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匿名
2024-10-22 01:03:59
抱抱TA
女,34岁,创业疲惫期,怎么办?,曾经的工作狂,现在想退休…,怎么办,怎么办
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AI心
您好,遇到创业疲惫期是很多创业者都会经历的阶段。首先,认识到这种感受的普遍性是非常重要的,不要责备自己。其次,您可以尝试做一些调整,比如梳理目前的工作重心,分配任务,或者休息一段时间,让自己从疲惫中缓解。寻找兴趣和目标可以再度激励自己。在必要时寻求专业的心理咨询帮助也是一个很好的选择,祝您度过这一阶段。
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
情山
有需要来聊聊。
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
酉柒【国学倾听】
主要是事业瓶颈了呗
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
倾听心灵
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易云侠
您好
高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
高兴哥
你好
依❤倾听
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王宇
你好
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
畅谈倾听
会有这种瓶颈期的时候,给自己一点时间空间,累了先让自己静下来,好好休息,充满电了再全力以赴奔跑。
畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
虚怀聆听
疲惫不堪 有点累做什么都提不起劲 是不是发生了什么事情呢
道人
首先,你可以给自己放个假,哪怕是一个短假期,比如一个周末或者一个小黄金周。在这段时间里,完全脱离工作,去做一些让自己放松的事,像旅行、泡温泉或者只是在家好好睡一觉。\n\n其次,重新审视自己的目标。你创业的初衷是什么?现在的疲惫是暂时的困难,还是你已经对这个目标失去了兴趣?如果是前者,你可以试着调整工作节奏,把一些任务分配给别人,或者优化工作流程来减轻自己的负担。\n\n你还可以和其他创业者或者同行交流。他们可能也经历过类似的阶段,听听他们的建议和经验,能让你感觉自己不是一个人在战斗。最后,别忘了关注自己的身体和情绪健康,适当做些运动或者找心理咨询师聊聊,帮助自己恢复精力。
成风✨
成风✨送了一个拥抱
成风✨
感觉到你面对工作失去了兴趣,身心疲惫。能说一说是发生了什么?
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
AI心
用户,你好!看到你在创业疲惫期中感到无力与困惑是相当正常的现象。创业本身就充满了挑战,尤其在过度投入工作之后,需要时间来调整与恢复。畅谈倾听与道人都给了很好的建议。畅谈倾听提到给自己一些空间和时间去放松与休息,这有助于重新充满能量与动力;而道人的回复则较为详尽,他建议在暂时放下工作后,从新的角度审视自己的初衷与目标,同时交流、分担压力、照顾好身体和心灵都是恢复活力的重要方法。希望这些建议对你有所帮助,同时也鼓励你尝试与专业咨询师沟通,获取更多的支持与指导。愿你能重新找回热情与动力,继续在创业路上勇敢前行。
柏霖
出去转转调整一下心态
东风
这可能是工作遇到瓶颈,对于未来的期待降低,产生了职业疲劳。建议试试把精力, 关注点抽离出来一部分,先放松状态,适当躺平一下,偷点懒,好好休息休息,或者去旅行,多社交,多和家人朋友在一起。
明成❤️心理
创业确实有很多因素受限的,卡点的,挺难的,而这恰恰也是蜕变的过程,熬过去走过去挺过去前面是个天,可以助您整体的分析规划调整
江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
明远心理
您好,先疏导情绪,再面对问题。情绪被疏导后才能回归到真正的理性上来。
胡维静
你好
顾小茹
题主,你好!人身体疲惫了,你会怎样呢?同理,创业疲惫期也这样。休整是为了更好地出发。
萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
出去旅个游 沉淀一下。再继续
佳喵
佳喵送了一个拥抱
晨光情感
你好
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女,30岁,想把所有时间都给工作,但又没有勇气自己创业
(匿名)
女,32岁,又困又累不想做任何事,这就是每一天的(工作过后)的自己。。。。
女,40岁,客服退休了吧
女,心里很烦,工作没有前途,坐等退休,不知道怎么办,还很年轻啊!
(匿名)
女,38岁,快撑不住了,想辞职,又怕饿死,不停地打击自己
(匿名)
女,您好,我今年36岁,在一家单位上了15年,现在特别厌倦这里,再加上家里各种琐碎事,压的我有些喘不过气来,孩子刚上一年级,每天也是忙忙碌碌的照顾着,上学后我和孩子都有些不适应,感觉每天特别累,特别想休息,工作生活压力都感到特别的大,感觉自己的生活是灰色的,每天重复的过自己不想要的工作流程,简直是一种煎熬,不知道这样还能坚持多久,我真怕自己的了精神病
(匿名)
女,33岁,如果目前的工作只剩下累,是不是该换工作了。
女,17岁,我是单亲家庭(跟着母亲 )明年三月份就要考学了,但是现在我感觉我的母亲和别人的家长差别太大了,大部分家长都能理解的问题她都不理解我,我尝试过沟通但我感觉她太封建了根本没法再交流,我就选择不交流了,但是她现在每天晚上只要跟她待在一起她就要提我的学习训练,问我怎么学的学了什么到底学没学,然后就那我跟各种同龄人比较就说你看人家怎么怎么样你再看看你,我整天拼死拼活的挣钱给你交着这么高的训练费,你还买这买那的还不让人省心,不知道自己主动学,别人出去比赛都在学习,你怎么跟人家比。还有就是我都没做过的事或者她就没看到真像就会直接骂我说我又开始她的洗脑,我现在很绝望,因为我的理念是人活着是为了快了的感受这个世界(比如我口袋里只有100块了我*今天很开心觉得如果再吃一个小蛋糕会更开心那我会花80来满足我自己),所以自己不喜欢的事为什么要强求自己呢,虽然人生来不平等,但是我可以在我能享受的范围之内更大程度的享受这个世界体验这个人世间的美好快乐,而不是被考学考试所逼迫让我现在感觉自己心里出了问题我这到底是怎么了实话说我是被我母亲的做法说法整成现在这样的她这个人让我感觉很虚伪在外人面前就很和蔼有很多同学见过她都会感觉我们俩像姐妹俩不想母女,而在家里她就不是这样的,她会嘴不停的说我各种问题,一开始我还会跟她争论激烈的时候可能会骂人,就会冷战,但是她就虚伪在冷战的时候还会很亲密的跟你说(吃饭啦饭做好了…之类的)我就很烦这点。还有我们两个之间的各种事我的各种问题她也都会跟她的朋友讲,我在她的朋友面前就是透明的,没有任何秘密的所以我见到她们会感到很没脸,让我觉得我不是一个被尊重人。我不想活成这样,但我真的不知道该怎么办了
(匿名)
看小说看到虐的部分心脏会痛,是不是躯体化症状?之前去医院看精神科诊断中度抑郁建议住院,但是这两年感觉自己挺正常的啊
(匿名)
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