刘彦庆心理咨询师
54岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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服务
709
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询师赵然
匿名
2024-10-22 01:03:59
抱抱TA
女,34岁,创业疲惫期,怎么办?,曾经的工作狂,现在想退休…,怎么办,怎么办
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AI心
您好,遇到创业疲惫期是很多创业者都会经历的阶段。首先,认识到这种感受的普遍性是非常重要的,不要责备自己。其次,您可以尝试做一些调整,比如梳理目前的工作重心,分配任务,或者休息一段时间,让自己从疲惫中缓解。寻找兴趣和目标可以再度激励自己。在必要时寻求专业的心理咨询帮助也是一个很好的选择,祝您度过这一阶段。
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
情山
有需要来聊聊。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
酉柒【国学倾听】
主要是事业瓶颈了呗
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
易云侠
您好
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好
依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
王宇
你好
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
畅谈倾听
会有这种瓶颈期的时候,给自己一点时间空间,累了先让自己静下来,好好休息,充满电了再全力以赴奔跑。
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
虚怀聆听
疲惫不堪 有点累做什么都提不起劲 是不是发生了什么事情呢
道人
首先,你可以给自己放个假,哪怕是一个短假期,比如一个周末或者一个小黄金周。在这段时间里,完全脱离工作,去做一些让自己放松的事,像旅行、泡温泉或者只是在家好好睡一觉。\n\n其次,重新审视自己的目标。你创业的初衷是什么?现在的疲惫是暂时的困难,还是你已经对这个目标失去了兴趣?如果是前者,你可以试着调整工作节奏,把一些任务分配给别人,或者优化工作流程来减轻自己的负担。\n\n你还可以和其他创业者或者同行交流。他们可能也经历过类似的阶段,听听他们的建议和经验,能让你感觉自己不是一个人在战斗。最后,别忘了关注自己的身体和情绪健康,适当做些运动或者找心理咨询师聊聊,帮助自己恢复精力。
成风✨
成风✨送了一个拥抱
成风✨
感觉到你面对工作失去了兴趣,身心疲惫。能说一说是发生了什么?
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
AI心
用户,你好!看到你在创业疲惫期中感到无力与困惑是相当正常的现象。创业本身就充满了挑战,尤其在过度投入工作之后,需要时间来调整与恢复。畅谈倾听与道人都给了很好的建议。畅谈倾听提到给自己一些空间和时间去放松与休息,这有助于重新充满能量与动力;而道人的回复则较为详尽,他建议在暂时放下工作后,从新的角度审视自己的初衷与目标,同时交流、分担压力、照顾好身体和心灵都是恢复活力的重要方法。希望这些建议对你有所帮助,同时也鼓励你尝试与专业咨询师沟通,获取更多的支持与指导。愿你能重新找回热情与动力,继续在创业路上勇敢前行。
柏霖
出去转转调整一下心态
东风
这可能是工作遇到瓶颈,对于未来的期待降低,产生了职业疲劳。建议试试把精力, 关注点抽离出来一部分,先放松状态,适当躺平一下,偷点懒,好好休息休息,或者去旅行,多社交,多和家人朋友在一起。
明成❤️心理
创业确实有很多因素受限的,卡点的,挺难的,而这恰恰也是蜕变的过程,熬过去走过去挺过去前面是个天,可以助您整体的分析规划调整
江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
明远心理
您好,先疏导情绪,再面对问题。情绪被疏导后才能回归到真正的理性上来。
胡维静
你好
顾小茹
题主,你好!人身体疲惫了,你会怎样呢?同理,创业疲惫期也这样。休整是为了更好地出发。
萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
出去旅个游 沉淀一下。再继续
佳喵
佳喵送了一个拥抱
晨光情感
你好
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