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匿名
2024-11-01 10:35:20
抱抱TA

焦躁不安,容易发怒,感觉所有人都不理解不关心自己,遇事无法稳定情绪。

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  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您多大了,这样多久了呢
  • 江哲情感的头像 江哲情感
    江哲情感送了一个拥抱
  • 小雪心理的头像 小雪心理
    你好,有什么可以帮您
  • 自由的风的头像 自由的风
    唉,,,
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    程国凤送了一个拥抱
  • 虚怀聆听的头像 虚怀聆听
    发什么什么让你感觉所有人不理解呢
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    可能潜意识里压抑了不少负面情绪!
  • 艾草的头像 艾草
    遇事无法稳定情绪。分析遇到的事,不要分析情绪。情绪就是当下的你,不满意情绪表现,是改变自己的一个很好的契机。[玫瑰]
  • 艾草的头像 艾草
    对事情分析不明白,可以找咨询师帮忙。
  • 依❤倾听的头像 依❤倾听
    依❤倾听送了一个拥抱
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    沉浸在了负性思维里,有时间我们可以聊一聊
  • 倾听师的头像 倾听师
    倾听师送了一个拥抱
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    私聊
  • 点亮心灯的头像 点亮心灯
    点亮心灯送了一个拥抱
  • 点亮心灯的头像 点亮心灯
    焦虑,愤怒,不安,都是情绪,情绪是内心需求的信号灯,提示你要去静下来聆听自己内心是怎么看待自己,自己有哪些想要被满足但没有被满足或者被长期压抑的需求。情绪只能被看见和管理,越是想要去压制就越会像皮球一样反弹,最终会潜伏然后以一种你无法处理的方式爆发。如果你想借由情绪去深度联结自己的潜意识,欢迎咨询?
  • 至简情感的头像 至简情感
    至简情感送了一个拥抱
  • 至简情感的头像 至简情感
    期待与你交流,帮你走出迷雾
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 心清倾听的头像 心清倾听
    心清倾听送了一个拥抱
  • 心清倾听的头像 心清倾听
    别怕别怕,会过去的,如果你愿意,我们一起来帮你。
  • 沐荷❤倾听的头像 沐荷❤倾听
    沐荷❤倾听送了一个拥抱
  • 沐荷❤倾听的头像 沐荷❤倾听
    太难了,难道就没有一个人可以理解理解我们吗?为什么都让我们这么烦躁不安?这么焦虑呢?亲抱抱你。
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    高兴哥送了一个拥抱
  • 高兴哥的头像 高兴哥
    你好
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 安之的头像 安之
    你好,和原生家庭的氛围有关系,有一个严厉易怒的父亲,学会处理好自己和自己的关系,具体可以私聊
  • 悦耳    倾听的头像 悦耳 倾听
    悦耳 倾听送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    愿意帮助您的排忧解难,期待与你的交流
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 事无忧的头像 事无忧
    这是压力太大的原因,一定要去解决,不然会得病的!
  • 善行的头像 善行
    善行送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • ❣️情绪树洞的头像 ❣️情绪树洞
    这个平台上有很多优秀的老师可以帮助你排忧解难,只要你愿意
  • 明远心理的头像 明远心理
    意象对话疏导焦虑情绪,欢迎咨询
  • 知音《情感倾听》的头像 知音《情感倾听》
    是什么原因导致自己脾气暴躁呢?背后一定有原因的,愿意和我说说嘛
  • 韩玉华咨询师的头像 韩玉华
    吃过药没有?如果没有吃过药,建议吃药,同时配合心理咨询,对你有好处。
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户你好,首先感谢你在这里表达自己的感受。感到焦躁不安和愤怒是可以理解的情绪,许多人在生活的某个阶段都有类似的经历。你的体验表明了一种被忽视和缺乏理解的感受,这很可能让你感到孤独。心清倾听提醒我们,这些感受会过去的,并表示愿意帮助你,这是一个很温暖的支持。此外,艾草的建议是分析面对的事而非情绪本身,这可以帮助你更有条理地看待问题。同时,点亮心灯提醒我们,情绪其实是内心的信号,提示我们去聆听自己尚未满足的需求。在这个过程中,寻求专业的帮助会是有效的方法。记住,不要害怕去寻求支持和理解,社区和专业人士都准备好在你需要时提供帮助。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 雨晴婚姻的头像 雨晴婚姻
    雨晴婚姻送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
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