给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
心理咨询师助理面试经验
匿名
2024-10-23 19:58:19
抱抱TA
女,16岁,极度
社恐
,老是觉得别人在讨论我,嘲笑我,瞟向我
36
13
322
AI心
你好,感谢你在这里分享你的感受。社交恐惧对很多人来说都是一个挑战,特别是在这个阶段。如果你总觉得别人在讨论或嘲笑你,这可能源于对自己的一些不自信或过度的自我关注。首先要记住的是,这种感觉很常见,并不是你的错。建议尝试通过一些放松技巧来缓解这种焦虑,比如深呼吸或冥想,另外,如果可能的话,寻找一个值得信任的人聊聊,或考虑寻求专业的心理支持来帮助你应对这些感受。请记住,你并不孤单,有很多人愿意和能够提供帮助。
虚怀聆听
害怕别人讨论你 是因为发生了什么事情让你有这种感觉
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好
匿名
觉得自己不如别人
找个对象,就啥也不怕了
Jack
只要内心平静,外界便鸦雀无声
匿名
好
情山
觉得哪方面不如别人呢?
匿名
面貌
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,14,社恐到听见较大的声音会害怕到闭眼睛蹲地上,捂住耳朵才能平复心情,跟人说话总是脑子比嘴快,见到人会紧张,总感觉自己下一秒就要跌倒,喜欢一个人待在空旷的地方,感觉比待在人群中舒服,朋友不超过三个,自卑,总莫名想扇自己,有和我像的人么?....
(匿名)
女,17岁,严重社恐怎么改变,别人看我一眼就尴尬,不敢在公众场合说话,老是心理作用觉得别人在看我,老是下意识做些回复,也不敢跟人对视,谁能告诉我怎么办?我真的要难受死了!
(匿名)
女,12岁,社恐,不喜欢聊天,和陌生人说话会紧张,不善交流,语气阴阳怪气,是个神经病,孤独,朋友没多少,嘻嘻,自残的感觉真爽
(匿名)
女,16岁,社恐三四年了吧,现在没办法和同龄人正常交流,真的很苦恼
(匿名)
女,17岁,为什么我会社恐,为什么从小到大都被别人欺负,为什么回来我会焦虑,为什么我会抑郁,为什么我总是最不幸的那个,我还能活多久
女,14岁,我不知道什么原因导致我变成了社恐。我记得我之前不是这样的呀。可能是去年8月份最后一个星期一的时候。引起的吧。也有可能是缺安全感,缺爱。
女,16岁,感觉自己有点社恐,对于自己陌生的地方,陌生的人都比较害怕
(匿名)
女,19岁,女18高三,因为社恐的一些不受主观控制的症状,不被理解而孤立,知道别人议论我,但因为社恐而不敢去问,现在都不清楚别人议论的是什么,而且没有什么社会经验,现在手足无措,不知道该怎么办
(匿名)
书不是为了雄辩和驳斥,也不是为了轻信和盲从,而是为了思考和权衡。很多人觉得他们在思考,而实际上他们只是在重新整理自己的偏见。
早期的自我与自体。早期的自我,产生了巨大的攻击驱力的刺激,而否认,就是意识层面否认潜意识的存在,上升到意识层面,则与潜意识的原始超我之间构成内疚的关系,此时需要把原始超我再拉到意识层面。早期的自体,过度刺激的自体引发了破碎焦虑,采取否认,上升到意识层面,则意识层面的自我压制分割压制上升的东西。
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
1023
问
心理咨询师助理面试经验
女,16岁,极度社恐,老是觉得别人在讨论我,嘲笑我,瞟向我
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护