女,17岁,,每天很烦躁 因为很多事 一开始他们问我为什么之后 我说出来 他们笑我说我幼稚 然后后来我说出去 我觉得 这事情确实微不足道 没什么可烦的 确实幼稚 但是我就是没有理由的烦躁 没人可以倾诉然后我就写下来 但是写着写着写到一半就突然开始嘲笑自己写的 嫌自己幼稚 他们说的是对的 然后我就感觉我整个人要炸了 呼吸困难 ,我不想去上学 我讨厌看到所有人 除了我妈妈 我烦任何社交 我想要所有人都消失,我总是感到恐惧 害怕 以前是晚上 现在白天也是 我自己一个人我就非常害怕 而且我害怕我自己在心里说的那些话是不是可以被别人听到 而且我很爱放屁 在学校 我就是憋回去 但是憋回去会有声音 声音之后同学要是出声音（说话声 啧的声音）我就会想他们是不是听到了,我睡眠也不少 但是睡觉之前总是想上厕所 以前可以忍 现在忍不住 一躺下就想去 刚回来又想去 真的服了明天脑子要炸了,我现在很暴躁 我想摔东西,我现在的不去上学行为 什么都不想干行为 我知道是不对的 但是我不知道为什么真的不想 不想干 我要疯了 我看着我妈我真的很自责 我真的要疯了。,我的家庭情况 别无选择 只能继续上学 或者去赚钱 我不知道该怎么办

女,17岁,我真的好烦。烦得要死要死的。本来一天要写7.8个小时的作业。家长还天天催我写，我一写，他们在那聊个没完我阻止他们了他们也控制不住一会儿干这一会儿干那。我是那种有一点儿打扰都写不下去的人。现在好了，一上午加一下午都要过去了，我刚写完一科半的作业。一共六科。我真笑死了。我真都不想学了烦死了。 (匿名)

女,16岁,每天很烦躁 因为很多事 一开始他们问我为什么之后 我说出来 他们笑我说我幼稚 然后后来我说出去 我觉得 这事情确实微不足道 没什么可烦的 确实幼稚 但是我就是没有理由的烦躁 没人可以倾诉然后我就写下来 但是写着写着写到一半就突然开始嘲笑自己写的 嫌自己幼稚 他们说的是对的 然后我就感觉我整个人要炸了 呼吸困难 ,我不想去上学 我讨厌看到所有人 除了我妈妈 我烦任何社交 我想要所有人都消失,我总是感到恐惧 害怕 以前是晚上 现在白天也是 我自己一个人我就非常害怕 而且我害怕我自己在心里说的那些话是不是可以被别人听到 而且我很爱放屁 在学校 我就是憋回去 但是憋回去会有声音 声音之后同学要是出声音（说话声 啧的声音）我就会想他们是不是听到了,我睡眠也不少 但是睡觉之前总是想上厕所 以前可以忍 现在忍不住 一躺下就想去 刚回来又想去 真的服了明天脑子要炸了 (匿名)

女,16岁，每天都在莫名的烦躁，没有原因，学习也集中不了注意力，坐下来就会感到很烦躁，现在休学调整状态了，还没去医院看，很烦很烦，每天都会把“烦”挂在嘴边都成口头禅了，跟朋友聊天也是基本都会提到烦字，为什么会这样 (匿名)

女,我不知道自己是焦虑太重还是已经轻度抑郁了 我时常心情好时常差，喜怒无常吧应该，我空闲下来就会胡思乱想不开心，只有忙起来我才不会乱想，我总是莫名奇妙感到烦无论何时何地，我有时候想哭却哭不出来，我也不知道为什么哭，就是很想哭，一哭我会想到更多不开心的事情感到很委屈,我家里有个比我小14岁的弟弟，他才两岁多，我很烦他，他总是一直哭，爸妈怪我不看他，可是他们越说我我越烦，我真的好烦好烦，这个小孩一磕到碰到哭了我肯定会被骂，我讨厌坐在客厅，我喜欢自己待在房间里，离不开手机，就算没有手机我也不会学习只会发呆想很远的事情，我可以-整天不吃饭只睡觉，有时候对任何事情都提不起兴趣，手机也玩腻了，游戏也没有想从前那样喜欢，我学习也很难集中精力，我想好好学习，我知道不好好学习的后果是什么样，我很清醒但是却没有动力是我前进，课堂上我会发呆，听不懂课我真的好难受，但是我又不想去问，我感觉我有好多好多不会的，我感觉我好废物，真的好废物，我想和他们大吵--架然后离家出走，我知道这很幼稚毕竟我现在没有任何能力养活自己，但是只要他们不管我即便流露街头我也乐意，我懂得很多道理我很清醒，我能劝得了别人却劝不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他们不要管我那么严了，我曾经考高中的动力是远离他们，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三个小时才能入睡，终于我熬过去了，可是现实却不如意，他们给我报了离家最近的私立，我还记得她说的话:你去远的地方，我们怎么控制你管你?哈哈，求求你们了，不要再逼我了，我自愈能力很强也看的很开，我今天可能难受但是明天可能就会变好，但是我现在感觉我已经很崩溃了，曾经考高中的动力现在也变成了考大学的动力，但是如果我又失败了呢，我不能在失败了，我学习现在很差很差，我真的要崩溃了，我去哪里玩跟什么人玩都要打报告,我不出去玩他们又说我，我出去一两次他们就说我心野，我做什么都是错的，我就是个错误的存在，别逼我了，我会疯的。 (匿名)

女 你好 我这几年老是心情烦躁 会因为一点点小事就会发火 之前在学校的时候受了煎熬两年 有很多不好的回忆还有想法 这都毕业一年多了我有时候又想起之前的事情很懊恼 烦躁就比如在学校的时候办了一个手机号码 现在还在用就感觉难受 不想任何事情都跟学校扯上关系 还有跟同学 因为那里有很多不好的回忆 所以我把同学的联系方式之类的都删掉了 ，有时候也觉得自己不该那样做 还有感情之类的问题 心烦意乱的 求帮助 谢谢 (匿名)

女,18岁,救命，好难受，好想哭，该怎么办，刚刚又看见原来同学高考百日誓师的照片了，自己还是和他们错过了，看见照片里全是熟悉的人，照片里面没有自己是真的难受，最近一个月躁狂抑郁交替，我真的很疲惫，每周就放一天假我真的会谢，太累了，和前一年半相比我真的好忙好累，上学期复学，每周都有几天在家里，觉也睡得比较多，这学期第一周就2.18-2.26，因为疫情放了半天假，又上课到3.5，天天都睡不够（因为又在吃安眠药，白天也很困），太累了，在学校又很孤单，还有同学不理解，总是找家长找班主任，然后班主任又找我找我家长，真的会谢，感觉有些人就是当面一套背后一套，因为上学期几乎没怎么上课，现在有些综合性很强的科目作业也不会，交不上，然后又会被登记，又会扣小组的量化考核分，好烦啊

女 女 我简直都要疯了现在开学了每天嗜睡睡一天还困老师找我谈同学说我变平静了说我像木头人自残的左手满了我想死有时候心情烦躁会想打墙打自己想扔东西情绪不稳定我发现我干什么都会比以前困难了反应迟钝很多记忆变差好多我现在真的好累好累 我现在总是会突然感觉到烦躁，想要伤害他人或自己，并且会感到悲伤想哭有的冲动，会突然感觉很无力，非常无聊，对一切失去兴趣，但在别人面前又会伪装的很阳光，但是易怒，自己无法控制。 有时候特别是夜间会想死，我开始对很多事感到厌烦，比如学习，写作业，以及我逐渐变得冷血，每天都要疯了上课玩刀划自己睡一天还很困都说我青春期可能真的是吧

男,34岁,不管你现在遇到多大的危机多大的事情和问题，请你给自己放一假，清清心静静海，放松什么也不要想，因为持续性紧张慌恐乱烦，这几种情绪可以使你在任何一天做不好任何事，只有像韬光养晦放假保足精神心情后，一针夺鸣，踏入巅峰

女,16岁,他们都告诉我这是人生常态是很正常的，人生大部分时候就是很平淡不开心的，但我是我真的感觉很厌烦。每天不知道自己想要什么，参加什么活动，玩手机也没耐心玩，每天晚上洗完澡躺床上感觉不到一点舒适，感觉不到一丝放松和清新的感觉。这样一点盼头没有的人生有什么意义 (匿名)