女,15岁,这几个星期，我的心境突然间就打开了，一下子就变得那种平和起来，宽容起来了，而且还在克制自己。比如说，原来讨厌的同学现在也能好好说话，就算是人家阴阳我去骂我，我也可以无所谓，甚至是这个讨厌的同学需要帮助的时候有能力我也可以帮（关系一般或者个好点的朋友更不用说了）；或者是在我的朋友向我吐槽的时候，我可以默默的听，而不是掺和着帮忙去骂，又或者是他们问我对某个人的意见的时候，我可以说还好，至于具体的就闭口不谈；别人做一些事情问我的意见，我也是不知道。反正就真的是比较专心的做自己的事，克制自己少去掺和别人的事，我也不知道这些行为属不属于怕事的范围，总之，对比起以前我心直口快，和他们一起骂人的时候，现在反而我的朋友们疏离我了。但是与此同时，我自己觉得我自己的某些方面发展起来或者说变得好起来了，可以说的上是超过她们，尤其是在个人能力方面。体育我根本不在乎和她们一起边跑边聊天，我就是跑我自己的，就算是被误会跑速太慢（他们跑的有点慢，所以我会套圈）或者是发现她们偷懒，我也不会说什么（如果换做原来的话，我心里会很不平衡）。我就是有一个疑问，为什么我变好了以后，同学反而会疏离我呢？但其实我也不是特别在乎这些，可就是有些疑问而已，毕竟一个人还是有些孤独的。 (匿名)

女,13岁,我很清楚我是什么样子的。我脾气不好，喜欢赌气。性格古怪。有时候超爱讲话。有时候一天也可以不说话。高兴的时候刻意拼了命的说话。不高兴的时候也可以。一句话也不说。我不爱记仇。但谁对我的好，谁对我不好，我的心里很清楚。我爱生气。就算生气，我也会很快忘记。我就是这样的人。我没有照片上好看。我头发会乱。我起床的样子很丑。我吃的也多。体重也上升很快。我没有很多朋友。我不聪明，反应慢。不会安慰人。我很多时候，会动不动就生气。别人突然的关心我也会受宠若惊。我本来就很麻烦。情绪很多。爱哭爱胡思乱想。难过没人知道。难过时装作什么都无所谓的样子。也不知道自己到底想怎么样。总想把所谓的安全感带给别人其实自己缺乏的要死，有很多情绪影响我变得越来越敏感行为思想越来越极端有时候都快忘了自己真实的样子从温柔变暴躁从活泼变了冷漠。从爱笑变沉默。你问我怎么变成这样的你知道向日葵是怎么度过了没有太阳的夜晚你站在我的位置就会知道我的感受，我讨厌现在的自己一边压抑着自己的情绪还假装没事儿的样子一到深夜就彻底崩溃天亮还要笑着面对一切我不想把负面情绪带给我最重要的人所以我尽管多难过但是我在别人面前我还是保持大大咧咧微笑的形象但是深夜真的会让人想起很多事情和很多细节，一道道伤疤，负面情绪总在黑夜吞噬我。你没有看到我等你信息的样子，没有看到我哭着说我没事的样子你也没有看到我在夜里想你想到崩溃的样子这一路来从没有被谁好好爱过也不知道惊喜是什么也不知道被别人疯狂担心是什么感觉是我不够好还是我不值得，其实每件让我难过的不开心的事 从来就没有过去我只是把它埋起来了 然后反复咀嚼 折磨自己 我不想这样 这样真的好累啊 (匿名)

女 就是心里面难受这几天也不知道咋了可能青春期？就特别在意别人的眼光我吧挺早熟的不管是心理还是生理因为胸部比一般人大总是蜷缩着就是自卑班里也有人经常拿这个说事儿就很烦身边的人一个个吧有两个得了抑郁症一个跟我玩儿的特别好的她中度抑郁跟我玩儿的好的那个她抑郁我又是一个不会哄人不会啥的人每一次他跟我说事我都感觉她真的是多想了但是我知道她可能就是这个病这样多虑也就顺着她但有时候就像是今天她又把我删了我真的有时候不理解她总说我不换位思考但真的有时候我不能永远站在她的角度思考问题有时候的一件小事她跟我气我去求她原谅说实话有点儿受够了以前每一次吵架不管谁错都是我的错很多时候我就觉得是不是我就是错的我不能跟别人玩儿我听她的话不对不听也不对我因为转校过去第一个朋友是她她说她把我当朋友我当然也是知道吗我因为她慢慢跟大家熟识跟着她也认识了一些别的朋友但是有一次她说她说我是小偷我偷了她的朋友她说我因为她认识的朋友现在我跟她们认识了她说她觉得没安全感了我觉得其实我跟那些人没多熟只是认识但是被她那样一说我就觉得我就是个小偷我居然偷别人的东西现在我真的不敢再去认识跟她共同的朋友就算是跟她只说过几句话的人我跟一个跟她也说过几句话的人认识了但是我发誓我跟那个人没有通过她但我现在却还是心里不好受感觉总是偷了她的朋友我真的我真的不知道怎么办 (匿名)

女 我对每个人都好，即使，别人骂了我，我也只是笑笑就过了，因此，别人都喜欢欺负我……做的越来越过分……嘲笑，打骂，这些我都习惯，就因为这些，我性格上变得越来越胆小，孤僻，别人都离我远远的………… 有些人说我多愁善感，我也这么认同，有些人说我太好，对谁都好，我也这么觉得………… 就因为这样，我开始害怕，逃避……自卑………… 所以，我想改变，谁能帮帮我？ (匿名)

女 我21岁 女生 在读大一 很少有关系特别好的朋友，都是泛泛之交 或者稍微好一些的 闺蜜交心的朋友基本上从来没有 是我性格有问题吗 不仅交朋友，我觉得谈恋爱也有问题 不敢和异性接触，很少和男生说话 现在因为一些事情，有些对男生反感 甚至感觉以后都不想谈恋爱 。 和家人，我，，，也有点矛盾。好像与她们现在有了点隔阂，有点冷酷冷漠 对一切都是漠不关心，对学习和生活中的事，很不主动，有时候自己可以待在一个世界里和同学不接触，爱幻想。感觉自己很不正常，一切都不正常。 生活没什么意义，不知道自己现在努力是为了什么 以前消极的时候，是想过死，一瞬间的事，很多人都会有，可现在，觉得对生活有点麻木了，不知道该怎么面对生活中的一切 从小到大同学都说我很安静，可能是因为自卑。被爸爸期待，所以学习优异。后来考上县里一中，感觉爸妈和亲戚突然对我突然投来关注的目光，以前觉得自己总是被忽视的那个... 亲戚家人突然对我特别好，和以前不一样，忽然发现自己和妹妹是平等的，没什么好卑微的，，可是高考失利的那个暑假，所有人对我态度恢复如初，一切都在告诉我多么失败。小时候在姑姑家长大，所以总是暑假喜欢去姑姑家玩，可是那时她却有赶走我的意思。我坐车回家，到站离家有一定距离，需要妈妈接我，可是，她好像已经对我失望了，每次接我时表情都是不开心的，可能自己就是她的麻烦。在学校学习已经很累了，回家了却更累。在学校生病，荨麻疹 几个月都没好，有点痛苦，跟她说，她说你自己去医院看看。后来问都没问过我。我知道她不关心我，也懒得跟她说了。在医院动过一个小手术，自己待在医院几个晚上。有点凄凉。 后来，我复读了，考上一个还行的学校。所有人突然对我特别好，态度变得太快，以至于感觉人心虚假，有点不再想相信别人，，， 有人跟我说，想不明白就做不明白，可我无论想多久，也搞不明白。。。很糊涂。 你要说我玻璃心，太敏感？可能...吧可是，总是有别的问题存在的，当局者迷，告诉我解决的方法，我想改 (匿名)

女 ? 我是一名高三师范学生 我跟我一个玩了差不多两年的朋友最近闹矛盾 一起也闹过矛盾没这次严重 我是一个性格比较冷的一个人 什么事在心里一般都不会说出来 有那么一点点自卑 也有点没自信 她呢 说话比较直 很自卑 也没自信 因为她性子直 胆子还是比我大 我在她面前没有把我自卑一面表现出来 她性格变化无常 她把我当成要好的朋友 所以她很多情绪都表现出来 她心情好就跟你说她发生的事 不好就一句话也不说 你跟她说话她就很随性的回你 不会在乎你的感受 这种情况发生了太多次每次都是我忍着 后来她就越来越变本加厉 每次都是毫不客气 由于她这样 我们俩有很多间隔 我很多心事不会跟她说 有些时候也不会跟她走在一起 有时因为一些小事 她会在四五个朋友面前我也在其中说出来 就是要我承认错误 我自尊心强肯定不会 而且不是我的错 我解释 她说我在找借口 我们又会冷战一整天 前几天一次的事情所以我们现在没有走在一起 因为一本书 她借给我 我弄旧了 她给我说不想要 不就是直接想挑谐吗 然后我们怼了差不多几分钟 最后是我没说话了 昨天下午她发qq给我 她说的你要是觉得我那天就是为了书做得事过分 要不要和我玩随便你 今天晚上我看到她跟别人走在一起 我特别难受 我现在很难过 帮我分析一下她什么态度 还有我 还要不要继续? (匿名)

女 女 我是一名高三师范学生 我跟我一个玩了差不多两年的朋友最近闹矛盾 一起也闹过矛盾没这次严重 我是一个性格比较冷的一个人 什么事在心里一般都不会说出来 有那么一点点自卑 也有点没自信 她呢 说话比较直 很自卑 也没自信 因为她性子直 胆子还是比我大 我在她面前没有把我自卑一面表现出来 她性格变化无常 她把我当成要好的朋友 所以她很多情绪都表现出来 她心情好就跟你说她发生的事 不好就一句话也不说 你跟她说话她就很随性的回你 不会在乎你的感受 这种情况发生了太多次每次都是我忍着 后来她就越来越变本加厉 每次都是毫不客气 由于她这样 我们俩有很多间隔 我很多心事不会跟她说 有些时候也不会跟她走在一起 有时因为一些小事 她会在四五个朋友面前我也在其中说出来 就是要我承认错误 我自尊心强肯定不会 而且不是我的错 我解释 她说我在找借口 我们又会冷战一整天 前几天一次的事情所以我们现在没有走在一起 因为一本书 她借给我 我弄旧了 她给我说不想要 不就是直接想挑谐吗 然后我们怼了差不多几分钟 最后是我没说话了 昨天下午她发qq给我 她说的你要是觉得我那天就是为了书做得事过分 要不要和我玩随便你 今天晚上我看到她跟别人走在一起 我特别难受 我现在很难过 帮我分析一下她什么态度 还有我 还要不要继续?

女 我现在是一个17岁女孩，从前的我神经大条，是全家的开心果，特别乐观。生活家庭学业都很如意，但上了高中和两个同学成了闺蜜，可不久就吵架了，而且再也没有和好，我不知道是不是因为她们的原因导致我的变化。和她们吵架已经过去2年了，我开始变得自卑不想与人接触，但别人问我有没有事的时候，我还是会乐呵呵的回答，我怕我负面情绪会传染给大家。从前的我泪点很低，看电影动不动就会被感动哭，可现在似乎没有什么会让我流眼泪，我经常会被自己的冷漠吓到，感觉自己变了，甚至经常会有轻生的念头，但每次都会在冷静的时候自己劝说自己，但我也害怕，一旦有那天我真的冲动，我会做出对不起自己的事，我不知道是不是只要成年了进入社会了就会变得冷漠，还是说我真的有抑郁症。

男,28岁,男，28岁，高中时没考好上了民办本科，之后和班上副班长起过矛盾，又和两个女同学吵过架，而且高中的时候我是借读生，可能因为这个班上有人说我的闲话，高中毕业后就没有和高中同学有过来往了，大学管理寝室起了矛盾，又和室友打过架，两个人在寝室里大打出手，这件事被一个串寝的同学看到，导致又有一些闲话产生，因为这些事大学高中身边都没有好伙伴，之后又患上了精神分裂症和抑郁症，吃了一段时间药物，19年毕业，21年才出去工作，工作中因为精神分裂的关系，总是犯困，精神不集中，就总是离职，最近一份工作是银行监控员，因为不想再做低端行业，买了软件测试的课，带着仅剩的存款回家了。因为是网课，打算在家里学，可是非常想找一个学习搭子，因为大学四年花了二十多万，父母现在没工作了，就我妈有退休金，家庭关系不太好，学习也缺乏动力，不断拖延，前几天想节省点药钱，尝试停药，突然又开始瞎想，认为过去的同学想打探我的消息设局害我，就这么想了两天，还是吃药了才缓过来，这已经在家待一个月了，学习没有进展，身边也没有倾述对象。状态很差，如何提高效率，改变自己的消极状态。 (匿名)

女,16岁,总是想着过往的事，就痛得呼吸不过来（指那些遗憾）。心像被手狠狠地捏了一样。它们总是我的阴影，一直是我的创伤 (匿名)