女,17岁,我一直是一个脾气很好的人，性格随和，热情大方，喜欢交朋友，最近不知道为什么特别讨厌麻烦的事情，不喜欢别人打扰我，喜欢一个人独处，但往往又觉得害怕，不喜欢交朋友，家人说我不好时情绪会失控大吼大叫，难受，但我之前不是这样子的，等冷静下来的情绪就会崩溃大哭，但是在外人面前我会习惯性疏远，喜欢安静又害怕安静，去到新的班级想交朋友但是又不想交朋友 (匿名)

女 我是一名高中生，在之前没有过这么多烦恼，我的家庭不和，吵过很多次架，母亲提出离婚也有几次了，现在也慢慢平和些，长期处于这样环境给了我很大的影响，从前我的性格是很开朗的，回到家像一个疯子，也不知道从什么时候开始，我变得很冷淡，对人很冷漠，很容易愤怒，甚至不知道怎样与人相处，和别人说过时总是很讨好对方，没有坚定的立场，说话时不会看着别人眼睛太久，眼神会摇摆不定，当别人说自己的时候不敢辩驳，总是选择妥协，我的心情很容易抑郁，常常陷入沉思，对待人际交往不投入，身边朋友很少，我承认我是个较敏感且复杂的人，我总是会因一点事把别人想得人复杂，很少向别人寻求帮助，但当别人向自己寻求帮助时会倾尽所有，很怕会做不好，我总是很顾及别人，却很少人会顾及我，感觉自己付出了很多，可能收回来的却很少，我的心胸并不宽广，但也不会很狭窄，人际交往好累啊，有时真的不想做人了，我要怎么样才能外向些，怎样交到朋友？觉得自己的人际好可悲，好想哭 (匿名)

女 我是一名高二的学生。曾经我很开朗活泼，可是最近莫名的很悲观，多愁善感。看着自己的闺蜜和别人玩，我心里会很难过，像被抛弃了一样。我以前不会在乎这些。可是现在也不知道怎么了连笑都觉得累，有时候恨不得一个人。有时候我还会觉得自卑，因为总是有人损我。我不喜欢现在这样的自己，我想要改变自己，变得乐观快乐，可是我不知道该怎么做。希望大家能够给点建议。 (匿名)

女 我是一名高二的学生。曾经我很开朗活泼，可是最近莫名的很悲观，多愁善感。看着自己的闺蜜和别人玩，我心里会很难过，像被抛弃了一样。我以前不会在乎这些。可是现在也不知道怎么了连笑都觉得累，有时候恨不得一个人。有时候我还会觉得自卑，因为总是有人损我。我不喜欢现在这样的自己，我想要改变自己，变得乐观快乐，可是我不知道该怎么做。希望大家能够给点建议。 (匿名)

女，17岁，从小到大我都脾气很好，家里人也觉得我是个好好先生的样子。可是现在我能感觉到我自己脾气越来越差。有时候已经很生气但也憋回去，害怕别人不高兴。时长看别人在一起玩，会想加入他们，但又自我安慰觉得自己一个人也挺好，却又想得到别人安慰。 还总是觉得自己什么都不行，什么都做不好，觉得自己特别多余。一个人时会想着想着就崩溃，会突然就哭出来，然后就砸东西，撞脑袋9来发泄。 但是每次生气完，发泄完，会忘掉为什么这样。会觉得怎么做不应该，然后过一段时间又跟个没事人一样。不断反复。 (匿名)

女,17岁,自从初中我被我爸拉着当着全班同学的面和老师说我的问题，我就经常被老师在班里阴阳怪气地说，也因为我总是有个毛病，就是别人对我说了什么不好的话，我会较真，他们就开始觉得我脾气古怪，故意模仿我，和其他人开玩笑。我从一开始会生气，到后来沉默，因为他们觉得我玩不起，我只有保持沉默，才能减少他们对我的嘲讽。然后我身边的朋友都变少了，到最后只剩下两个关系最好的。而我因为持续一年多的这种状态，期间我也有因为成绩下降被父母老师说过，其实我一直成绩都不错，所以下降后即使没人说我，我心里落差也会非常大，我在班里抬不起头，我感到自卑，害怕他们所有人的眼神。初中毕业，我进入高中，我想重新开始，想忘掉过去的一切，可是我发现自己的情绪经常性的不稳定，一些小事，或是某些话都会引起我情绪的变动，这个时候如果再有人靠近我，哪怕是我父母，越接近我，我就愈发难受，心里很压抑难受，拒绝沟通。而且会持续很久，才能缓过来，去做别的事情。可能因为初中的原因，我现在很小心的处理人际关系，我会很重视别人的情绪变化，一旦感觉因为自己让别人不开心了，我会恐慌，会不停的自责，道歉，哪怕别人原谅我，或是不怪我，我自己都还过意不去，我好像很害怕失去朋友。很害怕别人对我有不好的印象，讨厌我，我会恐慌。这和过去的我真的是两个人，我真的很讨厌现在的自己，敏感到一些轻微的事情都会引起我巨大的心理落差，总是带着这样的情绪状态，我想要和人正常相处，想要去做一些事，都会受影响，然后就会自我封闭，拒绝沟通，选择独处。我想和从前一样，做一个大大咧咧，性格活泼开朗的人，这样的我很无力。。。我已经带着这种情绪到了高三，高一时其实还好，因为那时候在重点班，还没进实验班，我一直是班级前三，成绩很好，所以我以为初中的心病好了。可是自从高二我进入实验班，我的成绩年级排名掉了，没以前那么好了，我自责恐慌也回不去了，每次出成绩我都不敢抬头，不敢看老师，不敢看同学的眼光和听他们说的话。即使父母没说什么，但是我能看到他们的失望和觉得我不争气，不努力，害得是我自己。所以我真的现在就经常性的情绪不稳定，会心里很压抑。我想和自己的朋友说自己的事，但我害怕会影响他们，或是让他们看到这样的我，因为平日我都是在学校爱笑，看上去很开朗的样子，越是最熟悉的闺蜜我越是什么都没有和她说过，我不敢告诉她这些，我只和一些我信任的和网上认识的朋友倾诉过，但只会一时好许多。 (匿名)

女 现在就是青春期，父母经常吵架，让后对我在学校里的事也完全不了解，既使说了也觉得无所谓，交流后根本得不到想要的结果。成绩只看好坏，好就说试卷简单，考差就说我怎么怎么了，还说女生以后也是出来混的，打打工工，上完就别上了。 这些一直是憋在心里，没有发泄情绪，想哭也是忍着，而且最近也和朋友吵架，很自卑，不敢交流，感觉和别人不是一类的，最近所有事情都憋着，真的真的受不了了，周围没有人可以发泄……还有一点对我打击很大，长的不好看，学习很一般，更不可能有多少人了解……我也想每天开心，可是为什么，所有缺点聚集一身，真的是自卑到自闭。没有依靠的。

女 我今年18岁了，但我现在莫名的感觉到很累，以前遭受过校园欺凌，程度不高，算是冷暴力或者是嘲讽之类的，但是已经过去很久了，现在我的人际关系处理得很好，大家总说我很开朗热情又很理性，但总感觉有时候，莫名的想哭，这种感觉突然来又突然走不分场合，明明什么事情都没有发生心里却很难过，会突然对一样事物充满着激情，但却又在某个时刻，又失去了兴趣，心里莫名的害怕，又不知道在怕什么……甚至在自己独处的时候也会莫名发抖，我越来越喜欢现在的自己，甚至我觉得我爱着现在的自己，却又厌恶着以前的我，有时候我莫名的自信，可有时候我却很自卑，这太矛盾了不是吗，我现在的情绪越来越难以自控，甚至是在上着课或是在写着作业，都莫名的流泪。有同学喜欢我他很好，可我总觉得该躲着他或者是明里暗里的推开他，明明渴望着被爱，渴望着安全感，可是真有人对我好的时候，我却又害怕……怎么办，有时候总会有一些我自己都怕的阴暗想法但我知道我不会有勇气的…………帮帮我……

女 我和我男朋友在一起218天了，现在我突然觉得我和他没有以前那么恩爱了，他在外地工作，前几天，他问我想不想他回来陪我，我说想，但晚上的时候，他说回来的话，工作要重新找，工资也没有外地高，就不回来了，我说尊重你的选择，我还说，我还是想不明白，他后来说他回来，他就坐当天的高铁回来了，站了十几个小时，他回来后，心情不好，说对未来很迷茫，还说，以后要是混得不好，就分手，我说，不管混的好不好，我都不会跟你分手，就是现在我觉得我俩没有以前那么恩爱了 (匿名)

男 感觉自己身在骗局中 每一个人都不能相信 只相信自己 (匿名)