周红梅心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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人
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99%
好评
咨询
匿名
2024-12-22 09:45:56
抱抱TA
感觉自己内心很阴暗,没有
焦虑
情绪的时候也会幻想伤害他人,情绪很容易被激怒,但也好压抑,好想大叫,摔东西,毫无节制地伤害讨厌的人????
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AI心
你好,感谢你在这里表达自己的感受,这非常勇敢。从你描述的内容来看,你似乎经常感到易怒,并且有伤害他人的冲动。这种情况下,我们通常要关注情绪管理和应对机制。我建议你与心理咨询师或心理医生进行面谈,帮助你深入了解这些情绪的来源,并学习一些管理这些情绪的技巧。在此之前,试着找到一些让你感到放松和快乐的活动,可以帮助你缓解一些紧张的状态。请随时分享你的想法,我们都愿意倾听并提供帮助。
匿名
布纹送了一个拥抱
晓君倾听
是不是内心的不满和悲伤压抑的太久了?
情山
讨厌什么样的人呢?
清伶
清伶送了一个拥抱
匿名
有时讨厌所有人
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
益
跑步,可以消去一大部分的力气。
心语心愿
感觉到你很愤怒很委屈呀
云风相伴
云风相伴送了一个拥抱
匿名
不想动,除了躺着什么也不想做
婚恋情感
期待与你交流,帮你走出迷雾
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
云风相伴
你好!一定是有很多的愿望和情绪压在心里很久了,用恰当的方式表达出来就好了。可以和信任的人倾诉,或者写下来,或者运动、唱歌,让自己的想法和情绪流淌出来。
匿名
写了也没用,几个日记本都是负面情绪
铎谕【家庭婚姻】
听一些优美的音乐,读写励志的文章。找能量高的朋友倾诉。
匿名
励志文章看腻了,很没有用
依依❤✨
依依❤✨送了一个拥抱
小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
张志强
你曾经收到了很大的伤害,这让你的心里有了深深的阴影。内心很压抑,幻想伤害他人只不过是想把内心的压抑释放出啦。但是理性告诉你不能这样做。这会使得心里更加压抑。建议咨询交流处理情绪。
暖阳
暖阳送了一个拥抱
张志强
排解你的情绪,针对过去的伤害做一个处理。另外需要对以后的伤害怎样应对保护自己。这是必须解决的。
甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
甘林老师
你平时是怎么发泄情绪的?
益
喜欢躺着就躺着。[玫瑰]
内心真的阴暗,你也没做出来过什么真正阴暗的事,那得需要智慧,智慧需要文化知识,你上学的时候不知道少壮不努力老大徒伤悲嘛?噗哈哈哈你就是人品差,学习本就是你自己的事,老师只是出于工作才会管你!可背课文竟然都是为了敷衍老师
雨露
人都是一半是天使一半是魔鬼白费,每个人都会有阴暗时刻,没关系的,只要没真的造成伤害,就不算伤害。可以点击我的头像,我们一起聊聊为什么会讨厌别人?
王宇
你好
匿名
好愚蠢
闪闪情感
闪闪情感送了一个拥抱
益
能心安理得地躺着,也不简单的。[玫瑰]
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好!一天美好的心情,从我的问候开始。请问,想要聊聊吗?我一直都在的
贝塔心理
你有消极暗示,你感觉自己内心很阴暗了,那你接下来的思维肯定是单项思维走下去,到了想大叫了,比如你在晴朗的天空中你非要打一把大伞行走,那你想想你能看见阳光吗,欢迎找我聊聊。,
薰衣草
稳定了情绪智商才有机会上场
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男,30岁,还有没有人在线 很难过来个陌生人聊聊天
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感觉自己内心很阴暗,没有焦虑情绪的时候也会幻想伤害他人,情绪很容易被激怒,但也好压抑,好想大叫,摔东西,毫无节制地伤害讨厌的人????
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