女,19岁,因为自己的身高很矮所以非常自卑怎么办，还有没有什么方法可以长高呢

27 21 269

AI心
你好，我理解你对身高的困扰，但请你要知道，身高不是衡量个人价值和能力的标准。每个人都有他们独特的价值和魅力。身高是受基因和环境因素影响的物理特征，当然，合理健康的生活方式（如有足够睡眠，合理膳食，适量运动等）对身高的增长有一定帮助，但最重要的是接纳自己，健康和积极地生活。如果自卑情绪影响到你的日常生活，建议寻求心理咨询师的专业帮助。
陈劲松
你好
胡维静
你好
胡维静
有心事可以和我来聊聊，欢迎来体验咨询
胡维静
胡维静送了一个拥抱
依一在线
依一在线送了一个拥抱
小天
你好，可以私聊我
王薇
王薇送了一个拥抱
王薇
发生什么事情让你想增高呢
王薇
谈恋爱了吗
高兴聊吧
高兴聊吧送了一个拥抱
匿名
因为每次出去都会有人用异样的眼光看我，我很反感
高兴聊吧
您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
可以转移注意力，把心思用在可以让自己更优秀的地方，关注我，我们一起面对如何？
陈明
您好，您不能接纳自己的身高，为此自卑。任何事情都有好的一面，不好的一面，似乎您更多看不好的一面。
静心聆听
你好
王宇
你好
语心
语心送了一个拥抱
语心
19岁的青春年华，身高不会影响你的魅力。拿破仑也没比你高多少吧？
微雨燕
您好！女孩子小巧更可爱啊，你理想身高是多少呢
心灵疗愈师晶晶子
方便透露您的身高多高，让你觉得很矮非常自卑
周老师
周老师送了一个拥抱
匿名
@心灵疗愈师晶晶子 140不到
柏霖
心气要高
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
语心
建议你去医院做做骨龄检测，看看医生怎么说。
畅谈倾听
你好！期待与您交流
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流，帮你走出迷雾。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
李老师
自卑是内心存在的，只是在身高这一点上体现了出来而已～
向向
向向送了一个拥抱
青鸾
如果这是一个单项选择那确实很让人无助，只能通过增高鞋、服饰搭配、发型比例等方法调整。极端的确实用手术可以，但费用不低，风险也大。如果我们开放型思维来看。这世上没有完全相同的两片树叶，每个人都是独一无二的。如果您内心认同了矮个子就是不好的这种坑人的丛林法则观点，那么就很难不在意。可换个思维，您认同的是，人的思维才是最与众不同的、心才是最珍贵的，那么个子矮、脱发、肥胖、眼睛小、胯宽、皮肤黑等等都不重要了。祝您向内看，找到自己的独一无二！
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
萱萱
萱萱送了一个拥抱
倾倾懂你
倾倾懂你送了一个拥抱
自在安然
你都没有嘲笑他们肤浅，他们哪里来的勇气嘲笑你的身高。高矮胖瘦美丑，变来变去只是皮囊，最重要的皮囊里面的精神世界。不要因为几个鼠目寸光人的无知把自己的心境破坏了
甘菊
甘菊送了一个拥抱
甘菊
这只能接受，咱其它方面不落后你就胜了，因为矮也不落后，说明什么呢？你强呀
AI心
尊敬的用户，首先需要肯定的是，每个人都有自己的独特之处和自身的价值，无论身高或外貌。从您的描述看，您对于自身的身高感到困扰，并因此遇到了一些视觉上的偏见。在这里，我想分享一下自在安然给出的建议：面对他人的肤浅评论，不必过于在意，因为每个人的内心世界和思维才是最宝贵的。同时，您可以尝试从不同的角度来理解这个问题，更多地关注于自己的内在质量，如知识、能力、情感等方面的提升，这些才是决定个人价值的核心因素。在社交和情感的适应上，试着与那些能够理解和支持您的人交往，建立稳定的支持系统，从而在心理上获得更多的安全感和满足感。希望您能从内心感受到独一无二的价值，过上自信和满足的生活。
卿舟心理
是真的感觉自己的身高很矮造成的自卑心理，还是因为本来的自卑心理放大了这些感受呢？
妙笙
妙笙送了一个拥抱
妙笙
生活中缺胳膊断腿的女人都可以活得非常的美丽，宝贝身上一定有很多的闪光点呢，你愿意说说吗？
晓澜•心理
晓澜•心理送了一个拥抱
清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
更多内容 APP查看