男,34岁,内耗➕我想太多了干就完了,双向➕啊我太在意别人了在意我自己吧,恐惧➕我提前设计了坑洞往我自己洞里跳来跳去，其实啥也没发生，当我在做事情时，感觉未来还早这呢,焦虑➕我只会想预测结果，可一步也不敢去做，做了就不会这样了,迷茫➕我多试试看啊这样那样就找到了,抑郁：我应该出去多看看大海，听着美味的番茄和歌曲，让我忘记所有事情，我觉得我自己是无敌的,拖延➕来吧，今天的这一秒动次起来吧，你会觉得你后一秒很不错

女,18岁,晚上就开始大脑堵塞，思维混乱，断断续续的掉眼泪，但是泪水量很少，做东西提不起干劲，刷视频听不进去东西，听喜欢的催泪音乐有点感触开始流眼泪，感觉像是把我和这个世界的感知屏蔽了，自我伤害会有感觉但是还是不能和身体连接的感觉，闻熟悉的安神味道能短暂回神 (匿名)