给力心理
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匿名
2025-02-03 18:50:19
抱抱TA
女,17岁,为什么我感觉自己不正常,常常太敏感,以前自己很优秀很上进,后来因为某事对自己伤害很大,但我同样性格是骄傲的,人前是谦虚的,我内心志向远大,认为自己不平凡,同样内心很是上进,但我因为那事,性格心灵受到损害,常常感到难过,内心充满空虚,喜欢上了熬夜,也不自律,明明想好要干的事,就是行动不起来,每天都想要就拿着手机躺床上看,我控制不住自己,明明躺着,却是洗个碗都感到累,我明明不想熬夜 可控制不住,仿佛满足不了自己,我这样是不是病了?还特别敏感,爸爸妈妈说一句任何小动作我都会想,受不了,我到底怎么了?
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匿名
余?送了一个拥抱
AI心2
亲爱的用户,首先感谢你愿意分享你的感受。从你的描述中,我能感受到你正经历一段艰难的时期。你提到自己曾经很优秀、上进,但因为某件事情受到了伤害,导致你现在感到难过、空虚,甚至影响了你的日常生活和自律性。这些情绪和反应都是可以理解的,尤其是在经历重大挫折或伤害后。 你提到自己敏感、容易受到他人言行的影响,这可能是因为你内心的自我价值感受到了动摇。你内心有着远大的志向,认为自己不平凡,这种自我期待与现实之间的落差可能会让你感到更加痛苦。 建议你尝试以下几点: 1. **接纳自己的情绪**:允许自己感到难过和空虚,这些情绪是正常的,不要对自己过于苛责。 2. **寻求支持**:与信任的朋友、家人或心理咨询师谈谈你的感受,分享你的困扰可以帮助你减轻内心的压力。 3. **逐步恢复自律**:从小的、容易实现的目标开始,比如每天早睡10分钟,或者完成一件简单的家务,逐步恢复对生活的掌控感。 4. **关注自我成长**:尝试重新找回你曾经的上进心和目标感,设定一些短期和长期的目标,并为之努力。 如果你觉得这些情绪已经严重影响了你的生活,建议你寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你更深入地理解自己的情绪,并提供有效的应对策略。 记住,你并不孤单,很多人都曾经历过类似的阶段。相信自己,你有能力走出这段困境,重新找回那个优秀的自己。
肖奕聊愈
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肖奕聊愈
我能理解你的这种状态,我曾经也出现过,简单点说,就是内动力不足,只是想要 并不是一定要,具体可以私聊我 我能帮你梳理清楚
真诚
你好
陈明
您好,看起来您有些困惑。举个例子,有导航不迷路,导航就是天上有颗卫星指路;要解决您当下的问题,需要明确自己此生的终极意义。
高兴心理
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高兴心理
你好?
心理树洞与倾听
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聆听心雨
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倾听心灵
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✨依依❤
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港灵·精神动力学
正所谓解铃还须系铃人你既然知道自己的原因在哪里说明你的心结其实是没有打开造成了目前这种情况
宁静❣️
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若心
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温婉
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温婉
你好
成风✨
你好
李中
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容慧(家庭教育,情感咨询)
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容慧(家庭教育,情感咨询)
发生了什么事情?
爱❤️
可以聊聊
雨沫
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王宇
你好
沧海一声笑
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静心聆听
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心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
笑口常开
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明轩情感
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明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
✨演绎·心理
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孙老师❤️
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女 我就感觉我有点自卑 自己什么都不行 我现在心思也不在学习上 每天想好多不该我去想的事 我也想不去想那些没必要的事 但是我控制不住自己不去想那些没有必要的事 还有就是我把朋友看的特别重要 但我总觉得她们并不把我当回事 道理我都懂 但是我一遇到事就什么都不懂了 我也总感觉我自己有点毛病 一天神叨叨的 说好听点是心思细腻 说不好听了就是我有毛病 神经敏感 而且我睡不着觉 之前白天还能睡着 现在晚上睡不着 白天也睡不着了 我一头疼就想回家 我就是遇事就想着去逃避 不想面对 我总以为只要我出去散散心回来我就会好 但其实不会 我知道我要是不调整好自己 我到哪都想着逃避 我就走不出你和爸爸的保护 因为一有什么事我就想回家 关于朋友这方面 我交不好 也没什么朋友 她们能一起玩我玩不到一块去 我就自己在一边坐着 我就感觉我跟他们不是一个世界的 我害怕孤独 但我知道成长是一个人的事情 成长也是挺孤单的 谁说一句什么不好听的话 或者谁的态度不好点我就会一直想想想 越想越难过 越想越伤心 有时候真觉得全世界都在背叛我 我说我想去姐姐那个学校 我自己也想过 我根本就没心思学习 可是我却总想以后过得好 我每天就是想的太多了 所以没心思去学习了 我就是太敏感了差不多就这些
(匿名)
女 是不是因为我想太多才会觉得自己有好多心理问题呢,很敏感最近记性还特别差,怕刺激有时候情绪会不受控尤其是被家人伤害之后我觉得活的很没意思,我从来都没真正为自己活过,我很自卑内心也很孤独,为了掩饰我的自卑所以很要强,很多人都看不出来他们反而觉得我很高傲无奈
(匿名)
女,15岁,我晚上总是睡不好觉,因为在睡觉前我总是回想一些让我不开心的事,比如别人不经意的一句话或者事,我感觉我好敏感。我有一个朋友,相处好几个月了,我感觉她有时对我好,有时对我不好。有一次我和她约好出去玩,我自己骑一辆电动车,然后车没多少电了,速度也就慢了,又因为她平常开车总是开很快,应该是不想减速等我,她说“你太胖了,车本来就没电,你又坐上去,开更慢了”我挺难受的。有时也会说“你这就是正常体重多健康”我有时也觉得挺对不起她的,因为我有几次对她许下了承诺,但我没有遵守,因为我总是反悔,她也会因此对我发火,我也很苦恼。我有时候不想和她玩,但班里我就跟她玩的好,虽然别班也有朋友,但最多只是打个招呼的那种朋友。我真的很想改掉我的性格,因为我的性格,导致我的人际关系很紧张,我不想这样,我想和同学都打好关系
(匿名)
女 女 我极度敏感,总感觉身边的人不爱我或者要离开我,易怒,经常恐惧,时常担心自己会有什么绝症,然后各种害怕,有时候很开心,但我能立马生气,就是不是从心底的真正开心吧,我这样认为。还有,我特别健忘,特别是最近,拿在手里的东西我都忘了在哪,找好久别人告诉我才知道在手上,而且最近总是很伤感,痛苦,时常哭泣,感觉自己无依无靠,有时候总会无故落泪。有时候不想吃东西,而且有时白天看到恐怖的事或在黑暗的环境里感到害怕的话,半夜会做恐怖的噩梦,梦到亲自看到别人杀人什么的,然后就会惊醒,有时又会嗜睡。不管困不困,反正能一直睡到下午五六点,或者两三点。好,就是我以前初一的时候被同学排挤过,那个时候我不敢一个人出门,总觉得别人会害我各种,反正就是不敢一个人做任何事,但是后来喜欢上一个明星,后来我慢慢没了这种感觉,但还是不喜欢一个人,总觉得怪怪的。现在我高三,我最近被好朋友各种分离,因为我极度没有安全感,怕别人离开我,所以我花尽心思各种讨好我的朋友,但没想到,他们虚伪,表面很开心,实际上根本没把我当朋友,然后我觉得特别的受伤,特别的绝望,无助,然后我最好的朋友陪我走出来了,我觉得无所谓了。我表面上很开心,但我觉得我实际上不开心,因为想起来我就会哭,就会很痛苦,就会怨他们,各种凭什么他们过的这么理所当然,什么的,有时候想找朋友出去玩,各种找人,找不到,我也会哭,觉得自己无依无靠,没有朋友,跟落魄。又会无缘无故向身边的朋友发脾气各种的,还有些状况就是我一开始说的那样
女 因为自卑,总是太敏感,很小一件事我会想很多,晚上睡眠也不好,患得患失太严重,不想和人接触
女 我就是特别敏感,对什么事都比较上心,一有空就胡思乱想,每次都往最坏的方面想,好多事情明明还没开始我就会把最坏的结果想,越想越烦,越想越怕,但还是忍不住要想,我表面上话多,交友广,其实没有几个好朋友,根本没有懂我的,安慰什么的根本不可能,占有欲太强,内心还很脆弱,每天的烦心太多,一到晚上就睡不着,满老子都是又烦又乱,
女 太敏感了怎么办?感觉都有点影响生活……因为别人(自己比较在意的人,朋友或者关系较好的网友)的一句话,一个动作,或是看别人发的朋友圈空间说说什么的,都会一直去想一些乱七八糟的,有时候甚至会觉得是不是根本不喜欢我,有没有看不起我之类的,这让我心理很难受,也很痛苦,为什么天天去想这些没用的,还让我心情低落,什么都不想做。太容易在意身边的人,仿佛注意力总在别人身上,有时候,别人稍微对我有似乎是不好的脸色,我就会觉得自己是不是不好,是不是让人瞧不起,反正就是觉得痛苦……这种事太烦人了,为什么我就老想这么多呢?
(匿名)
女 太敏感,害怕别人对自己太好,不想欠任何东西,喜欢出去玩但当朋友叫我出去时我却各种推脱。有人打电话第一感觉是麻烦。不喜欢人多的地方又喜欢热闹。父母离异。父母对自己期望很高,老师也是。自己达不到标准就会很懊恼很悔恨。不喜欢守规矩,规矩什么的就是个摆设。经常跟父母吵架。太过情绪化,一件小事一个眼神就可以让我想好久,甚至一句话戳中我的点我就会消失掉。太我行我素。不顾及别人的感受,想干嘛就干嘛。看到再感动的电影也不会感动除非戳中我的点。不相信爱情。
(匿名)
女,28岁,今日立春,立是开始,春是希望,祝我的好朋友生活春风得意[愉快]事业春意盎然[干饭人],爱情春暖花开[送心]。
女,我丈夫在家,我精神压力很大,老是想着吃东西,所以长肥胖了许多。而且吃多损伤脾胃,身体整体素质下降。有的时候,我没想做饭,因为少吃一顿,可以让胃得到休息,吃饭才香。但是我丈夫说:“你怎么还不给孩子做饭”?!所以我就给孩子做饭,但是很容易就把份量做多了。并不是自我克制力不强,而是只要他在家里,我的心情就很差……我丈夫对我有着无尽的愤怒,他不停地挑我毛病,但是他从来都不反思他自己的毛病。虽然我婚前就不幸福,但是婚后我的幸福指数下降了几十个百分点。跟他在一起,真的可以用“举步维艰”来形容。婚前,我们长期异地,每天打电话,在电话里我很开心,我在精神上把他当作依赖的对象,所以我竟然以为那就是未来的幸福的样子,后来我才知道其实那只是因为当时的那种环境下,距离造成的一种美好的幻象。婚后,他对我失望至极,他对我不是包容,而是贬低、歧视、践踏、暴力,情绪化,毫无尊敬。但是,他把所有的责任都推到我的身上,认为是我导致他心情不爽的。他长期爱吃垃圾食品,心情能好到哪里去?!而且他也不懂得爱,但是他觉得我才是那个污秽、丑陋不堪的那一方
(匿名)
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女,17岁,为什么我感觉自己不正常,常常太敏感,以前自己很优秀很上进,后来因为某事对自己伤害很大,但我同样性格是骄傲的,人前是谦虚的,我内心志向远大,认为自己不平凡,同样内心很是上进,但我因为那事,性格心灵受到损害,常常感到难过,内心充满空虚,喜欢上了熬夜,也不自律,明明想好要干的事,就是行动不起来,每天都想要就拿着手机躺床上看,我控制不住自己,明明躺着,却是洗个碗都感到累,我明明不想熬夜 可控制不住,仿佛满足不了自己,我这样是不是病了?还特别敏感,爸爸妈妈说一句任何小动作我都会想,受不了,我到底怎么了?
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