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匿名
2024-12-17 02:29:16
抱抱TA

女,女 16岁 很焦虑 偶尔心情不好 一直自残 有个被霸凌的过去 好像所有人都不认可我

16 17 241
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,感谢你在这里分享你的感受。你提到的焦虑和偶尔心情不好,以及自残的行为,都是需要引起重视的。过去经历的霸凌可能对你的自我认同带来了很大的影响,让你觉得周围的人不能认可你。首先,我想让你知道,你并不孤单,有很多人愿意倾听和支持你。寻找一个合适的心理咨询师进行交流可能会对你有很大的帮助,帮助你逐渐缓解焦虑,找到更积极的解决方法。如果你现在有冲动想自残,请尝试使用一些应对策略,如深呼吸、向值得信赖的人倾诉,或者从事能让你放松的活动。同时,也希望你试着去发现自身的优点和闪光点,认可自己在生活中的积极努力。记住,你本身就是很有价值的。希望情况能有所改善,我们一直在这里为你提供支持。
  • 匿名 匿名
    妞妞送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    可是我没有那么多钱 我约不了医生 我也不敢给父母说
  • 安心心理的头像 安心心理
    安心心理送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 诺诺达的头像 诺诺达
    诺诺达送了一个拥抱
  • 诺诺达的头像 诺诺达
    是的
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
  • 开心英姐的头像 开心英姐
    孩子,自己认可自己啊,相信自己最重要。
  • 真诚的头像 真诚
    是霸凌不敢对父母说吗
  • 真诚的头像 真诚
    一定要说要勇敢的说,不经过你的允许谁都不能伤害你,要有力量
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 依依❤✨的头像 依依❤✨
    依依❤✨送了一个拥抱
  • 陈思牟❤️心理师的头像 陈思牟❤️心理师
    自强起来吧,相信自己可以的,如果觉得自己身体柔软就去锻炼身体,去跑步,去学跆拳道,看谁还敢欺负你,加油,你可以的
  • 湙琳的头像 湙琳
    孩子,看到你的遭遇,深感关怀。如果你愿意,可以找我诉说诉说。
  • 利利老师的头像 利利老师
    利利老师送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,别人对您很不好,但自己对自己因此也很不好,是吗?
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    用户,我看到你的困惑和焦虑。首先,我想告诉你,你并不孤单,你的感受是很真实的。尽管现在的处境让你觉得难以承受,但正如开心英姐所提到的,自己认可自己是非常重要的。同时,真诚提出的勇敢表达,寻求帮助的建议也非常有意义。检视自我价值和尝试锻炼,如陈思牟❤️心理师建议的那样,也可能帮助你增强自信和抵御外界的伤害。湙琳热情地表示愿意倾听你的故事,这显示了在我们周围还是有许多人愿意提供支持和理解的。相信有一天你会走出阴影,找到属于自己的阳光。
  • 羽阳~情感.成长的头像 羽阳~情感.成长
    为什么这么说别人都不认可你呢
  • 喳喳不是我v:gllo7878的头像 喳喳不是我v:gllo7878
    加油,可以聊聊天
  • 婚恋情感的头像 婚恋情感
    婚恋情感送了一个拥抱
  • 婚恋情感的头像 婚恋情感
    可以聊一聊,帮你分析
  • 若心的头像 若心
    若心送了一个拥抱
  • 卢龙(倾听)的头像 卢龙(倾听)
    卢龙(倾听)送了一个拥抱
  • 量化的头像 量化
    和父母说看心理医生去,没有办法的啊
  • (个_个)的头像 (个_个)
    (个_个)送了一个拥抱
  • 丁思元的头像 丁思元
    你好
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    甘林老师送了一个拥抱
  • 甘林老师的头像 甘林老师
    能说说是什么让你觉得所有人都不认可你吗?
  • 清伶的头像 清伶
    清伶送了一个拥抱
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 明玕心理的头像 明玕心理
    明玕心理送了一个拥抱
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