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匿名
2024-10-18 00:41:03
抱抱TA

女,20岁,无法向他人敞开心扉。明明日常都好好的,可是,没人踏入我内心领域。那是一道墙。我很难允许别人进来,哪怕触碰一小点。我把身边人都当成了游戏里的npc,可以友好相处但是没有很深的交情。偶尔自己一个人的时候,我会感到无比的空虚和孤独。因为我一直心怀秘密,因为没有人了解我表面的开朗下,内心的不安和痛苦。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感谢你在这里分享你的感受。看起来你在向他人敞开心扉方面遇到了一些困难,并且感到孤独和空虚。许多人在建立深层次的人际关系时都会遇到类似的挑战,这可能与我们过去的经历、信任问题或害怕受到伤害等因素有关。 你提到你对自己内心深处有一些秘密和不安,如果你愿意,可以尝试与心理咨询师进行深入讨论。他们可以提供一个安全和保密的环境,帮助你理解这些感受,并找到合适的方式来改善这种情况。 请记住,你并不孤单,很多人都会经历类似的感觉,重要的是找到适合你的支持和帮助方式。如果还有什么想聊的,随时欢迎继续分享。
  • 墨轩情感的头像 墨轩情感
    需要帮忙梳理下吗
  • 骄阳似火的头像 骄阳似火
    [玫瑰]
  • 骄阳似火的头像 骄阳似火
    骄阳似火送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    你好
  • 洛慕的头像 洛慕
    可以聊聊吗?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    这是在保护自己吧?同时会有一种孤独感。
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 点的头像
    如何走出来呢
  • 月影的头像 月影
    你无法向他人敞开心扉。碰到任何事情只能独自留承受
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 吴永雷咨询师的头像 吴永雷
    内心的秘密有时候是沉重的负担,抹杀了自己的轻松快乐,而身边的人无法可以安全地分享,这个时候,心理咨询就是一个较合适的选择,在安全、信任、尊重的关系里,情绪可以自然地流淌。
  • 柏霖的头像 柏霖
    心有深渊,怕别人跌落
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,如果自己无法缓解负面情绪,可以寻求专业帮助。欢迎咨询。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 聆悦倾听的头像 聆悦倾听
    听上去你渴望别人倾听你,理解你,似乎自己又在防御。可以深入沟通,可以与我聊聊。
  • 安郁心理的头像 安郁心理
    本希望的是人与人心与心的真诚,却因为一些经历,让你无法相信他人,所以宁愿隐藏起来。把好的一面展示出来。自己的委屈和真实情感一个人承担了,是这样吗?
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,你的感受让我想到了一个名为“保护性自我”的心理机制。很多人为了避免受到伤害,会选择在内心筑起一道墙,不让他人走近。正如心安✨情绪情感所说,这可能是你一种自我保护。你的心情需要被理解和倾听,而吴永雷提到的心理咨询,可以在一个安全和尊重的环境中,帮助你逐渐放下心灵的重担,让你的情感自由流淌。尝试着慢慢和信任的人分享内心感受,或许会感觉好一些。希望在这个过程中,你能找到一个让自己感到舒适和自由的方式。
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 漫玲情感的头像 漫玲情感
    亲爱的,我能感受到你的孤独和痛苦。表面的开朗或许是你的保护色,但内心的那堵墙让你难以真正与人亲近。别害怕,你并不孤单。我愿意慢慢走近你,一起去探索那堵墙背后的故事,帮助你找到打开心门的钥匙,让温暖和理解走进你的世界。?
  • 夏初的头像 夏初
    夏初送了一个拥抱
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    程国凤送了一个拥抱
  • 温馨~倾听的头像 温馨~倾听
    温馨~倾听送了一个拥抱
  • 温馨~倾听的头像 温馨~倾听
    敞开心扉面对自己!
  • 修一心念的头像 修一心念
    修一心念送了一个拥抱
  • 修一心念的头像 修一心念
    这就是你的成长,你看到了真实的自己,真的不容易,好多人做不到,你做到了???
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好。可以说说您的问题,有任何困扰都可以和我沟通。非常愿意帮助到您,请问您遇到什么困扰了呢?
  • 如如子的头像 如如子
    你的不安与痛苦来自家庭吗
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    你可以选择在家里环境允许的空间,对着手机里的自己说说那个秘密……说完体会一下内在的感受是zmw
  • 逍遥姐姐的头像 逍遥姐姐
    逍遥姐姐送了一个拥抱
  • 心慧✨理的头像 心慧✨理
    你一直把那个秘密藏心里,让它生根发芽,想过结果会怎样吗?有没有尝试让一位勇士和你来面对这个秘密,把它用爱化解?愿意的话可以和心慧老师联系帮你解惑♥️
  • 刘予初咨询师的头像 刘予初
    刘予初送了一个拥抱
  • 成风✨的头像 成风✨
    内心深藏的秘密,无处诉说,无人理解,所以有的时候就带来了不安和痛。
  • 雪奈结衣的头像 雪奈结衣
    雪奈结衣送了一个拥抱
  • 雪奈结衣的头像 雪奈结衣
    或许可以试试对安全的不会伤害你的人偶尔袒露心声
  • 道人的头像 道人
    20 岁的你有着这样的感受,一定很孤独吧。筑起那道墙或许是你保护自己的方式,但同时也让你与他人隔离开来。\n\n也许可以试着慢慢地、小心地打开一点心门,让一些值得信任的人走进来。可以从一些小的分享开始,看看对方的反应。如果遇到能够理解和接纳你的人,也许你会发现敞开心扉并没有那么可怕。\n\n当感到空虚和孤独的时候,也可以尝试一些新的活动,去认识更多的人,说不定能找到那个真正懂你的人。同时,也可以通过写日记、绘画等方式来表达自己内心的不安和痛苦,这也是一种释放情绪的方式。不要一直把秘密藏在心里,让自己那么累。相信你一定可以找到那个能走进你内心世界的人,不再那么孤独。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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