给力心理
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匿名
2024-10-19 10:56:13
抱抱TA
女,16岁,小时候被欺负有几年,长大了怎么走出来,现在想想真的不应该啊
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AI心
你好,看到你分享的这些经历,我能感受到你曾经受到的伤害和困扰。面临这样的回忆和反思是一件勇敢的事情。如果你感觉到这些回忆影响到你目前的生活和情绪,尝试与信任的朋友、家人交流或者寻求专业心理咨询师的帮助,可能会帮助你更好地走出来和愈合。请记住,这不是你的错,你可以走向一个更加积极的未来。保持坚强!
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
陈劲松
你好
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
王宇
你好
虚怀聆听
以前的事对你现在照成了困扰 能说说发生了什么
肖奕聊愈
你说欺负指的是什么?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
道人
1. 认知重建\n\n 明白小时候被欺负不是你的错,不要自责。\n\n 提醒自己已经长大,有能力保护自己了。\n\n 2. 情绪调节\n\n 找信任的人倾诉或者通过写日记来表达情绪。\n\n 用深呼吸、冥想、运动等方法缓解负面情绪。\n\n 3. 建立自信\n\n 每天给自己积极的心理暗示,肯定自己。\n\n 学习新技能或培养兴趣爱好来提升自信。
心轩心理
小姑娘,你能够察觉自己的内心,这是很棒的能力,当我们感受到了自己,就会体会情绪,去思考问题,去寻找解决办法;感受到自我就会看到令自己满意的自己和自己不喜欢的自己,可以更全面的认识自己,才能接纳自己,好的与不好的,都是独一无二的自己,请相信我们每个人在某个时间做出的决定都是在那个时候能做出的最好的选择,我们从这些经历中认清一些事一些人,增加了对世界的认识。
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
柏霖
你现在已经完全能掌控了,感觉那时候是多么不应该,那你换个思路,把那时候当成你的历练场,是不感觉收获颇丰呢!
向向
向向送了一个拥抱
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
明远心理
你好,影响你的是被欺负引发的负面情绪,这些负面情绪不会自己消失,需要被看到和疏导,不然它们会一直影响你的心态。欢迎咨询。
纤月(倾听陪伴)
勇敢的去觉察自己
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
逍遥姐姐
逍遥姐姐送了一个拥抱
修一心念
修一心念送了一个拥抱
修一心念
当你想走出来的时候,你就开始走出来了,你可以的,加油⛽
洛慕
洛慕送了一个拥抱
洛慕
和你说的一样
Beverly
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小橙子
小橙子送了一个拥抱
周老师
周老师送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
小巍
哈喽,聊聊
AI心
用户,感谢你在这里分享你的经历。小时候被欺负的经历确实可能会对现在的情绪和心理状态产生影响。面对这些情绪,首先要认识到这并不是你的错。可以试着通过倾诉、写日记等方式来表达自己的情绪,同时不妨尝试用一些方法来调节自己,例如深呼吸、冥想或者运动。这些方式能够帮助你缓解负面情绪。此外,通过学习新技能或培养兴趣爱好,可以帮助你建立自信,提高对自己的肯定感。请记住,每个人都在一些特定的时刻做出最好的选择,而这些经历会让我们更加了解自己和周围的世界。相信你有能力走出过去的阴影,过上更加精彩充实的生活。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
甘菊
谁欺负你?留下创伤了吗
慧姐
慧姐送了一个拥抱
慧姐
[抱抱]
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
audo
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明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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女,14岁,那晚我割的血淋淋的,那晚伤心到极致,她们说我有什么好委屈的,,你有什么想不开的,你生活那么好,还抱怨我们对你不好,,可从来就没问过我在学校过得怎样,就知道欺负我,我都不知道开学该怎么办了,我又要被那些人给欺负了,被老师骂人渣,在家被骂,在社会被骂,在网络也被骂,,,我还要怎样,好像都是我的错样,我有无数次都要死在家长手中,也还是我的错,,我只好说是我的错,她们才会开心,她们连自己都错都怪在我身上,我就是个替罪的吧
女,马上十八岁了经历过小时候那段被家暴的阴影和初二那年班主任的刁难让我背黑锅不分青红皂白的都骂我出了事想到的第一个坏人是我当时班里有个女生她跟主任有关系又偏偏我跟她玩的挺好但她早恋班主任说我教的我并没有更何况那个女生她早恋对象我都不认识还说是我介绍的不能因为我学习差就该背负着各种各样的罪我没有错被班主任打压了整整一年当时父母也不理解我我每天晚上都会哭到大半夜有时也会扇自己的脸那时候想死的心都有了后来转到了技校班上女生大部分跟我玩就是让我掏钱我做事虽然笨但是我不傻在技校第二年有个女生她插进我们几个女孩玩的面前把我的好朋友都带走一起孤立我说我坏话阴阳我都说我人傻钱多她们在语言和行为上对我进行讽刺侮辱现在退学了也没有那么开心总感觉活着挺没有意思的真的好累好累我快撑不下去了
女,19岁,读初中的时候被欺负过。嫌弃过。被拿来开玩笑过。记得那时候初二分班。我就被班里的很多同学嫌弃。只有几个女的不嫌弃我。和我玩。那时表面装得不在意。可是对于一个才15岁的女孩子来说。怎么可能不在意。我想不通为什么要这样对我。我脾气好。有东西也分她们吃。天天穿衣服。不说她们的坏话。怎么就被他们这样嫌弃。我就感觉很委屈。到了初三。我忍受不了他们这样对待我。我就辍学了。那时候和妈妈说我在学校受的委屈。她就直接说了句“为什么他们这样对你。不这样对别人。“你性格就是这样。别人说一点你都不得”。可是妈妈不会知道。我在那种被别人排斥的环境下。我一直坚持学习读书了几个月。本来我在班里是比较开朗活泼的。后面因为她们这样。我慢慢变得沉默寡言。那时还记得我泪流满面地和妈妈说“我不明白他们为什么这样对我。我同桌说如果是她被这样对待。她早就不读书了。”爸爸妈妈都不理解我。一个劲的劝我去读书。后面初中毕业了。我选择了不继续读书了。对那种集体生活有了阴影。那时候才16岁。天天出去玩。出去乱逛。每天睡到自然醒。虽然自由自在的。可是那时候我每天充满了负能量。每天都会想起学校的那些事。每次想到我心里都好难过。对我的伤害太大了很难释怀。加上那时还在读书时。因为不好好读书。爸爸心里对我很失望。他有一次喝醉了。对我说了句。“你活得不如一块砖。还不如去死”。因为他这句话。我一直都耿耿于怀。我恨他。恨他这样对我。 虽然每天自由自在的。可是因为这两件事。我每天都充满了负能量。整个人郁郁寡欢。还想过要轻生。那时候我和我好朋友说起那些事的时候。我朋友说。这些事对于成年人来说。不算什么的。可是我那时候才15岁啊。我能有多坚强。 后面到了18岁这样。两年时间过了。我差不多释怀了学校的那些事。人也变得懂事了。也慢慢不怨恨父亲了。虽然他说那句话很伤人。但是看得出来他还是对我好。还是爱我的。现在变得不像之前那么丧了。也知道了父母亲的辛苦。会帮他们做家务。发了工资会给妈妈一点。给爸爸买他喜欢的菜。帮他洗衣服。 今年19岁了。希望以后自己能努力变优秀。成为一个乐观向上又有才华的女孩子。 谢谢你看完我的故事。
(匿名)
女,16岁,我不知道我该怎么办了我出个门散步被我妈骂不知廉耻跑去找男人说我是带坏我弟弟妹妹说我要是晚上在出门就打断我的腿看我怎么爬出去 我在学校也是我的同学都骂我骂我是野种她们把我关在宿舍门口不让我回宿舍她们说我自己写小说赚的钱都是跟男生睡得来的我回去早说我偷东西回去晚说我还不如住在男生宿舍里说不定我能多得些钱回去的刚好她们又骂我我告诉老师老师不加理会我找上了心理老师心理老师也只能告诉班主任班主任跟我说她没办法只能说教她们让我自己忍着我舍友在体育课上对着其他班的人面前骂我说我杂种什么的 我不敢还口因为很少人站在我这里我妈说是我自己的问题让我找找自己的原因我写举报信给学校学校没有一点回应我告诉我一个最好的朋友她说你就没想过别人为什么会这样针对你吗一个我还能理解几个我还能理解可是如果你没做错什么你为什么会被集体围攻 我不知道该怎么办我变的不敢接触新的事物我晚上很晚不敢睡我现在时常出现幻觉幻听有时候我妈说话的声音大一点我就被吓了一跳起一身鸡皮疙瘩 我知道早恋是我不对但是那个男生明明是他找了一群女生绿了我为什么所有人都把错怪到我身上他让我给他睡我拒绝了然后他就找一群人的我又做错了什么为什么要我承受这些为什么都没有人理解我都只是一味的让我反抗我不敢啊我怕挨打我不怕死我怕挨打
(匿名)
女 女20岁 上中学的时候被同学欺负殴打,父母不管,自己承受不了就辍学,后来打工性格内向懦弱,感觉很不合群,不喜欢说话就不打工了 ,在家待着遭父母辱骂甚至被打,亲戚朋友来了我也不想说话,很迷茫 感觉自己很没用 不知道该怎么办
女,18岁,真的好累活着太累了。我感觉我什么也不配。小时候天天被我爷爷关厕所里打、扇巴掌、骂我是贱骨头。威胁我和爸妈说的话就连带着我爸妈一起打。从三岁一直打到七岁我从来不敢反抗。有一次拿筷子扔我,砸到了眼睛好几天眼睛看东西都发雾。还有几次脱光了我的衣服拿擀面棍打我屁股。我长得很丑,学校里没几个朋友。一直被班里人孤立往我饭里吐口水。我脸上长了很多痣,他们说是苍蝇拉的屎下的卵。男同学都不愿意和我一组,他们开微信群笑话我。我感觉自己从来都没有尊严。每天去学校看见同学都又瘦又好看就想去死,我根本不配和他们站在一起。初中的时候开始减肥,控制不住就每天三餐催吐。后来被我妈发现了把我关在家外不让我回家。爸妈说我在没事找事,说后悔生了我。我不知道我活着有什么意义,我为什么永远只能衬托别人。
(匿名)
女,15岁,走不出朋友的背叛怎么办,我和她之前是很要好的朋友,我为她做过很多事情,后来初二的时候她让我陪她厕所,我也没有多想什么,后来才知道她叫了几个学校里不读书的女混混,把我堵厕所里骂我,她一直扯住我的衣服,不让我走,她们大概骂了我十多分钟,说我很贱,然后开始打我,对我吐口水,还要求我跪下给她们道歉,当时有很多围观的人,令我无助的是,没有任何人往前帮助我,即便里面有认识我的人,后来要上课了她们才放开我,后来这事情和老师讲,老师叫我别告诉父母,然后她也没管,我很难受回家和父母反应,父母反倒怪罪我,觉得是我的错,是我不够好才会被欺负,后来那些欺负我的人越来越嚣张了,她们去别的班级说我坏话,包括之前那个朋友,还开始偷我钱,撕我作业,后来我开始厌学,觉得学校就是个牢笼,原本优异的成绩一落千丈,记性也越来越差,后来没考上心仪的高中,去了一所很烂的学校,放假那天我拿着老师和同学的录音去教育局举报了,过了一段时间,那老师来我家给我道歉,不过迟来的歉意就像侮辱一样,我一点也没有开心的感觉,我去医院做了检查中度抑郁中度焦虑,我到现在都没有想明白为什么原本要好的朋友要变成这样,我好迷茫
(匿名)
女,17岁,20年校园欺凌父母知道后认为是我的错一昧的打骂我第一次感觉到生活没意义于是割腕了第二次父母经常性说我负担说如果不是因为我他们早就离婚了早就有比现在更好的生活我感觉我很无能为力于是我偷偷在外面独居父母知道后责骂误会我和男人在一起住而我却是一个人住他们说我丢人现眼一昧的责骂我丢他们人说不让我上学我真的不知道怎么办我现在情绪控制不住经常性手抖经常性的哭我真的感觉很自卑不知道怎么办
(匿名)
烦死了我妈发的微信,我上次她来我给她钱她不要,其实我有雨衣她看不惯好像
男,33岁,吃饭,,,,,,,,,,,,。,,,,。。。
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