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K
2024-10-02 09:37:42
抱抱TA

女,20岁,最近都很烦恼,没有找到合适的,每天都会想乱七八糟的那些事情

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,不用太过焦虑。这个年纪的你应该更多的去尝试和学习,去寻找你真正喜欢的事物,和确定你的人生价值。当处于迷茫中时,试着去做些你喜欢的事情,或者通过阅读书籍,听听音乐,去旅行,和朋友交谈等方法来缓解你的焦虑。你的生命中将会被许多美好的瞬间填满的,相信自己,积极向上对待生活,你会找到属于你的那个人。
  • K的头像 K
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  • K的头像 K
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  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    先找哪样的 ?
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,有些事不顺心,您有些烦躁,是吗,往往重要次序排列是这样的,先处理好心情再处理好事情。处理好心情,往往首先需要觉察情绪,接纳情绪引导情绪。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    你需要做配偶画像,私聊
  • 主人的头像 主人
    很好看(。・ω・。)ノ♡
  • 主人的头像 主人
    主人送了一个拥抱
  • 自在安然的头像 自在安然
    还小不着急,慢慢来,总会遇到的。胡思乱想的时候找点其他事情转移一下注意力
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    畅谈倾听送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 小耳的头像 小耳
    小耳送了一个拥抱
  • 小耳的头像 小耳
    你好
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    爱情碰碰碰
  • 紫悦的头像 紫悦
    你好
  • 东临碣石先生的头像 东临碣石先生
    东临碣石先生送了一个拥抱
  • 莲界情恋婚恋的头像 莲界情恋婚恋
    你好,照片是你本人吗?如果是你看起来比你的年龄更加的懂事和成熟,有着比同龄人更丰富的经验,更成熟的魅力。我听到你说没有找到合适的情绪波动有些大。你这边指的合适是什么呢?欢迎和我连接,我会帮你更加清晰更加了解自己要的是什么,更加知道自己的方向是什么。
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的K,从你的分享中可以看出,当前你正处于一种对未来充满不确定感的情绪状态。陈明的回复提出的方法很有价值,处理情绪和心情是个人成长和解决困惑的第一步。我建议你可以更深入地进行情绪的觉察与接纳,试着了解自己真正的需求和情感状态,而不是被当前的焦虑和未来的不确定所困扰。同时,我也建议你可以尝试些新的活动或与信任的朋友、家人聊天,这些都是很好的情绪调节方式。如果情况似乎难以自己应对,寻求专业心理咨询也是非常好的选择。记住,每个人都值得拥有幸福和心理上的平衡,而这一切都可通过不断地自我探索和适当的求助来实现。
  • 乐川的头像 乐川
    乐川送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 小巍的头像 小巍
    哈喽,聊聊
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
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