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匿名
2024-09-16 15:12:12
抱抱TA
女,16岁,释怀不了过去我做的错事,哪怕我知道事情已经过去无法改变,每个人都会犯错,还是没法说服自己的内心。每天至少一小半时间都在回想过去那些错事,几岁那会做的错事还记忆犹新,时不时因为我听到了几个关键词或者相似画面又浮现在我脑子里,甚至有时候还会莫名想起来本来忘记的事。回忆里的那些事,哪怕受害者是我自己或者压根不是什么大事,我也总是怀疑其实我是那件事的加害者,挥之不去。
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AI心
亲爱的,你不需要把自己放在过去的错误中困扰。人都会犯错误,关键是学会从错误中吸取经验,并原谅自己,向前看。尝试一下善于自我调节的方法,诸如冥想,呼吸练习,或者找一个信任的人倾诉,都可能有所帮助。如果你觉得这种压力和痛苦无法自己承受,可以寻求专业心理咨询师的帮助,没有任何需要感到羞耻的。愿你能够尽快从过去的阴影中走出来,活在充满阳光的当下。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好
高兴哥
您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
语心
语心送了一个拥抱
语心
过去已经过去,你还得过下去。放过自己,接纳自己的不完美。
柏霖
拿过去惩罚自己是对现在否定
王宇
你好
甘菊
为什么沉溺在过去呢?还有其他症状吗
共沐阳光
你好!对于你的内疚,让人心痛。不论曾经发生过什么,一定要让一个幼童去承担责任,这完全是不合理的,或可说那只是一个意外。无需救赎自己,更不该陷于自责,自己能健康的成长,幸福快乐,回馈于身边人,你的亲人也会为你而幸福快乐!
萍心相约
你好,你是内在攻击性格的姑娘,我是倾听者萍心,你愿意来和我倾诉,我会帮助你觉察负面情绪,让我们一起成长吧
特惠时段
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特惠时段
[抱抱][抱抱]
小耳
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清风夜话
清风夜话送了一个拥抱
倾听情绪疏导
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倾听情绪疏导
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
向向
向向送了一个拥抱
欣升心理
这是自动化思维,私聊
森林氧吧
?本人男36岁?专业的心理倾听师。\n?在这个纷繁复杂的世界里,我愿成为你心灵的宁静港湾。\n?我拥有丰富的倾听经验和专业的心理学知识,能够敏锐地捕捉到你话语中的情绪起伏和潜在需求。\n?无论是生活的压力、情感的困惑,还是内心深处的迷茫,我都会以一颗真诚、包容的心去倾听你的故事。\n?我不会评判,只会给予理解和支持,与你一起探索问题的根源,寻找解决的途径✨
笑口常开
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静心聆听
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孙三丽
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凡◎心理
你以为事情过去了,也放下了。但在一些特定的场景,还是会把你带入当初的场景,虽然你特别清楚,事情已经过去,不可能再发生,但你依然没办法放过自己,总觉得这是自己的错,感到特别痛苦和折磨
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户,你在网上分享了关于无法释怀过去错误的心情,这本身就是一个自我治愈的过程。面对内心的自责与不安,这是非常常见的人性表现。回应中,共沐阳光的回复非常有帮助,提醒我们所有人,无论过去发生了什么,作为一个孩子,你不应承担过重的责任。建议你尝试接受专业的心理咨询,并学习一些自我慰藉与情绪管理的技巧。同时,寻求一位专业的心理咨询师进行更深入的对话会是非常有帮助的。你不是孤独的。
妙笙
妙笙送了一个拥抱
妙笙
宝贝,辛苦了,愧疚是我们人常有的情绪之一,很正常,说明你是一个有良知的人。只是活在过去的“错误”里不放过自己,是不是会换来更大的愧疚呀?愧疚自己生得这么好,可是却不让自己享受未来的美好[调皮],所以宝贝你还要不放过自己呢?
真珍
那是什么样的错事?可以聊聊吗?那些所谓的错事。给了你哪些困惑?这些情绪从几岁困扰到现在,你需要心里倾听师好好倾诉,如有需要,可联系我
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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女,17岁,脑子里老是回想以前做的错事和受到的伤害。。。已经停不下来了。想通了一个过一会又会因为一些生活中的小事或者别人的一句话想起别的什么不好的事。明明已经过去好久了,我也不知道为什么。。。该怎么办
女,18岁,无法忘怀过去,无法忘怀自己曾经是个没有主见的人,后悔自己什么都不懂乱掺和的事,后悔自己无意伤害了别人,后悔说了不该说的话,我也不知道该怎么做。我无法忘怀,这些事会成为我一辈子洗刷不掉的污点。。。
(匿名)
女 总是想起很久之前的事情,包括小学时候的事情,还不敢确定真假,当时发生时,自己不知道怎么回事,现在想起来真的是自己在坑自己,比如说,我左手拿手机,用右手去抢左手的手机,把手机关掉,放进别人包包里,然后就认为自己的手机被抢了再去买,再比如,明明是你别人欠我钱,明明是过去要帐,结果把钱给了别人,好像经常给别人发信息,她不回复我的话,我会自己回复自己,然后坑自己
女 回想以前总觉得自己做的事特别不对,但是又不能从来,所以总是纠结过去,怎么办
(匿名)
小时候做过一些错事,无法挽回,一直后悔,无法释怀,怎么办?
(匿名)
女 我是一个不敢回忆过去的人,不管是做过的蠢事还是喜欢过得人我都不愿回忆,只要一想起过去心里就特别难受。与过去有关联的东西让我回忆去过去我都会有下意识的动作把它推开,或者扔掉。如果一直想就会特别烦躁,如果只是一闪而过,不开心也就一闪而过。
女,16岁,感觉自己太在意别人对我的看法,害怕成为别人口中的坏人,害怕有人说我坏话,每次不管发生了什么不好的事,我总是止不住的去回忆它 我明明知道这件事回忆起来会让我难过,我很努力的不要去想它,可还是忍不住去想它 有时大脑还会自动把这件事记下来,甚至几年前发生的不好的事我到现在也记得,感觉我的大脑似乎无法过滤掉垃圾 我不喜欢沉浸在以往发生过的不开心中 不管是严重还是不严重 但我还是走不出来
女,我每天都在想过去和回忆过去。甚至已经在过去的死胡同里绕不出来了。心里满是害怕和懊悔,吃不下饭,睡不着觉,甚至有时候还会不断自责,不断哭。这样下去如何是好。
(匿名)
女,31岁,这个衣服实在太喜欢了,特别好特别好,特别好。?米白色也很喜欢。就是没有大码,要不然买两三件。
(匿名)
女,22岁,男,22岁,中秋节去找女生玩,她对我招待的很好,来车站接我,请我吃了中饭和晚饭,带我玩了一天。我对她也有好感,可是我觉得我表现的非常不好,我的话很少,逛街的时候,开车的时候,吃饭的时候,我基本没有说过几句话,感觉没有希望了。她对我很热情,可能是她性格开朗,但是我沉默寡言。明天还有她会送我去车站,我只剩下这次机会了,以后可能就没机会了。
(匿名)
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女,16岁,释怀不了过去我做的错事,哪怕我知道事情已经过去无法改变,每个人都会犯错,还是没法说服自己的内心。每天至少一小半时间都在回想过去那些错事,几岁那会做的错事还记忆犹新,时不时因为我听到了几个关键词或者相似画面又浮现在我脑子里,甚至有时候还会莫名想起来本来忘记的事。回忆里的那些事,哪怕受害者是我自己或者压根不是什么大事,我也总是怀疑其实我是那件事的加害者,挥之不去。
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