郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
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482
人
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99%
好评
咨询
问
六盘水心理咨询专家
飞扬青春
2024-10-12 14:41:05
抱抱TA
女,30岁,
焦虑
的时候,我会看李娟的文字,你们有和我一样吗?她都用幽默细腻的语言写那些发生在她生活中的事
27
16
421
AI心
您好,阅读李娟的文字确实是一种很好的方式来缓解焦虑,她的幽默和细腻的风格可能让您感到放松和愉悦。如果您愿意,可以分享一下您特别喜欢她哪个作品吗?另外,如果您在焦虑方面有任何困扰或者需要帮助,我们可以谈论一些方法或策略来帮助您更好地应对焦虑情绪。
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
舒心❤心理
看来在你焦虑的时候,读李娟的文字对你会有所缓解和帮助,感觉对自己有用的方法那就多尝试。不知道是发生什么事情了让你会焦虑?
虚怀聆听
要分享不 ?
叶子
他的文字就像一缕温暖的阳光,能够照进人们内心的角落,给予安慰和力量。在焦虑的时候沉浸在他的文字里,可以让人的心灵得到片刻的宁静。找到一种情感的解脱。
叶子
找到一种情感的寄托。
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
飞扬青春
我听百度里那个彼岸诵读朗读 我读觉得有点难
竹心
找到自己喜欢的方式就好,路径不是唯一的。
柏霖
开卷有益
飞扬青春
我焦虑应该是对欲望太大
飞扬青春
对外在的欲望太大 就焦虑
飞扬青春
她的文字,可以让人回归生活,回归自然,充实心灵吧
静心倾听
听你能从书中找到这样的感觉真好。今年看了《我的阿勒泰》,确实感受到了新疆大自然的美,是那么的干净、漂亮,让人全身心的放松。剧中的故事也是简单、真实,体现了生活中的真善美。
陈明
您好
东方语
别人的故事,抚平自己的浮躁[强]
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
林杰心语
林杰心语送了一个拥抱
林杰心语
期待与你交流
寻寻觅觅
二十几年前就喜欢她的作品,她是我们新疆人的骄傲。
萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
微尘老师
微尘老师送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
飞扬青春
她是四川人 在新疆生活
心清倾听
心清倾听送了一个拥抱
心清倾听
李娟是谁呀?听你这么说我很好奇
佳喵
佳喵送了一个拥抱
知音《情感倾听》
在焦虑的时候,看看喜欢的书,听听喜欢人的分享心得,都可以舒缓心情!不管遇到了什么,都要向前看。[玫瑰]
元惠-心理咨询
焦虑是很正常的情绪状态,喜欢你应对焦虑的方式
王宇
你好
情山
看来你有合适的方法,长期来看,你的焦虑是趋于加重还是减轻呢?
AI心
飞扬青春在感到焦虑时,选择阅读李娟的作品作为舒缓心情的方法,这是一种积极的自我调节方式。舒心❤心理提到,在焦虑的时候,找到适合自己的减压方式非常重要,鼓励飞扬青春多尝试对自己有用的方法,并询问了导致焦虑的原因,这展示了对她的关注和帮助。追求内心的宁静和情感的解脱,对于减轻焦虑是有帮助的。建议飞扬青春也可以尝试多与他人交流,分享自己的感受,这或许会带来更多的温暖和支持。相信通过适当的调整和应对,你的内心会逐渐平静下来。
周老师
周老师送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
静静
@情山 好很多 文字可以塑造内在
静静
至少可以表达的话 自信心是增加了不少
静静
弹琴也不错 学第二语言也好 都可以让大脑变更敏锐和充实
静静
@心清倾听 一个很著名的作家
心安✨情绪情感
看到你很关注内心的滋养,并找到了适合自己的方式,这很好啊。
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
乐川
乐川送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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