给力心理
十年口碑经营
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匿名
2025-02-03 19:15:34
抱抱TA
女,我丈夫在家,我精神压力很大,老是想着吃东西,所以长肥胖了许多。而且吃多损伤脾胃,身体整体素质下降。有的时候,我没想做饭,因为少吃一顿,可以让胃得到休息,吃饭才香。但是我丈夫说:“你怎么还不给孩子做饭”?!所以我就给孩子做饭,但是很容易就把份量做多了。并不是自我克制力不强,而是只要他在家里,我的心情就很差……我丈夫对我有着无尽的愤怒,他不停地挑我毛病,但是他从来都不反思他自己的毛病。虽然我婚前就不幸福,但是婚后我的幸福指数下降了几十个百分点。跟他在一起,真的可以用“举步维艰”来形容。婚前,我们长期异地,每天打电话,在电话里我很开心,我在精神上把他当作依赖的对象,所以我竟然以为那就是未来的幸福的样子,后来我才知道其实那只是因为当时的那种环境下,距离造成的一种美好的幻象。婚后,他对我失望至极,他对我不是包容,而是贬低、歧视、践踏、暴力,情绪化,毫无尊敬。但是,他把所有的责任都推到我的身上,认为是我导致他心情不爽的。他长期爱吃垃圾食品,心情能好到哪里去?!而且他也不懂得爱,但是他觉得我才是那个污秽、丑陋不堪的那一方
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获得公益心:
AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的经历。从你的描述中,我能感受到你正处在一个非常艰难的情感状态中。你丈夫的行为和态度显然给你带来了巨大的心理压力和身体负担。首先,我想告诉你,你的感受是完全合理的,任何人在这样的环境下都会感到痛苦和压抑。 你提到自己因为精神压力大而暴饮暴食,这可能是你应对压力的一种方式。然而,长期的压力和不良的饮食习惯确实会对身体和心理健康造成负面影响。建议你尝试寻找一些健康的减压方式,比如运动、冥想或与朋友倾诉。 此外,你提到丈夫对你的贬低和暴力行为,这已经超出了正常夫妻关系的范畴。如果你感到安全受到威胁,建议你考虑寻求专业的帮助,比如心理咨询师或家庭暴力援助机构。他们可以为你提供支持和指导,帮助你找到解决问题的方法。 最后,我想提醒你,你的幸福和健康是最重要的。无论你做出什么决定,都要确保它是对你最好的选择。如果你需要进一步的支持或建议,请随时联系我或其他专业人士。你并不孤单,我们都在这里支持你。
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其实,你把注意力全部放在他身上了,所以压力巨增。外面的世界很美好,多接触一些善良的、聊得来的人,做一些自已开心的事,你的世界又不是只有他一个人,婚姻只是人生的一部分,还有其他,比如:孩子、工作、朋友、兴趣爱好等等。
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女 结婚八年了,刚才开始一年还是相处可以,晚上和丈夫会沟通聊天,有一次,谈到一些事丈夫说他看不惯女人在他面前流泪,我就记住,所以以后从来没在他面前流过泪。嘈架或者遇到分期的时候,他就不吭声,每次都是我先找他说话的。他因为工作忙,都是我在家带两个孩子,有时候让他做家务,都说自己累,我在家不上班就应该我去做。从来不主动做家务,除了我用绝食的方式,我饿得没力气,他才会做家务,扔垃圾,带孩子洗澡,也从来不做饭,除非我绝食,我八个月还要做早餐,一天三顿,接送老大去幼儿园。这一个半月我已经断断续续一条吃一顿,或者两天吃一顿,很忧郁没胃口,每天夜晚都不想睡,就怕在梦里又梦见他对我不理不睬,或者他跟其他女人说话,对我也视若无睹,有好多次我都在梦中伤心的心痛,起来心情很不好。这一两年我一伤心就想死,将自己慢慢饿死,就能解脱。我感觉我没有家,因为跟婆婆公公一人一层,她们经常打扰,连吃个饭,有虾都说是罪孽,家里墙上的照片没经过我同意,趁我不在家,都拆了,说不吉利。最严重的是我现在这两三个月情绪很低落,月经推迟,这个月迟了一个月还不来,肚子好痛腰痛都大半个月了。因为他,我变得一无是处,一点用都没有,爱情和家人能今一个人变得越来越好,而我发现并不是的。只会让我越来越忧郁,越来越自卑。我以前都会在睡觉前听他说工作上的事情的,烦恼的事,工作处理的事,现在我都不会这样,因为他重来没有关心过我的情绪,这是真的。就算我不吃饭,他也不会问下,也不理会我。我很累了,他还说我不用上班。每次我说我要去找工作,他又说你能赚到多少钱。我让他扫扫地,扔垃圾,都不愿意。这八年,我过得非常压抑,我没有和身边任何人说,估计她们也不会觉得原来我的婚姻是这样的。我经常夜里哭,前段时间夜里我都不敢睡觉不停看电视剧,我就是怕自己会梦见他对我视而不见,让我很伤心。今天我又有死的念头。对于两个孩子,我是真的很想做个温柔的妈妈,体贴他们,陪他们玩的好妈妈,但是他们的爸爸这样对我,我很多次都没忍住向孩子发脾气,甚至扔东西,我需要发泄对象,而他们就很无辜的被我选中了。正是因为这样,所以我不想再伤害他们了,我想离婚。这个想法存在心中好多年了。我知道我再这样下去,我的孩子就会被我毁了。我上网做了Sol90,抑郁情绪是3.15,抑郁自评量表SDS是重度抑郁。这两个测试都不是再我最痛苦的时候做的。我现在只想离婚,离开他,对我和孩子来说才是解脱,我不想每次我一抑郁就想到死,想到绝食,我不希望因为他对我的态度,让我控制不住自己对孩子发脾气,伤孩子的心。我知道再这样下去我会毁掉我的孩子。我更不想以后的下半辈子再这样过下去。今天我又伤心,又想到自己没用,又想到绝食死掉。这种情绪,从一个月一次,到现在几天一次。我只想离开。老师,请您帮帮我?这些事情,我从来没跟其他人说过,我都埋在心里六七年了。我一直都过着这样的日子,越来越抑郁了。我不知道是不是都某一天,我知道更好的死去的方法,我就照着做。
(匿名)
女,我在这个婚姻里受了很多委屈,因为我本身有点脾胃虚弱、气虚,平常忧虑较多,所以,很容易感到疲劳。我丈夫对我老是挑剔,嫌我这、嫌我那,对我诸多要求,我一边看孩子一边还要担惊受怕,害怕他挑剔我把家里搞得不干净,担心他从外地回来打我,所以自己还要牺牲陪伴孩子的时间来做家务,还要消化自己累积的各种情绪。另外,年前的时候,我丈夫电话里答应我可以不让我跟孩子去他那个改嫁了二十五年的母亲那里去吃饭,但是他回来以后食言,他说他自己没有说过。最后,处于各种各样的压力、我只能被逼无奈而妥协。到了他母亲那里,因为我想少吃点我婆婆用被太阳照射了一年多的食用油炒的菜菜,我就不停地吃一个咸卤味,那个咸卤味,估计我婆婆是从冰箱里拿出来的,冰凉、冰凉,我吃了以后,当时就胆囊附近疼痛。回来以后,半夜里,我出了几次大汗,被子都湿透了。明明房间里没有供暖,很冷,我还是不停地出虚汗。我没有办法,如果我一点都不吃,我孩子就会吵着要吃桌子上的菜,我丈夫就会胡乱地给孩子喂一些不该吃的,所以感觉自己牺牲了自己,最后也没保护到孩子,把事情搞得一团糟。我婆婆改嫁后的丈夫一次性买八瓶食用油,全都放在卧室的阳台旁边晒着,晒了一年多,油早就变质了。在我婆婆的地盘上,我没办法说服我婆婆不要用那些油炒菜。哪怕我新买一瓶油过去,估计她也会把新的放起来,先吃旧的。我丈夫也不帮我,也不跟他妈说这件事。我丈夫说:“就你活得在意”!!!!……我婆婆改嫁后的丈夫,常年吃剩饭菜,吃开封了一、两年的食用油,不注意饮食,今年才五十多岁,因病已经在医院里住院十几天了。我丈夫天天说我在家玩,我照顾孩子,对家庭的付出,他一笔抹掉。活着,也只是苟延残喘罢了。我心里明白他不爱我,我也不奢求他爱我。他不打我,不殴打我养的动物,我都谢天谢地了,
(匿名)
女 我们是网恋,之后现实中相处了俩年,然后结婚了,一直都是他主动的,他是我得初恋,现在我们结婚三年半了,也有个儿子,但是感觉现在我们婚姻明显变了,自己也不知道为什么,以前我不怎么会做饭,就是相处中都是他给我做饭,之后结婚,尤其有了孩子之后,我一直慢慢学着自己做饭,因为他是厨师,下班晚,从出了月子就一直是我一个人带孩子,老公那时候是挺好的,每天下班按时回家,帮我洗衣服,洗尿布,几乎天天洗,有时没有洗的东西,中午就给我做点饭,晚上吃,每次干完活就到上班点了,那时我们其实都很累,我是刨妇产,每天在家有时憋的挺难受,天天每个说话得人,幸好熬过来了,孩子刚三岁了现在,家里有个说话得天天,但毕竟是孩子,男孩子淘气得很,现在就是惹人生气有时,有点叛逆,有时说他个啥就会回我说,我就不,说实话,我们现在年龄不是很大,我也才24,他比我大四岁,夫妻生活感觉不和谐,每个月最多二三次,去年因为我妈被车碰了,我今年说带孩子回去照顾照顾,让我爸出去挣点钱,之后在接家里来,索性我妈养的可以点了,我照顾俩月,孩子不适应,起了湿疹,之后我看不行就回来了,我妈也说自己能行,自己可以做自己的饭,就不跟我来我家了,自从我从娘家回来我明显老公变懒了,以前衣服基本大多都是他洗,每天早上给我们娘俩做好早餐,去年冬天买了个洗衣机,之后他就没怎么洗衣服了,从我妈家回来他也不愿意早上起来给做早饭了,之前除了早饭他帮我们做,中午晚上都是自己做,自从回来我们也是分俩屋睡的,刚开始我说天气暖和现在,锻炼孩子自己睡,之后怕孩子不行,我陪着孩子在小卧室睡,让孩子适应适应,之后有次孩子自己睡,他说还是自己睡好,有次因为孩子,他弄哭他,让我去哄,我肯定不会去哄,而是教他别理孩子,一会就好,他却没有原则性的妥协,然后我们就吵起来了,结果他说他不管了,然后自己跑小卧室说自己睡呀,我爱怎么着怎么着,孩子是又哭又闹的,我就不搭理他,一会他就不闹了,一口一口妈妈这的那得,还承认了错误,然后他爸又把被子拿到大卧室,让我一把扔过去了又,他拿过俩次,我扔了俩次,之后孩子把他枕头也给他扔过去了,理也没理他爸,他爸说了他句没良心的,反正一直分着住,不是他和儿子就是我和儿子,中午回来他每天要睡觉,到点就上班去了,有时中午回来我说个什么,他都会说我很烦,每次问他个什么,都会说要你管,我老是感觉他在挑我毛病,刚从我妈家回来,每次晚饭我都给他留饭,每次他回来都不吃,不是不饿就是不想吃了,每次都剩,之后我每天也不给他留饭了,每次他也没说什么,前天突然说,饿了,也不给留饭,我真不知道每个人得婚姻都这样,还是怎么了,还是我太多疑,自己带孩子,感觉好压抑,我真怕自己那天压抑的自己都控制不住自己该怎么办,现在看到孩子能控制住自己,我真怕累积多了,控制不住自己,我都不知道自己怎么了,感觉自己一点都不快乐,一直都在压抑自己,我属于毕竟孩子气,可是现在说个什么弄个什么,老公都会说我好烦,我现在老是感觉自己是不是太多余了,一直压抑着,其实我以前是个特别任性得人,但是自从结婚,尤其是有了孩子之后,我感觉自己改变了很多,虽然不如别人吧,但是比起以前自己做菜做的还可以,回去伺候我妈,让我们指导着我,我也学会了蒸馒头包子啥的,现在不用买馒头,每次都是自己做,为什么还得不到老公的理解呢,我不知道我该怎么做才好,我该怎么办,有时压抑的自己都透不上气来
(匿名)
女 和现在的老公相亲认识的,三个月就定亲,半年就结婚了,刚认识他时是他最难的时候,他母亲病危是我的陪伴帮他度过那段最难的时光,后来她母亲有一点点好转,我不顾家人的反对,跟他在一起,结婚后的生活令我痛苦不堪,婚后的他跟我认识的完全不一样,他没有一点生活情调,情商特别低,一天两包烟,去网吧上网,一般十二点以后回来,有时凌晨回来,吵过很多次,晚上不去网吧的时候就在家里看电视,一看也看到凌晨,早晨不吃饭,我做的饭只要不和他胃口就不吃饭,他吃咸的辣的,和我完全相反,所以他面黄肌瘦的,我天天上班回家做饭打扫卫生,他从来不帮我,从来不称赞我,反而天天挑我毛病,还嫌我不化妆不打扮,我经常被他气的哭泣,有段时间都精神分裂了,现在严重的内分泌失调,短短婚后三四个月的生活,我天天以泪洗面,每次他都不知道我生气了,每次他不知道我为什么生气,从来不安慰我一句,我一向自己安慰自己,不敢跟我爸妈说,怕他们担心,当时他们是反对的,我娘家生活条件稍微好点,见他家穷,我结婚的时候我爸妈把所有的积蓄给我陪送的婚车,他从来不感激,结婚后从来不去我爸妈家,对我爸妈态度很冷淡,我一直都觉得是不是我真的瞎眼了,当时怎么就跟他了,心里的痛苦没人诉说
(匿名)
女,31岁,我老公走了,下午睡了一觉,差点没醒来,他在,每天让我干活,累个半死,天天干不完的活。他回他妈妈那给他一天做两顿饭,我一天他回来活可多了,四顿饭。还天天给孩子洗漱,拖地,洗衣服。就这还打骂,天天吵架,就这骂我好吃懒做,嫌弃我不干活。
(匿名)
女 最近我挺想和我老公离婚,周末回他父母家,临时叫我们出去转转,是周边的旅游景点,一路上他父母一直问他儿子渴不,给他儿子买水,中午吃饭也是问他儿子吃什么,喝什么?点的菜都是野菜,肉也不好吃,我就没怎么吃,早上我和老公在外面吃的,他说他早上就不喜欢喝稀饭,就我这种人才会喝,打从这里我就心里不舒服了一天,在加上他父母这样对我,我心里委屈,他还不站在我这里维护我,一方面不停的指责我。 平时下班已经很辛苦了,给我老公做饭吃,他不喜欢吃我也没办法,周末回家,他父母说他儿子瘦了,我胖了。这话让我听了心里不是滋味。 上个月我们都那么困难了,他父母也不帮我们,我老公的工资还个房贷,在剩下就是加油钱和还信用卡的钱。然后上个月的房贷还是我还的,这房子又没有加我的名字,我就心里不舒服。 这个月不听的问我什么时候发工资,他说他这个月的工资比较少,嫌我工资低,不够养家,我去,第一次听说女的养家,那要男的干嘛
女 我跟我老公结婚五年,育有两子。这五年来他对我都没有关心,他是家里独子。嫁给他之后我为他们家付出了很多,做了很多。但他都不理解我的辛苦,不理解我的用心。 在他家我家务全包,还带两个孩子。就因为家人太过宠他,导致他整天也好吃懒做, 我带两个孩子他也很少帮忙,很少替我做些事。每次我带两个孩子忙着焦头烂额他也很有闲情逸致在拿手机玩游戏,都不会帮我看一下孩子。在他思想里面我作为他老婆,我所承受的做得对他来讲都是应该理所当然。 每次煮菜吃,他都嫌难吃,嫌这个嫌那个,我每次带两个孩子还要伺候他,我觉得他在家就像大爷一样。我受不了,想离婚。他也动手打了我。现在大的孩子出来读书,我带孩子还要工作,他也从不会帮忙一下,整天闲着在家玩手机,也不会帮忙收拾一下家务。小孩作业从来不会去辅导,两个孩子那么大,也没有教过孩子什么。一切的一切都是我在做。他都习惯了,都觉得理所当然。 现在他工作赚钱,也没有上交,有钱也是背着我偷藏起来。我现在死心了。 对于我要什么他都是没有,连个手机六百多也不给我买,要这样的男人干嘛?我想要离婚…希望各位给我提个意见
女,我的问题不知该从何说起怎么说,更多的问题应该是从结婚的时候开始,歇斯底里觉得我老公算得上是个渣男,我是未婚先孕,从谈办婚礼我老公就不妥协,他说想旅行结婚,我说好,反正我觉得哪个都可以,婚纱照他说等我生了宝宝后再补,如今我二胎都生了,什么也没见着(也许都在笑我,什么都没有还要生二胎?是不是傻?或许吧!)结婚时两家谈礼金的问题也没谈好,婆家问我爸妈要多少,我爸妈不好意思说说随便吧,然后就随便给了,我爸妈嫌少,按规矩给了礼金不论多少需要回礼给我们,但是没有,酒席也说不办了,因此我老公有意见了。他不说出来但是心里有看法!此后就感觉他特别不待见我父母,平时过年过节该有的礼数他也不管,特别随便,有没有他都无所谓!造成这样是不是我的问题,也许当初我来开口就不一样了呢?又或者说只是我遇到的不是个善解人意的好老公?我家条件本来就不好,养了我20年又早早嫁了,我觉得自己对不起父母(当时能这样想就好了)女儿结婚就拿了一万八礼金,在现在这年代算是很少了吧?后来婚后第一年回娘家我父母也叫了亲戚来家里请吃顿饭当做是通知他们我已经结婚了!!这里也要花几千块钱了吧!话题说回我老公,他是个特别大男人主义类型,婚后和他也没少吵架,没觉得他对我有什么好的,因为他欺骗我,当初他说的话我一直都放心上,总是不开心了就想起,我觉得他根本不爱我,我问过他不爱我为什么要和我结婚?他却说是不忍心肚子里的孩子,我说你这样只不过是在害人,你说不要我也不会缠着你!跟他吵架我也没觉得是无理取闹明明是他欺骗我,吵架时他却说我是神经病,怨妇!或者我有点情绪心情不好的时候他看到也骂我神经,**之类的,每次听他这么说我,我更加不好了,不但没有安慰还要这样说来补一刀!就算哭得一塌糊涂也不管我!意外地又怀上二胎时,打算跟他商量着我不想要,因为大宝也还小又是自己带孩子会很累,他却想要,这事又吵架了!如果我非要去流掉他也不会给我钱之后也不会照顾我,后来说肚子大了后我不方便做的事他都替我,我又选择相信他,妥协了,最后还是我一个人大着肚子带大宝到七个月他才回来,期间有一次大宝感冒不舒服老在闹我也有一点感冒,当时他还在家,就要出远门了,怀孕五个月我是不想他走那么快的,他们都在说没事的,多喝点水!既然这样我无话可说,但是我心里不开心了,自己老婆孩子不舒服也要听信别人的话非走不可,他知道我不开心!他走了,晚上我就发烧了,后来找人送我去医院看,吃药了也没见好,感冒发烧真的很累加上自己也怀孕又要照顾感冒的大宝,好无助地找他,问他能不能回来……他说你不会自己照顾自己吗?我心都凉了听这话,很多时候他都承诺些什么,但是都做不到的。即使这样他心里都没有愧疚,什么时候都是坦坦荡荡!现在我都不敢再相信他说的任何承诺,平时在家,稍微看不顺眼就会凶我,我觉得在这个家我就是一免费的保姆!而且毫无地位!心情一不好我就能想起所有事情,好像又怨不得任何人,是我自己选择的啊??是我自己傻啊?离婚吧又有两个孩子了,也舍不得!不离又觉得特别难熬,经常一个人流眼泪,不可能总是一个人在付出感情,对方却毫无所谓,我也想过需要改变自己,可是总能因为他的一句话就能让我哭!!清楚明白自己的懦弱却又无能为力不知所措,讨厌这样的自己!!心底里也无法原谅这样的自己,晚上失眠睡不着就是在想这些事,甚至觉得很痛苦!心情又能变得很快,时好时很坏,我都怀疑自己是不是得了产后抑郁症了?因为刚生完孩子不久!从有了孩子我自己就没轻轻松松过,也没离开过孩子,一直都在围绕着这个家和孩子在烦恼,加上有个不幸福的家,有时我只是想一个人出门跟朋友聚一聚放松一下,看老公没事做想让他带下孩子,他声称自己有事做,更多时候只是在玩手游!!这样的生活过得很苦!谁能给我说说……我只是压抑得太久,作为丈夫的为什么就不能理解……很多时候都好累
(匿名)
女,17岁,为什么我感觉自己不正常,常常太敏感,以前自己很优秀很上进,后来因为某事对自己伤害很大,但我同样性格是骄傲的,人前是谦虚的,我内心志向远大,认为自己不平凡,同样内心很是上进,但我因为那事,性格心灵受到损害,常常感到难过,内心充满空虚,喜欢上了熬夜,也不自律,明明想好要干的事,就是行动不起来,每天都想要就拿着手机躺床上看,我控制不住自己,明明躺着,却是洗个碗都感到累,我明明不想熬夜 可控制不住,仿佛满足不了自己,我这样是不是病了?还特别敏感,爸爸妈妈说一句任何小动作我都会想,受不了,我到底怎么了?
(匿名)
有人说话吗v
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女,我丈夫在家,我精神压力很大,老是想着吃东西,所以长肥胖了许多。而且吃多损伤脾胃,身体整体素质下降。有的时候,我没想做饭,因为少吃一顿,可以让胃得到休息,吃饭才香。但是我丈夫说:“你怎么还不给孩子做饭”?!所以我就给孩子做饭,但是很容易就把份量做多了。并不是自我克制力不强,而是只要他在家里,我的心情就很差……我丈夫对我有着无尽的愤怒,他不停地挑我毛病,但是他从来都不反思他自己的毛病。虽然我婚前就不幸福,但是婚后我的幸福指数下降了几十个百分点。跟他在一起,真的可以用“举步维艰”来形容。婚前,我们长期异地,每天打电话,在电话里我很开心,我在精神上把他当作依赖的对象,所以我竟然以为那就是未来的幸福的样子,后来我才知道其实那只是因为当时的那种环境下,距离造成的一种美好的幻象。婚后,他对我失望至极,他对我不是包容,而是贬低、歧视、践踏、暴力,情绪化,毫无尊敬。但是,他把所有的责任都推到我的身上,认为是我导致他心情不爽的。他长期爱吃垃圾食品,心情能好到哪里去?!而且他也不懂得爱,但是他觉得我才是那个污秽、丑陋不堪的那一方
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