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扬州市曹月梅心理咨询师工作室
匿名
2024-08-30 19:33:39
抱抱TA
女,18岁,总是无意识的憋气,晚上已经很困了就是不愿意睡觉
20
17
257
AI心
您好,根据你的描述,你可能存在呼吸异常和睡眠障碍的情况。如果你经常无意识的憋气,可能是呼吸的自我控制有问题。你需要注意观察这个状况是否常发生,或者有无其他症状,例如头晕、冒冷汗等。如果有,请尽快就医检查。至于晚上困了不想睡觉,可能与你的生活作息、情绪状态有关,也可能是生体钟的调节有问题。建议你保持充足的休息,尽量确保每天同一时间上床睡觉、同一时间起床。如果状况依然没有改善,建议寻求专业医生或心理咨询师的帮助。
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你好
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至简情感
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至简情感
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含哥倾听
同感,不是不愿意睡觉,是睡不着
為—妳鎖心
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匿名
你好
中年文艺青
不要跟自己过不去,想睡就睡,只要“虚度时光”也能让自己快乐,为何不呢?
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男,18岁,为什么我老是憋气呢?躺床上发出嗯嗯的声音才舒服,才睡得着,但是感觉自己这样挺不正常的,又害怕外面的人听到。是不是别人听到了也没出声呢?会不会被人笑话啊?
(匿名)
女,21岁,我总是感觉睡不醒.晚上睡得很好白天起来感觉很困。总是这样。我怎么回事?
(匿名)
女,很烦,总是困总是想睡觉,而且经常不知不觉就睡着了,睡多长时间都觉得困,怎么回事啊,白天睡了一天到了晚上还是能睡着
(匿名)
女,18岁,我明明很困 但为什么一闭上眼睛就开始想乱七八糟的事情 然后躺在床上感觉怎么躺都不舒服这是怎么回事
(匿名)
晚上很想睡觉,但马上要睡着那会,心里作用呼吸不上来,然后很烦,就睡不着了,除非很困才会睡着,不然老想着呼吸不上,然后就睡不着,有没有解决方法呀,感谢医生
(匿名)
女,16岁,为什么觉得很困,但是就是不想睡,等一会就会精神紧绷,感觉身心挺难受的,是困过劲吗
(匿名)
女 老问题,昨晚睡觉气上不来被憋醒,真不知道怎么啦,中医说是肺寒,肺气不通,肚子有寒气
(匿名)
男 总是觉得憋气出不来气怎么办?求心理老师
女,3岁,这么多年以来,我经历了很多挫折,我的容颜都没有很沧桑。现在我照镜子,感觉自己苍老了很多。我认为这归罪于今年春天,我丈夫对我三个月的家暴。虽然也有可能是自己年龄变大了,自然衰老。但是我还是更倾向于认为,是被他导致的
(匿名)
男,15岁,大~梦~一场,的董二千先生,推开~窗户~,举~起望~远镜~
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