张敏心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
303
人
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99%
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咨询
问
乌鲁木齐有心理咨询
匿名
2024-10-18 00:41:03
抱抱TA
女,20岁,无法向他人敞开心扉。明明日常都好好的,可是,没人踏入我内心领域。那是一道墙。我很难允许别人进来,哪怕触碰一小点。我把身边人都当成了游戏里的npc,可以友好相处但是没有很深的交情。偶尔自己一个人的时候,我会感到无比的空虚和孤独。因为我一直心怀秘密,因为没有人了解我表面的开朗下,内心的不安和痛苦。
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AI心
你好,感谢你在这里分享你的感受。看起来你在向他人敞开心扉方面遇到了一些困难,并且感到孤独和空虚。许多人在建立深层次的人际关系时都会遇到类似的挑战,这可能与我们过去的经历、信任问题或害怕受到伤害等因素有关。 你提到你对自己内心深处有一些秘密和不安,如果你愿意,可以尝试与心理咨询师进行深入讨论。他们可以提供一个安全和保密的环境,帮助你理解这些感受,并找到合适的方式来改善这种情况。 请记住,你并不孤单,很多人都会经历类似的感觉,重要的是找到适合你的支持和帮助方式。如果还有什么想聊的,随时欢迎继续分享。
墨轩情感
需要帮忙梳理下吗
骄阳似火
[玫瑰]
骄阳似火
骄阳似火送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
静心聆听
你好
洛慕
可以聊聊吗?
心安✨情绪情感
这是在保护自己吧?同时会有一种孤独感。
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
佳喵
佳喵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
点
如何走出来呢
月影
你无法向他人敞开心扉。碰到任何事情只能独自留承受
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
吴永雷
内心的秘密有时候是沉重的负担,抹杀了自己的轻松快乐,而身边的人无法可以安全地分享,这个时候,心理咨询就是一个较合适的选择,在安全、信任、尊重的关系里,情绪可以自然地流淌。
柏霖
心有深渊,怕别人跌落
明远心理
您好,如果自己无法缓解负面情绪,可以寻求专业帮助。欢迎咨询。
王宇
你好
聆悦倾听
听上去你渴望别人倾听你,理解你,似乎自己又在防御。可以深入沟通,可以与我聊聊。
安郁心理
本希望的是人与人心与心的真诚,却因为一些经历,让你无法相信他人,所以宁愿隐藏起来。把好的一面展示出来。自己的委屈和真实情感一个人承担了,是这样吗?
AI心
用户,你的感受让我想到了一个名为“保护性自我”的心理机制。很多人为了避免受到伤害,会选择在内心筑起一道墙,不让他人走近。正如心安✨情绪情感所说,这可能是你一种自我保护。你的心情需要被理解和倾听,而吴永雷提到的心理咨询,可以在一个安全和尊重的环境中,帮助你逐渐放下心灵的重担,让你的情感自由流淌。尝试着慢慢和信任的人分享内心感受,或许会感觉好一些。希望在这个过程中,你能找到一个让自己感到舒适和自由的方式。
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
漫玲情感
亲爱的,我能感受到你的孤独和痛苦。表面的开朗或许是你的保护色,但内心的那堵墙让你难以真正与人亲近。别害怕,你并不孤单。我愿意慢慢走近你,一起去探索那堵墙背后的故事,帮助你找到打开心门的钥匙,让温暖和理解走进你的世界。?
夏初
夏初送了一个拥抱
程国凤
程国凤送了一个拥抱
温馨~倾听
温馨~倾听送了一个拥抱
温馨~倾听
敞开心扉面对自己!
修一心念
修一心念送了一个拥抱
修一心念
这就是你的成长,你看到了真实的自己,真的不容易,好多人做不到,你做到了???
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
畅谈倾听
你好。可以说说您的问题,有任何困扰都可以和我沟通。非常愿意帮助到您,请问您遇到什么困扰了呢?
如如子
你的不安与痛苦来自家庭吗
倾听达人~格儿❤️
你可以选择在家里环境允许的空间,对着手机里的自己说说那个秘密……说完体会一下内在的感受是zmw
逍遥姐姐
逍遥姐姐送了一个拥抱
心慧✨理
你一直把那个秘密藏心里,让它生根发芽,想过结果会怎样吗?有没有尝试让一位勇士和你来面对这个秘密,把它用爱化解?愿意的话可以和心慧老师联系帮你解惑♥️
刘予初
刘予初送了一个拥抱
成风✨
内心深藏的秘密,无处诉说,无人理解,所以有的时候就带来了不安和痛。
雪奈结衣
雪奈结衣送了一个拥抱
雪奈结衣
或许可以试试对安全的不会伤害你的人偶尔袒露心声
道人
20 岁的你有着这样的感受,一定很孤独吧。筑起那道墙或许是你保护自己的方式,但同时也让你与他人隔离开来。\n\n也许可以试着慢慢地、小心地打开一点心门,让一些值得信任的人走进来。可以从一些小的分享开始,看看对方的反应。如果遇到能够理解和接纳你的人,也许你会发现敞开心扉并没有那么可怕。\n\n当感到空虚和孤独的时候,也可以尝试一些新的活动,去认识更多的人,说不定能找到那个真正懂你的人。同时,也可以通过写日记、绘画等方式来表达自己内心的不安和痛苦,这也是一种释放情绪的方式。不要一直把秘密藏在心里,让自己那么累。相信你一定可以找到那个能走进你内心世界的人,不再那么孤独。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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女,20岁,无法向他人敞开心扉。明明日常都好好的,可是,没人踏入我内心领域。那是一道墙。我很难允许别人进来,哪怕触碰一小点。我把身边人都当成了游戏里的npc,可以友好相处但是没有很深的交情。偶尔自己一个人的时候,我会感到无比的空虚和孤独。因为我一直心怀秘密,因为没有人了解我表面的开朗下,内心的不安和痛苦。
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