给力心理
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匿名
2025-02-08 17:10:06
抱抱TA
女,16岁,为什么会有人讨厌做题 讨厌上学 说白了还是大脑的原因 大脑是个吃多巴胺的机器 在你做题的时候 你发现一种题你已经做了很多遍了但是你总是会错 你也在思考你做这么多为什么还是不会这让你苦恼困惑不开心 久而久之大脑发现做题老是错根本没办法让你产生多巴胺甚至会让你很挫败的时候你自然也不想再做了 甚至看都不看一眼 为什么说差生容易越来越差问题便就在这了 在一所学校里从中考开始就是常年的垫底一直到高二甚至高三 一次次失望挫败自然也不愿意上学了 最终的结果甚至还不如中考成绩不如自己但去了一所一般的学校当前排的人
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AI心2
你好,感谢你分享你的想法。你提到的对学习和做题的厌倦情绪是很常见的现象,尤其是在面对重复性任务和持续挫败感时。大脑确实会通过多巴胺的分泌来调节我们的情绪和动机,当我们在某项任务中感到挫败时,大脑可能会减少多巴胺的分泌,从而让我们对这项任务失去兴趣。 建议你可以尝试以下几种方法来改善这种情况: 1. **设定小目标**:将大任务分解成小目标,每完成一个小目标就给自己一些奖励,这样可以增加多巴胺的分泌,提升成就感。 2. **寻找兴趣点**:尝试找到学习中的兴趣点,或者将学习内容与你的兴趣结合起来,这样可以增加学习的动力。 3. **寻求帮助**:如果某些题目总是做错,可以寻求老师或同学的帮助,或者尝试不同的学习方法,找到适合自己的学习方式。 4. **保持积极心态**:挫败感是学习过程中不可避免的一部分,重要的是如何面对和克服它。保持积极的心态,相信自己可以进步。 希望这些建议对你有所帮助,如果你有更多问题或需要进一步的支持,随时可以继续交流。
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开心苹果姐
大千世界无奇不有.尊重每个人的不同,每个生命都有超越别人的地方,加油✊
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女 我今年该中考了,可是我很害怕,我前半期的学习成绩很不错,可是到了后半期,学习成绩一落千丈其中是因为我沉迷于网络追星,追剧。每周写总结的时候,总是认识不到位,我以前很喜欢数学,数学成绩也能达到108分以上,到期中考试之后,我的数学成绩竟然下滑到不及格,每次我都暗自发誓要考好,可是每次都达不到96分,自此我对数学只有了满满的恐惧感。我上课也很浮躁,总以为什么都会。有一段时间,我在上课的时候总走神,课上不知道老师讲的是什么,课下问同学感觉自己好像都会了,对那也就不在意了。就这样我度过了期中考试后的后半期,到了期终考试的时候,果不其然,我退步了。我除了学习浮躁,我还有很大的虚荣心,我认为自己就是那天才,就算自己做错了,也绝不会承认那错误,我有一位好朋友,我们以前玩的超好,不过上了九年级后,我们好像开始竞争起来了,我感觉我每次都要与她比,上课的时候,要比她的声音大(渐渐的我便偏离听课,只要她不回答,我就认为她不会,如果我会,我会沾沾自喜,如果我不会,我会想着她听懂后是不是比我能记得时间长。自己就没有机会听题的解析。),吃饭的时候要比她快,写作业的时候也要比她快。我和另一位朋友说过我很讨厌与好朋友竞争的环境,那位朋友说,你和她之前玩得好就是因为你之前的成绩不能对她构成威胁,现在,你的成绩比她好很多,她就开始与你竞争起来了。最后,我写作业的时候,总想图快,看到难题直接跳过。只想完成作业,从不检查质量。我现在是手机从不离手,马上就要开学了,我的作业还有一大堆,我一想到手机就不想做,每每说我要做多少,但都完不成目标。我还喜欢做白日梦,总能幻想自己长大后出国留学找到一个爱自己的高富帅,让母亲和自己变得很有面子。
(匿名)
女,25岁,你们怎么看中考高考,考试题难这个问题?? 我没参加过高考,中考已经耗尽了所有电量了。我们那届中考,重点高中分数线比上年低近20分。题难。 题难是相对的。会就不难,不会就难。 那时考试结束,大家抱怨题难的时候,我反而觉得越难越好。大题把公式搬上去,得分OK,得不了拉倒。难或者不难,我都那么写。。。 题难,那样不会的人多点,会刷下来一大帮竞争对手,把我名次往前推。。。。进重点概率大点。 所以,中考我一直觉得是运气和纯粹为了成绩搞小聪明考上的。 我们学校,重点高中分数线降低20分和三好学生+5份,名额争取到了,给自己上了双重保险。。再考不上,我也没办法了。 梦里一直都是自己没实力,各种投机取巧。 不停的复读,还是学不会。要么就是考上了,没啥真本事,焦虑。 大家抱怨题难,我觉得题难其实是好事啊,其实人还是那群人,还是公平的。 大家都觉得难。。把难题做出来的人是少数,大多数都不是学霸,对于不会做的人是优势。普通小题搞不明白呢,大题难不难跟自己有篇关系? 如果日常大题你都不会做,那届如果题难,对你来说是好事,会做的保证做对了,比的不是谁聪明,比的是谁认真。 正向思维,初中我就有。。。
(匿名)
女 半年前是我初二的下学期 那次的试卷全部都是网上阅卷 后来成绩下来后 我考的很差很差 那天回去的路上我都是胆战心惊的 回去后意料之中的一顿大骂 我的一个亲戚的孩子和我同一个年级 相反他成绩很好很好 所以每次成绩一下来他们都会和我做比较 一比较只会让我妈更是对我一顿骂 说我每天除了学习什么都没让我做 说头自己每天累死累活的让我读书 我学习还这么差 干脆以后就去当水泥工算了 那个暑假很难熬 我也去补了一个月的课 依旧没什么结果 在开学后慢慢的我开始讨厌学习 每天情绪都会爆发 遇到不顺心的事火冒三丈 焦虑不安 一到晚上就想哭 明明很累就是睡不着 父母永远都不理解我觉得就是我不用心学习学习才这么差 可我本来学习一直都只能算中等的 学习难度一直加大 渐渐就跟不上了 成绩越来越差 初三分流时我跟他们说过我想去读职高他们一顿骂还逢人就说我不好好学习 所以到了现在我已经自残过很多次 夜晚通宵也是经常的事 现在我真的很累
女 我是个快上高中的学生,中考已经结束了。我就想假期里补补习跟上班,但是班上遇到我关系最不好的一个女孩子 。这次一个物理小测验,她95,我只有75,因为多选题错一个就不给分,十分一个。我就很纳闷,她上物理课一般打瞌睡,而且还不喜欢物理,但是为什么她就那么幸运。而我后面的一个同学用手机搜题得了100,我就觉得很不公平很没面子,然后老师把成绩发家长群了,我妈妈看见了一定又会伤心。我真的很笨吗,我现在一直想哭一场,觉得自己天生比不上别人,想死。
(匿名)
女,不爱学习,一听考试就莫名烦躁,看谁都不顺眼,在教室坐不住,头疼,总是逃课
(匿名)
女,17岁,我是一个高中生...我捋清楚我的问题了,解决方法没想好,自己想的话很容易想偏,就来问一下。我现在最主要目标是让自己有动力学习,不是我想,而是我要,这是现实,就算不喜欢也要努力改变,但是现在有些问题阻挡着我。第一个就是没动力,打心底的不喜欢在学校的学习(自学不用考我是可以的),甚至考试决定成绩/能不能升班的时候冲刺的动力都没有,明知道后果都没动力,甚至我最害怕不能升班的后果不是自己会怎样,而是面对亲戚的恐惧=.=(当时真的觉得自己没救了)当然也有精神状态不好的原因,解决方法...我知道我很缺乏安全感,还有非常需要别人的肯定,但是我做的不好,又怎么会有呢…第二就是脑袋里经常浮现我不想记得的黑历史,经常想起自己做错、很白痴的行为,甚至5年前的都记得,让我很烦躁,读书/睡前/安静的时候出现特别多,也是我不喜欢读书的原因之一...第三就是精神状态,现在怎么睡都困,前天下午睡着睡了几个小时,醒了三小时又睡着,竟然还睡到天亮,还有起身的时候头很痛(不是每次,一天几次吧),要站定几秒才能走,整天也有点头疼头晕...唉,不知道怎么办
(匿名)
女 一看到作业就烦,即使尽力坐下来写一会儿也坚持不了多久就去干别的了,成绩下降了20几名,父母对我很无奈也很烦恼,我也很想努力,可是根本对什么都提不起兴趣。我是太懒了吗
(匿名)
女 总是不想学习,其他事情都可以干的很认真。但一学习就走神,就很疲惫,很讨厌学习。知道必须学,但就是不想
(匿名)
女,曾经有一件事,虽然我自认为没做出出格的行为,但是我丈夫却好像抓住了我的把柄,在他眼里,这是我一生的污点。因为之前他信誓旦旦地说他不会偷看我手机,所以我轻信了,没有设锁屏密码。没想到他竟然趁着我去吃饭偷翻我手机,翻到了我与前男友的聊天记录。即使他看到了,但聊天记录里也并没有过分的语言。平常我把前任删除了,只是那个时候,我丈夫开始跟我有很多不和谐之处,也许是出于逃避,或者想找个人说话,我就加了那个人。因为聊天记录里有一条,我说我丈夫赚得不多。但是当时只是在那种情境下,我回应对方的话而已,好像当时对方问:你们没攒下钱?……但是在我的心里,我并没有嫌丈夫赚得不多。但是我丈夫永远揪着这句话不放。首先,在他心里,我的人品值得质疑,他认为我做出了不忠的行为,这件事也成了后来他家暴我的理由之一。另外他老是说我背地里说他赚得不多,不管我怎么解释,他也不肯听。每次跟我打架,他都要把这件陈年往事、这些陈芝麻烂谷子重新倒腾一遍。我说:“都已经过去了”,他说:“在我心里永远过不去”……我无法自证清白,我只能说:“你既然不再相信我,那你愿意离婚的话,我也同意”。然后他就不做声了。我自认为我没有做出格的行为,但这件事却为自己带来了灾难性的后果,让自己的形象受到损害,破坏了他对我的信任,而且他又那么自卑与多疑。也让自己额外承受了很多的家庭暴力
(匿名)
女,28岁,哈哈哈,果然撒娇女人最好命,这句话用在男人身上也不例外呀!总有理由问你要钱但是最后还是心肝情愿的掏,可惜我不会撒娇,实在证明会撒娇的女人和长得可以的男人让人掏钱都是情愿的...撒个娇俩千到手,好搞笑????
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女,16岁,为什么会有人讨厌做题 讨厌上学 说白了还是大脑的原因 大脑是个吃多巴胺的机器 在你做题的时候 你发现一种题你已经做了很多遍了但是你总是会错 你也在思考你做这么多为什么还是不会这让你苦恼困惑不开心 久而久之大脑发现做题老是错根本没办法让你产生多巴胺甚至会让你很挫败的时候你自然也不想再做了 甚至看都不看一眼 为什么说差生容易越来越差问题便就在这了 在一所学校里从中考开始就是常年的垫底一直到高二甚至高三 一次次失望挫败自然也不愿意上学了 最终的结果甚至还不如中考成绩不如自己但去了一所一般的学校当前排的人
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