给力心理
十年口碑经营
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匿名
2024-12-19 21:08:57
抱抱TA
女,19岁,自己有
社交恐惧症
还有
焦虑症
和
抑郁症
怎么办呀,活着太累了
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AI心
你好,感谢你在这里分享你的感受。从你描述的症状来看,社交恐惧症、焦虑症和抑郁症的确会让人感到活着很累。这些都是需要专业干预的心理健康问题,我建议你尽早寻求心理医生或专业心理咨询师的帮助。他们可以为你提供专业的评估和治疗方案。此外,尝试与信任的人分享你的感受,也许会让你感到不那么孤单。记住,你并不孤单,很多人都愿意帮助你走出这个困境。请尽量温柔地对待自己,相信你一定可以战胜这些挑战。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
匿名
我也想去医院看心理医生可是我没有很多钱看
高兴心理
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊
聆听心雨
看来当下的你太难了,你是怎么熬过来的?
匿名
12岁我的母亲去世的早,现父亲在世
匿名
父亲没有什么文化,暴脾气,跟父亲没有什么道理讲
蒋秀青
同学,你遇到解决不了的事情了吧,从你的描述来看,你焦虑,害怕,甚至心情低落,焦虑,抑郁,恐惧这三种情绪经常在一起出现,或者不同时间段出现,是因为有让你担心害怕的事情没有得到解决,因为没有解决,总是一个人在心理反复想内耗,这样你就没有精力去处理其他事情了。想办法求助,寻找支持的力量,可以帮到你,也可以找学校的心理老师哟!
匿名
我活着是为了什么啊
心欢心理
每个人活着不一定是要为了什么,本身就是很无趣的,我们活着就是要在无趣的生活中找到自己。
向向
向向送了一个拥抱
王宇
你好
匿名
自己的父亲不懂的我,逼这我干啥干那
羽阳~情感.成长
有一种说法,活着就是为了在黑暗过后见到光明和希望
凡人歌
原生态家庭影响了你的性格,多交友,多参加一些聚会等,还可以多和我聊聊天
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
加油
匿名
就因为性格社交恐惧症没有办法交到朋友
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好!只要你愿意走出困境,你就可以有机会活成自己想要的样子。如需帮助,我们可以一起探讨努力。
匿名
每次被父亲说我心一次一次像针在扎的痛
心语心愿
看来父亲对你的影响很大呀[抱抱][抱抱][抱抱]
匿名
是啊
羽阳~情感.成长
19岁,已经成年。如果像你所说,那有没有考虑离开你父亲,独立起来,虽然很难
欣升心理
你需要找奶奶,外婆的女性呵护
匿名
都去世了
欣升心理
假如可能,是否可以出去打工,离开环境
欣升心理
自己去疗愈自己
匿名
在上班呀
匿名
远了父亲不放心
欣升心理
需要探索内心,私聊
匿名
因为内向社交恐惧症不爱说话
匿名
不爱喊亲戚
匿名
不爱喊人
匿名
不敢和自己父亲倾诉说自己的事情
羽阳~情感.成长
如果没有感觉到父爱并且有很不好的感觉,那就远离吧。内向恐惧没有什么错,如果想变外向,可以一步一步来
伽诺心理
伽诺心理送了一个拥抱
羽阳~情感.成长
如果没有倾诉渠道,可以尝试写一些日记
伽诺心理
你好,这几个症状是已经去医院确诊过的么?
匿名
没有
匿名
是电话咨询的
梓潼
19岁的你,经历了很多的不容易,在这么累的环境里,坚持着,本身就是一种勇气。需要帮助的话,可以和潼姐聊聊,潼姐是一名专业的心理疗愈师,可以给你一些支持和帮助
依依❤✨
依依❤✨送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
西西心理
有什么想说的没事的时候可以和我说说,我看到了都会回复的哦
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
梓潼
梓潼送了一个拥抱
蓝月亮
蓝月亮送了一个拥抱
顾小茹
你已经上班了,应该有社保吧?可以去医院心理科或精神科看看,是不是抑郁症、焦虑症和社交恐惧症,这些都是要由精神科医生才能下诊断,心理咨询师不能下诊断。如果有社保,门诊费用可报销一定比例。其次,你已是成年人,不要被这些所谓的“症”吓住,觉得自己就不行了,没有能力啦,这些“症”你就当它是心理感冒,人感冒也是可以带病工作学习生活的,不要被这些标签把自己封印了一样,什么也动不了。第三,家庭可能不得力,给不了相应的帮助,这是事实,目前可能无法改变,就想办法自救,对自己有信心,通过努力工作也能改变自己的处境,日子念慢慢好起来。你平时也可以多看一些有关这方面的文章,了解如何应对这些症状,也要调整认知,多做一些运动和人际交往的技巧练习,慢慢会好起来的。
蓝月亮
抑郁症是很难康复的,我家人也有重度抑郁症
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
如意
如意送了一个拥抱
苏婉【看见】
苏婉【看见】送了一个拥抱
如愿❤️婚恋情感
有机会找我帮你测试一下
AI心
用户,你在如此年轻的年纪承受了巨大的压力,能够在这样艰难的环境中坚持下去,已经证明了你的坚韧与勇敢。事实上,不少心理问题背后,都有着深刻的情感经历。正如蓝月亮提到的,抑郁症等可能需要时间康复,然而这是可以通过努力逐步改善的。顾小茹提到的建议,无疑是个好起点,她指出我们常常会被诊断和标签所吓住,但这并不代表无法应对。实际上,尝试接受和理解自己的情感状态,然后通过合适的渠道寻求专业帮助,可以给到你急需的支持。同时,写作、运动和社交技巧练习都是不错的方法,可以帮助你更好地调整自己的认知状态。高兴心理和聆听心雨等用户,都对你敞开了沟通的大门,希望你能主动求助,以获得更多力量。
苏婉【看见】
亲爱的,我是苏婉。 19岁的你要承受社交恐惧症、焦虑症和抑郁症这些真的很不容易,你能说出来已经非常勇敢了。我想让你知道,你并不孤单,有很多人愿意帮助你度过这个艰难的时期。 这些心理困扰是可以被缓解的。我们可以一起制定一个适合你的计划,可能包括心理咨询,比如认知行为疗法(CBT),移空疗法,它们对社交恐惧、焦虑和抑郁都有很好的效果。费用也不多。 药物治疗也是一种选择,我们可以咨询精神科医生,看看是否有适合你的药物来帮助调节你的情绪。 另外,建立一个支持系统对你也很重要。家人和朋友可以在这个过程中给予你情感上的支持。如果你觉得身边的人不太能理解,也可以考虑加入一些有相似经历的人的支持小组,在那里你可以分享你的感受,并且从别人的经验中获得启发。 我会一直在这里陪着你,一步一步地帮助你走出困境,也可以聊聊你的家人,让你感觉不再那么累,重新找回轻松和快乐的感觉。祝好!
孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
如果你不脱离你父亲的掌控,可能你很难做自己
温馨【倾听·陪伴】
试着先疗愈自己吧
李中
李中送了一个拥抱
媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
媚儿✨心理
来跟我聊聊吧,让我帮你走出来。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
小Q 倾听陪伴
小Q 倾听陪伴送了一个拥抱
明月
借鉴昨天,活在今天,憧憬明天
小可爱i
小可爱i送了一个拥抱
清伶
清伶送了一个拥抱
心悦情绪处理
心悦情绪处理送了一个拥抱
心悦情绪处理
是的
心悦情绪处理
父母对你说了什么
明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
_(:∠❀)_
_(:∠❀)_送了一个拥抱
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女 感觉自己有社交恐惧症,抑郁症,天天过得好累,不知道该怎么办,不好意思给别人说,怕别人说我有神经病,真的好够啊
(匿名)
女,23岁,焦虑。抑郁。女。23岁。因为过去的经历。社交恐惧症。害怕出门见人。又必须出门找工作。非常痛苦。每天特别困。特别焦虑。
女,社交恐惧加上极度自卑怎么办。感觉都快抑郁了
女 我是一名17岁女生。晚上睡不着,很焦虑,想学习,可是就是学不了,害怕死亡,怕爷爷奶奶哪天就走了,打电话给别人没接就胡思乱想,有时候想到自己都觉得真的了,总是活在未来,一提到工作我就受不了,想摔东西,想大叫,想哭泣,想对爸妈说我想死,想离开他们,觉得呆在他们身边我每天都是负能量,在家里吃不下,面对陌生人很不自然不自信,总觉得自己哪里做的不好,不喜欢别人弄出来的声音,会觉得害怕,然后心跳加速,排斥男性,对一些有好感的男性喜欢做亲密的动作,现实不喜欢出门,甚至现在连网络也不喜欢个人交流 我觉得自己应该是社交恐惧和焦虑症,在我爸妈那个年代管你什么病只要工作了就好了,所以我也没办法去看医生。有时候太痛苦也会上网跟朋友倾诉,然后冷静下来后又是痛苦,就不断的上网找鸡汤,重复这样……好痛苦
(匿名)
女,我可能得了严重的抑郁症,交际恐惧症,忧郁症,经常想轻生,总觉得别人在议论我,觉得跟朋友呆一起给人感觉不好,总觉得别人讨厌我,不知道怎么办,望大家帮帮我,
(匿名)
女 我有很严重的社交恐惧症,或许已经抑郁了,我觉得生活很累,我该怎么办
(匿名)
女,23岁,我朋友有非常严重的社交恐惧症。她不知道怎么去跟别人相处。她非常怕自己那句话说错。不知道怎么把握分寸。但是她还患有中度抑郁症。这就非常让人苦恼。她是一个特别安静文艺的姑娘。喜欢把自己包裹起来。我觉得就是她小时候爹妈都不管。导致的这些问题。可是不知道怎么帮她。求帮助。
女,19岁。从小就性格内向,小时候在亲戚家长大,后来又一个人在家上学,感觉有点没办法和生人交流,别人路过我家门口或者来找我甚至会躲避。后来情况好了一点,但最近又经常会烦躁焦虑,害怕见到外人。有时候会胡思乱想,想着想着就会流眼泪。经常有自杀的想法,但是睡眠状况良好。请问我该怎么办
(匿名)
女,15岁,还没考试呢怎么就开始想怎么布置元旦教室了呢?
女,28岁,超爱我的壁纸????……
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女,19岁,自己有社交恐惧症还有焦虑症和抑郁症怎么办呀,活着太累了
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