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团体心理咨询的特
匿名
2024-08-22 16:19:52
抱抱TA

女,18岁,就是我这几天睡一次觉就做一次梦 总是梦见白天和朋友提起过的人 大多都是很久没有联系过的了 反反复复 一直是这样 谁知道咋回事呀😭

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,你这种情况可能正常的,人在睡眠中进入REM(快速眼动期)睡眠的时候,大脑会开始做梦,可是为什么会反复梦见同一些人,这与你的潜意识有关。可能是你在接触这个人的过程中,留下了深刻的印象,或者该人与你的某种情绪反应关联紧密,从而在梦中反复出现。如果你感到困扰,建议你试着在白天的时候消化和处理这些情绪,也可以尝试一些放松和舒缓压力的方法如冥想、瑜伽等等,以帮助改善睡眠质量和调整梦境。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    王薇送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    梦见的这些人他们有什么共同点呢
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你和他们之间有没有曾经想表达但是没表达的感受呢
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    梦里对未来的追求,也是通往解决问题的方法。如果需要帮助也可以和我来聊聊
  • 高兴聊吧的头像 高兴聊吧
    高兴聊吧送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
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    你好
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