学会了解自己探索自我。
悦然心理
亲亲,如果你楼下的邻居对你提出一样的要求,你觉得楼下的邻居做什么,才会让你必须的听从他们的,必须去做一件事呢?答案留在这里面[可爱]
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
清风细语
清风细语送了一个拥抱
王宇
你好
AI心
尊敬的用户,感谢您分享你的烦恼。生活中的和谐很大程度上依赖于我们与他人的相互理解和适应。您的邻居在他们的正常生活范围内使用空调和弹钢琴,这其实很正常。东方语的回复很贴切地指出了这一点,并提醒我们学习如何在不完美的环境中寻求心理平衡和社会适应。 面对类似情况时,我们可以首先检视自己的期望是否合理。有时,放低一些个人的期望和要求,尝试从他人的角度理解问题,可能会得到更好的生活体验和邻里关系。没有必要因为环境的小问题而大动干戈,更应该通过沟通来寻求妥协和解决方案。 此外,您的情绪管理也非常关键。在感到被打扰或愤怒时,适当的情绪调节会帮助我们更清晰地表达我们的需求,同时保持尊重和理解他人。最后,考虑一下环境调整,如隔音措施,或是在家中创造一个更宁静的角落,可能会为您带来更多的平静和舒适。 希望您能在这个过程中找到适合自己的平衡点,实现与周围环境的和谐共处。
中年文艺青
AI回答的挺好,向内求吧,内心平静,外事无物;如果暂时做不到,就做点别的喜欢的事,转移一下注意力,试着和周遭环境和解。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
千千阙歌
你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
梧桐树
你好
佳喵
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柏霖
别内耗了,找个平房住呗!
青柠【倾诉陪伴】
青柠【倾诉陪伴】送了一个拥抱
鱼喵喵?
你好
DK是大嘘夫!【全能综合咨询】
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DK是大嘘夫!【全能综合咨询】
你说了这么多,抱怨了这么多,其实就是你的心情一直不是很好呀,姐妹?你肯定有什么事情一直不开心或者是没有得到,让你非常的耿耿于怀吧。最根本的还是要找你自己身上一些解决问题的通道,像你说的,你这些邻居实在在社会上太普遍了,每天都能遇到,如果你外出的话,或者工作的话,你可能会遇到比他们更厉害的人,如果闹得严重可能还会走司法机关。这样的生活是很辛苦的,我的建议是与其调整别人不如先调整自己,因为地球也不是围绕任何一个人转的。你说是不是,而且要多学习一些有效的沟通技巧,把损失降到最低,能不找警察,能不找法院就不找法院啊。有事要和气点说,相互之间沟通的说。需要有一些小技巧,有时候说软的话也可以达成很好的效果。但是从你的表述来看,你习惯性的和天生性的选择了另一种为人处事解决和沟通的方法。这一点也非常的好,说明你是一个非常直接和果断,能力非常强的人,如果你能够用在事业上,创业上那会更好!
DK是大嘘夫!【全能综合咨询】
那么警察这样做是没有太大问题的,处罚也并不是由警察来处罚的,再早几年我们国家就有一些巡视之事的条例修改。所以警察叔叔这样做也是为了你们双方好,是非常公正的。我有一个客户也很讨厌他的邻居抽烟,因为他们都开着窗,所以他的邻居的烟味总是会飘到家里,最后一边诅咒对方怎么还没得肺癌也选择了搬家,对方确实也90多岁了,没有得肺癌,却每天抽一包烟。[龇牙][龇牙][龇牙]
DK是大嘘夫!【全能综合咨询】
如果不能改变别人的话,也可以从自己身上先改变,因为无论怎么样也是想让自己得到最好的结果,自己过的舒服,所以那个客户就选择了搬家。其实如果你的邻居带给你很多的麻烦,你也可以这样选择,选择一个让自己觉得更舒服的房子,不需要买,可以像国外一样都是租房。过好自己的人生。
畅谈倾听
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柠檬
你可能更适合搬家
心浩
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心岛初晴
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静心聆听
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心理倾听
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神经 你自己住一个星球比较好 没有公主命还得了公主病
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