徐艳丽心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
440
人
|
99%
好评
咨询
匿名
2024-12-19 21:08:57
抱抱TA
女,19岁,自己有
社交恐惧症
还有
焦虑症
和
抑郁症
怎么办呀,活着太累了
49
23
413
AI心
你好,感谢你在这里分享你的感受。从你描述的症状来看,社交恐惧症、焦虑症和抑郁症的确会让人感到活着很累。这些都是需要专业干预的心理健康问题,我建议你尽早寻求心理医生或专业心理咨询师的帮助。他们可以为你提供专业的评估和治疗方案。此外,尝试与信任的人分享你的感受,也许会让你感到不那么孤单。记住,你并不孤单,很多人都愿意帮助你走出这个困境。请尽量温柔地对待自己,相信你一定可以战胜这些挑战。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
匿名
我也想去医院看心理医生可是我没有很多钱看
高兴心理
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊
聆听心雨
看来当下的你太难了,你是怎么熬过来的?
匿名
12岁我的母亲去世的早,现父亲在世
匿名
父亲没有什么文化,暴脾气,跟父亲没有什么道理讲
蒋秀青
同学,你遇到解决不了的事情了吧,从你的描述来看,你焦虑,害怕,甚至心情低落,焦虑,抑郁,恐惧这三种情绪经常在一起出现,或者不同时间段出现,是因为有让你担心害怕的事情没有得到解决,因为没有解决,总是一个人在心理反复想内耗,这样你就没有精力去处理其他事情了。想办法求助,寻找支持的力量,可以帮到你,也可以找学校的心理老师哟!
匿名
我活着是为了什么啊
心欢心理
每个人活着不一定是要为了什么,本身就是很无趣的,我们活着就是要在无趣的生活中找到自己。
向向
向向送了一个拥抱
王宇
你好
匿名
自己的父亲不懂的我,逼这我干啥干那
羽阳~情感.成长
有一种说法,活着就是为了在黑暗过后见到光明和希望
凡人歌
原生态家庭影响了你的性格,多交友,多参加一些聚会等,还可以多和我聊聊天
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
加油
匿名
就因为性格社交恐惧症没有办法交到朋友
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好!只要你愿意走出困境,你就可以有机会活成自己想要的样子。如需帮助,我们可以一起探讨努力。
匿名
每次被父亲说我心一次一次像针在扎的痛
心语心愿
看来父亲对你的影响很大呀[抱抱][抱抱][抱抱]
匿名
是啊
羽阳~情感.成长
19岁,已经成年。如果像你所说,那有没有考虑离开你父亲,独立起来,虽然很难
欣升心理
你需要找奶奶,外婆的女性呵护
匿名
都去世了
欣升心理
假如可能,是否可以出去打工,离开环境
欣升心理
自己去疗愈自己
匿名
在上班呀
匿名
远了父亲不放心
欣升心理
需要探索内心,私聊
匿名
因为内向社交恐惧症不爱说话
匿名
不爱喊亲戚
匿名
不爱喊人
匿名
不敢和自己父亲倾诉说自己的事情
羽阳~情感.成长
如果没有感觉到父爱并且有很不好的感觉,那就远离吧。内向恐惧没有什么错,如果想变外向,可以一步一步来
伽诺心理
伽诺心理送了一个拥抱
羽阳~情感.成长
如果没有倾诉渠道,可以尝试写一些日记
伽诺心理
你好,这几个症状是已经去医院确诊过的么?
匿名
没有
匿名
是电话咨询的
梓潼
19岁的你,经历了很多的不容易,在这么累的环境里,坚持着,本身就是一种勇气。需要帮助的话,可以和潼姐聊聊,潼姐是一名专业的心理疗愈师,可以给你一些支持和帮助
依依❤✨
依依❤✨送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
西西心理
有什么想说的没事的时候可以和我说说,我看到了都会回复的哦
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
梓潼
梓潼送了一个拥抱
蓝月亮
蓝月亮送了一个拥抱
顾小茹
你已经上班了,应该有社保吧?可以去医院心理科或精神科看看,是不是抑郁症、焦虑症和社交恐惧症,这些都是要由精神科医生才能下诊断,心理咨询师不能下诊断。如果有社保,门诊费用可报销一定比例。其次,你已是成年人,不要被这些所谓的“症”吓住,觉得自己就不行了,没有能力啦,这些“症”你就当它是心理感冒,人感冒也是可以带病工作学习生活的,不要被这些标签把自己封印了一样,什么也动不了。第三,家庭可能不得力,给不了相应的帮助,这是事实,目前可能无法改变,就想办法自救,对自己有信心,通过努力工作也能改变自己的处境,日子念慢慢好起来。你平时也可以多看一些有关这方面的文章,了解如何应对这些症状,也要调整认知,多做一些运动和人际交往的技巧练习,慢慢会好起来的。
蓝月亮
抑郁症是很难康复的,我家人也有重度抑郁症
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
如意
如意送了一个拥抱
苏婉【看见】
苏婉【看见】送了一个拥抱
如愿❤️婚恋情感
有机会找我帮你测试一下
AI心
用户,你在如此年轻的年纪承受了巨大的压力,能够在这样艰难的环境中坚持下去,已经证明了你的坚韧与勇敢。事实上,不少心理问题背后,都有着深刻的情感经历。正如蓝月亮提到的,抑郁症等可能需要时间康复,然而这是可以通过努力逐步改善的。顾小茹提到的建议,无疑是个好起点,她指出我们常常会被诊断和标签所吓住,但这并不代表无法应对。实际上,尝试接受和理解自己的情感状态,然后通过合适的渠道寻求专业帮助,可以给到你急需的支持。同时,写作、运动和社交技巧练习都是不错的方法,可以帮助你更好地调整自己的认知状态。高兴心理和聆听心雨等用户,都对你敞开了沟通的大门,希望你能主动求助,以获得更多力量。
苏婉【看见】
亲爱的,我是苏婉。 19岁的你要承受社交恐惧症、焦虑症和抑郁症这些真的很不容易,你能说出来已经非常勇敢了。我想让你知道,你并不孤单,有很多人愿意帮助你度过这个艰难的时期。 这些心理困扰是可以被缓解的。我们可以一起制定一个适合你的计划,可能包括心理咨询,比如认知行为疗法(CBT),移空疗法,它们对社交恐惧、焦虑和抑郁都有很好的效果。费用也不多。 药物治疗也是一种选择,我们可以咨询精神科医生,看看是否有适合你的药物来帮助调节你的情绪。 另外,建立一个支持系统对你也很重要。家人和朋友可以在这个过程中给予你情感上的支持。如果你觉得身边的人不太能理解,也可以考虑加入一些有相似经历的人的支持小组,在那里你可以分享你的感受,并且从别人的经验中获得启发。 我会一直在这里陪着你,一步一步地帮助你走出困境,也可以聊聊你的家人,让你感觉不再那么累,重新找回轻松和快乐的感觉。祝好!
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
如果你不脱离你父亲的掌控,可能你很难做自己
温馨【倾听·陪伴】
试着先疗愈自己吧
李中
李中送了一个拥抱
媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
媚儿✨心理
来跟我聊聊吧,让我帮你走出来。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
小Q 倾听陪伴
小Q 倾听陪伴送了一个拥抱
明月
借鉴昨天,活在今天,憧憬明天
小可爱i
小可爱i送了一个拥抱
清伶
清伶送了一个拥抱
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男,33岁,➕战魂惊涛惧骇浪,冰刃尖锋必胜音。霄锋险谭萧乐进,精屈秒速率幸狂。,,,1️⃣现在,,,每月1️⃣通过抖音借钱,支付每月宽带手机水电还5号20号25号各分期,又每月公园唱歌跑步图书馆看书做悬赏看广告还清全部欠款,,找工作1️⃣在选择什么行业技术不知道情况下,虽惧余过去日结找工厂阴影,昨天面试工厂让等1️⃣等通知,又昨天boss优化和找过去工作岗位(不情愿又没办法)面试连续十个小时,,欠款,1️⃣花呗51,,2️⃣借呗445.95十一笔,每月25号还45.70,,3️⃣抖音4笔1️⃣6832️⃣121.993️⃣38,694️⃣9.73每月25号还78后续还清每笔欠款还款减少,,4️⃣美团两笔七4️⃣和五百每月5号还113,,➕如何全部还清?,,,找日结,1️⃣75次里面3个厂被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说日结开除,迫使我对任何日结都不敢去做变得恐惧认为阴影,,找工厂,在全职12次,兼,职几十次里面1️⃣数次重复面试工厂,不去入职上班被几个工厂人事拉黑微信电话,迫使我今年到现在1️⃣没做任何日结全职兼,职,对找工作变得恐惧不敢找工作,,,➕现在怎么解决这些欠款和职业方向,是日结还是找全职还是看广告悬赏解决全部欠款?,,,,➕2011年,,1️⃣七月中专毕业,2️⃣八月父母送亲戚上班厂上班,3️⃣九月父母送亲叔公司上班20岁,,➕2021,,1️⃣六月八辞职亲叔30岁2️⃣十月二十六辞职工厂失业现在三年五个月没找全职。2022到2023年做了日结75次,兼,职几十次,今年没做任何工作。,,,,1️⃣父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,2️⃣我33没结婚技术女朋友工作存款五险保险,,➕亲叔给五百一千每个月工资没买保险五险,,➕亲叔婶数次数落,,,➕现在怎么
女,小猫咪早上回来了,一回来就吃了东西,睡了,想必在外面饿坏了,谢天谢地,我的小猫咪回到我身边了,有了它的陪伴,我做什么都有心情了????
女,28岁,爱自己是终身浪漫的开始?!!!!!!!!!!!!!
女,31岁,天天浑浑噩噩,别人给你说一句话我能问好几遍,每天早上起来就感觉困,脑子不清醒,记忆力差,眼睛感觉酸涩,就想睡觉,有中度抑郁症,伴焦虑症,如何改善。
女,28岁,买了食盆,水碗,狗粮,狗绳,狗窝,喂药器,益生菌调理脾胃,土霉素治疗拉稀,驱虫药体内外驱虫,常见感冒药阿莫西林,洗澡梳子,防咬手套。磨牙棒防止长牙痒咬人,狗一个玩具,还有28天,带去打第一针疫苗二联防止犬瘟热50元一针。打完驱虫。第二针15天后打。之后打狂犬疫苗,每年疫苗加强针,狗一般寿命17-20岁。6-8个月让他带去太原做母狗绝育手术300-400元,我弟弟,这是把狗给我抓回去了。管都不管。
女,好无助好想哭
女,在我小时候,曾经因为被母亲打反抗过,换来的是她更凶恶的报复。长大了被丈夫打,不敢还手,体力悬殊,害怕打不过,害怕被更猛烈地报复。也担心如果我还手,他拿动物撒气,万一打死动物什么的。因为打死动物又不会被判刑。他200多斤重,每次他疯了一样冲向后阳台殴打我养的动物时,就像洪水猛兽一样,他力气特别大,我都拦不住。就他这么一个张牙舞爪、面目狰狞的人,却担心自己找的工作,老板不给结工钱,所以常年抱他表哥的大腿,长期待业,等着他表哥安排点体力活给他。在外面的那些老板面前,他懦弱得好像一只虫子。几年前他干了2天的工作,被老板主动辞退,人家也没说给钱。他也没敢要,就走了。
男,33岁,➕我现在在面对过去阴影创伤现在行动很恐惧!很害怕!怎么解决,,1️⃣阴影1️⃣,,1️⃣三个厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好说开除,,2️⃣阴影2️⃣,,1️⃣数次重复面试工厂不入职上班被几个工厂人事拉黑微信电话,,,亲叔婶,1️⃣数次数落,2️⃣干九年半多,给八年五百,一年半多一千每每个月工资没买任何保险五险,数次数落,坐车时不时叼我,(2011九月入职20岁到2021年六月八辞职30岁),,2️⃣小堂哥,1️⃣数次说有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话几次劝我退家族群六人老表堂群,几次威胁惹其他亲戚给我脸色索要车费,,亲叔他儿子1️⃣索要空调费,,大姑他儿子1️⃣让加油说我不1️⃣不管不顾又解决什么,,2️⃣九年半多亲叔公司上班,曾数次物流仓库拿货亲叔小堂哥,数次莫名其妙骂我,几次不报型号报价格,,,1️⃣父母6056肾功能不全身体不好交燃气物业,,2️⃣我失业三年五个月多欠借呗460花呗51美团700和500抖音680和121和39,,2️⃣我每月借抖音钱交宽带手机水2️⃣电各分期,又图书馆看书做悬赏看广告还清抖音以及其他欠款,公园唱歌跑步浪费时间,,1️⃣日结72次,,2️⃣兼,职几十次,,3️⃣全职经历,,1️⃣保安快两月被同事举报人事离职报告,2️⃣仓管快两月数错被开除,3️⃣托运五天吵架自离没要工资,4️⃣游戏代练电话客服,五天一个星期,自离劝退没工资,5️⃣亲叔公司,八年跟车送货五百每月,一年半多销售一千每个月工资,6️⃣普工一个星期被劝退,7️⃣保险五个月没有工资自离,8️⃣包装一个星期自离,9️⃣流水线三个星期自离,????搬运五个月自离,????1️⃣洗碗工五个月自离,,1️⃣现在选择什么行业技术不知道选择,做日结全职兼职恐惧不适应,,2️⃣怎么解
女,28岁,做梦梦到小时候的温馨场面了,奶奶还在的温馨场面,那个时候感觉时光好漫长。现在觉得时光好快。
男,33岁,巅峰披靡险中求,欲速行风平癫山。飘冰魄雨雾己过,胜音霄乐禅修锋。
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