周红梅心理咨询师
52岁
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咨询
匿名
2025-02-03 18:50:19
抱抱TA
女,17岁,为什么我感觉自己不正常,常常太敏感,以前自己很优秀很上进,后来因为某事对自己伤害很大,但我同样性格是骄傲的,人前是谦虚的,我内心志向远大,认为自己不平凡,同样内心很是上进,但我因为那事,性格心灵受到损害,常常感到难过,内心充满空虚,喜欢上了熬夜,也不自律,明明想好要干的事,就是行动不起来,每天都想要就拿着手机躺床上看,我控制不住自己,明明躺着,却是洗个碗都感到累,我明明不想熬夜 可控制不住,仿佛满足不了自己,我这样是不是病了?还特别敏感,爸爸妈妈说一句任何小动作我都会想,受不了,我到底怎么了?
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匿名
余?送了一个拥抱
AI心2
亲爱的用户,首先感谢你愿意分享你的感受。从你的描述中,我能感受到你正经历一段艰难的时期。你提到自己曾经很优秀、上进,但因为某件事情受到了伤害,导致你现在感到难过、空虚,甚至影响了你的日常生活和自律性。这些情绪和反应都是可以理解的,尤其是在经历重大挫折或伤害后。 你提到自己敏感、容易受到他人言行的影响,这可能是因为你内心的自我价值感受到了动摇。你内心有着远大的志向,认为自己不平凡,这种自我期待与现实之间的落差可能会让你感到更加痛苦。 建议你尝试以下几点: 1. **接纳自己的情绪**:允许自己感到难过和空虚,这些情绪是正常的,不要对自己过于苛责。 2. **寻求支持**:与信任的朋友、家人或心理咨询师谈谈你的感受,分享你的困扰可以帮助你减轻内心的压力。 3. **逐步恢复自律**:从小的、容易实现的目标开始,比如每天早睡10分钟,或者完成一件简单的家务,逐步恢复对生活的掌控感。 4. **关注自我成长**:尝试重新找回你曾经的上进心和目标感,设定一些短期和长期的目标,并为之努力。 如果你觉得这些情绪已经严重影响了你的生活,建议你寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你更深入地理解自己的情绪,并提供有效的应对策略。 记住,你并不孤单,很多人都曾经历过类似的阶段。相信自己,你有能力走出这段困境,重新找回那个优秀的自己。
肖奕聊愈
肖奕聊愈送了一个拥抱
肖奕聊愈
我能理解你的这种状态,我曾经也出现过,简单点说,就是内动力不足,只是想要 并不是一定要,具体可以私聊我 我能帮你梳理清楚
凤新
你需要帮助。
真诚
你好
陈明
您好,看起来您有些困惑。举个例子,有导航不迷路,导航就是天上有颗卫星指路;要解决您当下的问题,需要明确自己此生的终极意义。
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好?
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
港灵·精神动力学
正所谓解铃还须系铃人你既然知道自己的原因在哪里说明你的心结其实是没有打开造成了目前这种情况
宁静❣️
宁静❣️送了一个拥抱
乾元心理
先做到自律!其它都不是问题!
若心
若心送了一个拥抱
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28岁,我打算自己挣钱买一套房呢,镇上的房子竟然10万块钱就能盘下来?今天去同学家吃饭,同学父亲跟我说镇上的房子10万就能拿下,我们同村的后街有人8.6万拿下了五楼。这对我来说无压力啊,完全不压力啊
女,18岁,年过完了,快要上学了...好像没有任何的期待性。每次到这个时候都会想很多。一切又要步入正轨。可是我还没有开始学习,感觉身边的人都在赶超我。可是我就是不想学习。我已经三个星期没有做过任何关于学习的事情。我好焦虑,夜晚总是让我有情绪,一想到开学我就有恐惧症,不敢面临困难。在学校没有人和我玩,在家里都是给自己关在房间里偷偷躲在被子里好想哭。眼泪经常流下来经常控制不住的这样,我不知道我怎么了。我好压抑,我没有自律性。没有朋友,养了一只小仓鼠陪着我,可是这段时间它又有呼吸道感染正在治疗中,又花了好多钱。我好希望有一个依靠,可是到最后都是只能靠自己....我不想去上学,可是上学真的没有什么挫折,但是我的焦虑和恐慌深化了这些场景。我很害怕 我害怕学校里的老师提问,孤单的一人,自私的同桌,堆积如山的作业...我好想哭,我总是在意别人的看法。。。。心好疼好疼。昨天是我的生日刚成年了还是像小孩子一样的性格。我无法克服困难,感觉我是容易自卑容易在意他人看法的一个人。
女,20岁,我不知道过年有什么意义……我们00后大多数估计再也不是享受年味的那一代人,而是逐渐快要成为创造年味的人了,时间在走,年龄在长,感觉年味越来越淡了,
苍天啊,大地啊,这个世界为什么这么黑暗?我要追求的众生平等世界大同?为什么这么艰难?我是不是脑子有问题呀?我总是要追求众生平等世界大同。为什么人类永远都只有善恶的斗争?为什么人类永远都摆脱不了你死我活的斗争,为什么神啊。为什么我要生在这个世界为什么我拒绝与任何人类拥有相同的七情六欲。这简直就是我的耻辱。生而为人就是我的耻辱。
女,16岁,朋友说她要去上班 另一个朋友说她们要去商场 我这是被孤立 背刺了吗
女,16岁,睡不着。。。吃了药还是睡不着,还想吐,烦死了
男,34岁,1️⃣当你情绪承受不住时,就必须接受自己重新洗牌,就当过去所有一切人和事从来没有发生过一样,重新开始。,,2️⃣这个世界只要你相信自己可以赢,不管你到底哪里都是赢的。,,3️⃣你永远也不要低估自己的人生价值也不要成为迫害者,这个世上有很多人都比你过的更惨更不幸福,甚至失去双亲即将活不过明天的,你要以积极的思维去面对创造出一切可能。
男,34岁,,1️⃣告诉我现在怎么行动做恐慌乱焦虑内耗怎么办?,,,1️⃣过去,❶亲叔公司20岁入职30岁辞职给五百一千每月工资不买保险五险,❷数次被亲叔婶小堂哥数落说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义有什么资格吃饭,❸被亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,❹被亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理,,2️⃣日结84次,❶三❶厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好,,3️⃣全职十二次,❶被劝退开除自离填离职报告,,4️⃣兼职几十次,,5️⃣毕业十四年到现在,❶没打一次父母钱东西见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,6️⃣父母现在6157岁交燃气物业费,❶我曾多次恐慌我交不起燃气物业费,,7️⃣我现在34没没结婚技7️⃣技术女朋友工作存款保险五险,靠抖音借钱悬赏看广告还,每天浪费时间在图书馆看书玩手机公园跑步唱歌,交每月宽带手机水电,还25号花呗抖音分期182.51和81,,,,,,8️⃣现在全部欠款,,1️⃣花呗1686.77,(打算找全职日结180一天做十天全部欠款还清),,2️⃣抖音(7笔),,❶五次日❶结165一天全部欠款还清,,????现在顾虑是,,,????找工作,,1️⃣不知道选择什么行业技术,未来现在方向目标发展往哪里去不知道,,????全职日结,,1️⃣受过去日结被人辱骂脑子不好,全职被劝退开除自离填离职报告,重复面试工厂不入职被几个工厂人事拉黑影响!,,1️⃣导致我现在感觉,做全职日结做一天也做1️⃣做不长久!就算做一天也担心日结被辱骂脑子不好,全职被劝退开除自离填离职报告过去的再次发生,,(就好像不管我找全职还是日结就好像每一次被针扎一样痛苦),,,,????对不起父母没打钱买东西,,????现在34了很觉得这辈子完了!我现在恨不得马上轻生好太丢人了什么也没有!,,????痛恨我爸亲戚,,
女,17岁,有点失眠,一闭上眼睛脑子里自动在播放些东西。后脑勺好沉
女,刚才我丈夫坐在椅子上,我从后面抱了他一下,我丈夫恶劣地冲我嚷道:“滚开”!
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女,17岁,为什么我感觉自己不正常,常常太敏感,以前自己很优秀很上进,后来因为某事对自己伤害很大,但我同样性格是骄傲的,人前是谦虚的,我内心志向远大,认为自己不平凡,同样内心很是上进,但我因为那事,性格心灵受到损害,常常感到难过,内心充满空虚,喜欢上了熬夜,也不自律,明明想好要干的事,就是行动不起来,每天都想要就拿着手机躺床上看,我控制不住自己,明明躺着,却是洗个碗都感到累,我明明不想熬夜 可控制不住,仿佛满足不了自己,我这样是不是病了?还特别敏感,爸爸妈妈说一句任何小动作我都会想,受不了,我到底怎么了?
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