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匿名
2024-09-17 10:28:08
抱抱TA

男,23岁,男,22岁,我的内心非常空虚,因为原生家庭的影响,我从小就习惯了一个人,没有朋友,一直压抑自己的情感。现在我进入了社会,交到了朋友,可是我开始害怕孤单,我本以为我已经习惯了一个人,可是有了朋友之后我才知道,我不是接受孤独,我只是在忍受孤独。朋友们不能时时刻刻陪在我身边,在我又一次一个人的时候,我无法忍受,我会焦虑,我会内耗。我会想他们都在干嘛,他们是不是不要我了。我想要有人陪在我身边,可是我知道,不会有人一直陪着我。和朋友在一起时,我更会紧张,会把一切搞砸。我的内心很矛盾,我无法忍受一个人的孤独,我也无法忍受别人为我而放弃自己的事,我不想给人添麻烦,但我就是麻烦本身

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,根据你的描述看到,你可能正处在一个艰难的心理阶段,你对孤独感、自我定位以及社交过程中的挫败感感到困扰。请你尝试慢慢接纳自己,理解每个人都有他的独特且可能是孤独的一面,大家都可能在人群中感到孤独。试着调整期望,无论是对自己的期望,还是对朋友的期望。所有人都有他们个人的生活和事情要处理,这并不表示他们不在乎你。而且,让我们更紧张的可能是,我们想让别人看到我们完美的一面,但事实上完美并不存在。对人项目下的放松和接纳可能有助于提高你的交际技巧。另外,你可以尝试参加一些活动或者群体来帮助自己克服这个困境,如瑜伽、冥想或支持团体。如果这种困扰持续下去,你也可以尝试寻求专业的心理咨询帮助。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 真珍的头像 真珍
    真珍送了一个拥抱
  • 真珍的头像 真珍
    你心里很矛盾,可以聊聊你的矛盾和孤独吗?怎么解决你的这些怕孤独又喜欢忍耐孤独的心里?如有需要,可联系我!中秋节快乐!
  • 若谷婚恋的头像 若谷婚恋
    徐老师,看到你内心的这种孤独和焦虑,仿佛就像一场看不见的风暴在你心中翻涌。其实,孤独并不是问题的根源,而是我们在面对它时感受到的无力感。或许,我们可以一起探讨如何更好地面对这份不安,找到一种能真正让自己舒适的方式。希望你知道,在这个过程中,你并不孤单。如果你愿意,随时可以找我聊聊。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,往往孤独本身没有意义,我们对孤独的看法产生了意义
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    你的内心还是孩子
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我像是永远长不大的孩子,可是没有人教会我成长
  • 依一倾听的头像 依一倾听
    依一倾听送了一个拥抱
  • 超级演讲家的头像 超级演讲家
    超级演讲家送了一个拥抱
  • 超级演讲家的头像 超级演讲家
    你好,小哥哥,可以聊聊吗
  • 倾听大叔的头像 倾听大叔
    [抱抱]
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 七友的头像 七友
    相信你自己
  • 微雨燕的头像 微雨燕
    微雨燕送了一个拥抱
  • 慧姐的头像 慧姐
    慧姐送了一个拥抱
  • 慧姐的头像 慧姐
    您本自具足[玫瑰]
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    您好!相遇是缘,如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询,我将以最真诚的心为您解析和陪伴!
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    畅谈倾听送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 晴心姐姐的头像 晴心姐姐
    晴心姐姐送了一个拥抱
  • 妙笙的头像 妙笙
    妙笙送了一个拥抱
  • 妙笙的头像 妙笙
    弟弟是一个很有爱的人,时常为他人考虑对吗?同时也请记得照顾好自己,我们不是谁的麻烦,因为我们没有那么重要,同时我们又非常重要,因为你就是一切的源头。如果我们想要得到爱那么,我们就先成为爱本身。今天过节,和自己说声辛苦了!节日快乐哦
  • 语心的头像 语心
    节日快乐?[玫瑰]
  • 慧尔心理♥的头像 慧尔心理♥
    节日快乐!其实这是你成长过程中的一个小小的退化,害怕孤独,寻找依赖,可以和老师谈谈,帮你解惑[玫瑰]
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你的分享让我们感受到了你内心的挣扎与不易。你的经历告诉我们,原生家庭对一个人的成长影响深远,而真正的成长往往是在面对和解决内心的冲突与痛苦中进行的。你现在的焦虑和恐惧,是你成长中的一部分,也是你在努力寻找自我的一个过程。若谷婚恋对你的回答表达了深切的理解和关注,我建议你可以尝试与他/她进行更深入的交流。同时,也欢迎你继续在这里分享你的感受和进展,这是一个温暖的社区,我们都在这里支持你。尝试寻求专业的心理咨询也是一个很好的选择,心理咨询师可以为你提供更专业的指导和帮助。
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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