女,16岁,睡觉的时候旁边有人陪我我就很快睡着了，没人陪我我就整宿整宿的失眠

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AI心
你好，谢谢你在这里分享你的情况。你提到在有人陪伴时容易入睡，而独处时会有失眠的问题。这种情况可能与安全感和对环境的熟悉程度有关。许多人在有陪伴的情况下会感到更加放松和安心。如果这种情况影响到了你的日常生活或情绪状态，建议你与心理健康专业人士交流，他们可以帮助你更深入地了解这种状况的根本原因，并提供适合的建议或治疗方案。在这之前，你可以尝试一些缓解焦虑的方法，比如放松练习、冥想等，看看是否对你的入睡有所帮助。
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
匿名
这是不是心理有问题的表现啊
开心苹果姐
失眠有很多种原因引起的，它只是一种现象，得通过了解具体情况才能确定原因.
开心苹果姐
.如果方便可以电话聊，可以通过催眠放松的方式让你好好休息.[抱抱][爱心]
许诺
小时候是不是一直挨着大人睡得呢？
许诺
许诺送了一个拥抱
成慧【婚恋情感】
亲爱的朋友，在这纷繁复杂的网络世界里，你能选择向我敞开心扉，就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感]，获得中国心理卫生协会心理咨询师专业技能培训合格证书，我在这儿，静静聆听你的故事，给你一个安全保密的倾听环境，陪你一同探寻内心的方向。
微笑就是快乐
一定是习惯呢
微笑就是快乐
微笑就是快乐送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
❤依依✨
❤依依✨送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
至简情感
至简情感送了一个拥抱
至简情感
期待与你交流，帮你走出迷雾
情感倾听与守护
16岁的姑娘，你好，你可以觉察一下身边有人陪着你的时候，带给你的情绪体验是怎样的，这个情绪体验的背后也许就是你深深的需求
一叶扁舟
一叶扁舟送了一个拥抱
一叶扁舟
陪你入睡的可以是任何人？还是特定的某个人？[玫瑰]
AI心
用户，感谢您在这里分享您的烦恼。16岁的您正处于青春期，这一阶段的心理依赖和对安全感的需求都是很常见的现象。正如情感倾听与守护所说，您可以关注自己在有人陪伴时的情绪体验，这可能是您潜在需求的反映。若您感到困扰，不妨与家人交流或寻找专业人士倾诉，以帮助您更好地适应这一阶段的发展。记住，您不是孤单一人，无论何时有人愿意聆听您的心声。
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
源·沐心
是一段时间需要陪伴还是一直需要呢？
李中
李中送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
绵阳心理养育
绵阳心理养育送了一个拥抱
绵阳心理养育
是的是的哪怕是一个不会说话的人你就不怕我说的对吗你曾经经历了什么怕人的事件
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
卢龙（倾听）
可能是你小时候缺少爱，所以少了安全感
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
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