给力心理
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匿名
2024-12-28 22:09:13
抱抱TA
烦死了,好难受,不知道该怎么办,心里好不舒服,该怎么办,要去医院吗,但是就算去又能怎么办,诊断出一个结果还是什么,我怎么去医院检查,三四线城市里面连一个诊断心理的医院都没有,我要怎么办,也不知道怎么给家长说,我觉得我可能不是很严重虽然我不知道有什么依据来判断,但有时候真的不舒服,心里很难受闷闷的呼吸不上来,我现在难受的时候更集中不了注意力老是胡思乱想,但是我有控制不住的我的思想,心里难受我就想哭,但我不是想哭,就是控制不了情绪,跟别人说话就带着哭腔,我很讨厌我这样,我是不是太矫情了,总是为一些小事难受,是不是因为我太敏感了,烦死了,有点想死了
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AI心
你好,感谢你在这里分享你的感受。首先,我想告诉你,你的感受是值得被认真对待的。即使在情绪低落的时期也不要觉得自己矫情,每个人都有可能面临这样的阶段,这与敏感无关。 即便在三四线城市也许没有专门的心理诊断医院,但你仍然可以找到一些其他方法来获得支持。可以考虑通过网络咨询获得专业的心理帮助,有些线上平台提供合格的心理咨询师指导。也建议你尝试把你的感受和家人分享,让他们理解你的处境和需要的支持。 此外,可以尝试一些简单的情绪管理方法,比如写下自己积累的感受、进行深呼吸练习或者选择一个信任的人倾诉。 最重要的是,要相信事情会好起来的,寻求帮助是迈出解决困难的第一步。如果有自杀的念头,请务必立即寻找专业支持或拨打危机干预热线。 请照顾好自己,你的感受很重要。祝好。
婚恋情感
婚恋情感送了一个拥抱
婚恋情感
可以聊一聊,帮你分析
木木
木木送了一个拥抱
爱❤️
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静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
爱❤️
亲爱的,有情绪属于正常的,可以选择说出来,画出来,动起来等方式然后情绪流淌出去。有需要可以找我聊一聊。
安心心理
安心心理送了一个拥抱
倾听心灵
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✨依依❤
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顾小茹
感觉你现在正被一些抑郁和焦虑情绪所困扰,如果你长时间自已无法调整,可以去医院看看。现在三四级城市甚至县级,都有精神专科医院,有的叫精神卫生中心,里面有心理科或抑郁焦虑门诊的,让医生诊断一下放心些。也可以先在网上专业的心理咨询平台,找专业的心理咨询师进行一对一的咨询,看看到底是怎么回事,再看看是否要去医院看也行。或者拔打全国心理援助热线12356或青少年心理热线12355,都可以帮到你。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的?我一直都在的
周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
蓝添等候
蓝添等候送了一个拥抱
蓝添等候
你好
心语【国学情感】
[玫瑰]
AI心
用户,首先我想告诉你,你的感受是非常真实且值得被关注的。情绪是一种自然的反应,尤其在我们面对生活压力和不确定性的时候。你并不矫情,也并非因为你太敏感而难受。你正在经历的可能是由于一些积累的焦虑和抑郁情绪。如果你长时间感到难以自我调整,立马去当地的精神卫生中心进行专业的咨询会是一个不错的选择,因为即便是三四线城市通常也设有这样的机构。除了面谈,你也可以通过网上心理咨询平台或拨打心理援助热线12356或青少年心理热线12355寻求帮助。希望你能够通过这些方式获得一些释放和支持,为自己加油。
向向
向向送了一个拥抱
王宇
你好
庆子答疑解惑
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
李中
李中送了一个拥抱
畅谈倾听
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼。或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听用专业陪您走出困境
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
教授心理
教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
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女,不想活着。但是没有勇气去说。情绪很不稳定,有时候很兴奋,什么都想去,活动范围很大,比所有人都乐观开朗,或者是特别容易生气,一点小事就生气,砸东西大叫,事后又开始后悔。有时候又莫名绝望,站窗边把一切能想起来的事情都想一边才能保证自己不会跳下去,只是看一看的冲动,但是自己待着的时候有个人来看我我还会暴怒。即使不是我自己能控制的情绪。感觉家庭环境蛮好的,只是妈妈会用极端的方式让我更好,有时候很不公平的感觉却又没说过。我没跟人倾诉过,即使我知道倾诉会更好,只是很想去医院看看是不是我生病了是我的问题。但是也没跟别人说过,我不知道这是不是正常。倾诉怕被家里人骂。又怕说去医院浪费钱也没查出来什么症状。
(匿名)
女,17岁,不确定应不应该看心理医生,我怕我没病 一边怕给家里带来经济负担,一边怕如果真的没问题或者没有大问题,脆弱情绪会因为“之前去看过心理医生说没问题”被嘲讽 如果我不去看心理医生我难过别人会说“正常谁都会难过”多多少少给予安慰 但是我如果看医生回来性质就不一样了,我怕别人拿我的自作多情(不知道该不该用这个词)来说事 我平时也觉得自己没什么事,也可以开开心心积极向上,但是一点点不顺心的事就会哭,会焦躁有轻生想法 虽然我很快就会调整过来,十多分钟然后又精力充沛开开心心,但是马上一点点小事又突然脆弱,反正我觉得自己和疯了一样 最重要的是我有点社恐,不敢和陌生人说话也不敢和学校老师求助,完全不知道怎么办,家里人也不理解觉得我大惊小怪(虽然有可能真的是) 不知道怎么办了,给点建议吧,附上一张自测表,我看不太懂,是在情绪没完全平复下来的时候测的,可能有水分 反正我觉得自己没病的可能性很大但是难过的时候又觉得自己真有病,很纠结,望有人能说说怎么办
(匿名)
我这几天心情很不好,一会儿开心,一会儿伤心,每隔3到5分钟左右会感到胸闷、四肢无力、恶心、呼吸不顺畅、胃疼、胃口不好。我大概持续了一周左右吧,我也和家人说过,说我的症状,想去医院看心理医生,但他们却觉得我没有毛病,拒绝带我去医院,我该怎么办啊?
(匿名)
女 不知道什么原因心里总是难受,去医院检查什么都正常。这是心理问题吗
(匿名)
我感觉每天要死不活的,去了医院也解决不了问题,想找人诊断一下
(匿名)
女 心里难受的程度一次又一次加重,有时还会轻微的手抖,时不时地头会晕,觉得自己根本不行,什么都不会,倒霉之类的,呼吸还会困难感受不到呼吸等是不是有病了,想去看,但是家长说没事,不让去
(匿名)
心里难受,不知道怎么回事,医生说是焦虑症
女,有点犹豫所以想听听别人的意见,也不是近一段时间的事了,感觉自己很不对劲,明明自己清楚的知道不需要在意别人的想法却总是控制不住自己感到焦虑不安,感觉自己好像神经过敏一样好像身边的人都打心底的讨厌我,就是明明知道不是这样的但是就是控制不住情绪,明天都很无力,一些很早之前的事情总是在脑袋里忘也忘不掉,每次想起来都感觉喉咙好像被哽住了,眼泪也挡不住,一阵阵犯恶心,每天都不想动弹,小时候和人交谈总是拿手下意识的捂着下半脸,后来大了戴口罩才能感到平静的和人交流,偶尔会觉得浑身酸痛,之前住校的时候总是胃疼肚子疼的很频繁,但是除了胃溃疡就是说我是心理作用,到现在也没缓解,但是也不是一直苦闷,偶尔也是会有开心的时候,所以感到犹豫,不确定自己是不是真的有问题,需不需要去看医生,又觉得会不会大家都这样只是我无病呻吟,我会不会只是太玻璃心,太懦弱,想去医院看看又担心真的什么事也没有,如果去医院以后查完真的什么事也没事是不是代表着我要一辈子这个样子没法改变,所以很想听听别人的意见,是不是应该去医院看看啊……
(匿名)
女,如果可以,我真想一走了之,不再承受那么多痛苦
(匿名)
女,31岁,劝不动酗酒父亲去医院怎么办?我爸酒瘾重,每年都要酗酒一两回,快六十的人了,我真的很怕他作死自己,几天没吃饭了,就是喝劲酒、雪碧。我在外地上班,特意赶回来,叫他吃饭叫不动,说带他去医院,他叫我滚。我知道他由于喝酒导致性情暴躁,但是听到了这种话真的心好累,很想放弃他,随他去吧。但是良心上又过意不去,想过强制带他去医院,他又会挣扎,以前去医院了,他清醒了还拔针头。以前说带他去戒毒所,他说如果绑他去,他就去zs。查了下资料,他再喝下去,估计就是肝硬化肝癌了吧。不知道如何对待这种绝世大犟种,或者说为什么我心不能硬一点,这几天都在想着他的事,真的很崩溃
(匿名)
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烦死了,好难受,不知道该怎么办,心里好不舒服,该怎么办,要去医院吗,但是就算去又能怎么办,诊断出一个结果还是什么,我怎么去医院检查,三四线城市里面连一个诊断心理的医院都没有,我要怎么办,也不知道怎么给家长说,我觉得我可能不是很严重虽然我不知道有什么依据来判断,但有时候真的不舒服,心里很难受闷闷的呼吸不上来,我现在难受的时候更集中不了注意力老是胡思乱想,但是我有控制不住的我的思想,心里难受我就想哭,但我不是想哭,就是控制不了情绪,跟别人说话就带着哭腔,我很讨厌我这样,我是不是太矫情了,总是为一些小事难受,是不是因为我太敏感了,烦死了,有点想死了
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