张金玲心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
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青少年
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人
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好评
咨询
匿名
2025-02-08 17:10:06
抱抱TA
女,16岁,为什么会有人讨厌做题 讨厌上学 说白了还是大脑的原因 大脑是个吃多巴胺的机器 在你做题的时候 你发现一种题你已经做了很多遍了但是你总是会错 你也在思考你做这么多为什么还是不会这让你苦恼困惑不开心 久而久之大脑发现做题老是错根本没办法让你产生多巴胺甚至会让你很挫败的时候你自然也不想再做了 甚至看都不看一眼 为什么说差生容易越来越差问题便就在这了 在一所学校里从中考开始就是常年的垫底一直到高二甚至高三 一次次失望挫败自然也不愿意上学了 最终的结果甚至还不如中考成绩不如自己但去了一所一般的学校当前排的人
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AI心2
你好,感谢你分享你的想法。你提到的对学习和做题的厌倦情绪是很常见的现象,尤其是在面对重复性任务和持续挫败感时。大脑确实会通过多巴胺的分泌来调节我们的情绪和动机,当我们在某项任务中感到挫败时,大脑可能会减少多巴胺的分泌,从而让我们对这项任务失去兴趣。 建议你可以尝试以下几种方法来改善这种情况: 1. **设定小目标**:将大任务分解成小目标,每完成一个小目标就给自己一些奖励,这样可以增加多巴胺的分泌,提升成就感。 2. **寻找兴趣点**:尝试找到学习中的兴趣点,或者将学习内容与你的兴趣结合起来,这样可以增加学习的动力。 3. **寻求帮助**:如果某些题目总是做错,可以寻求老师或同学的帮助,或者尝试不同的学习方法,找到适合自己的学习方式。 4. **保持积极心态**:挫败感是学习过程中不可避免的一部分,重要的是如何面对和克服它。保持积极的心态,相信自己可以进步。 希望这些建议对你有所帮助,如果你有更多问题或需要进一步的支持,随时可以继续交流。
温婉
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倾听心灵
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维家心理
维家心理送了一个拥抱
高兴心理
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凤新
你觉得成绩垫底是一件很羞耻事,是吗?
明轩情感
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雨沫
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容慧(家庭教育,情感咨询)
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庆子答疑解惑
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庆子答疑解惑
♥这里相遇,必是有缘人!
庆子答疑解惑
不同人,让自己兴奋的点不一样,
海洋
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海洋
你可以看一下和你岁数大的或者大很多的人,那些成功人士是学校读书成绩好的吗?答案当然是否定的。那你还担心什么?
李中
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开心苹果姐
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心心
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心心
理解,曾经我也是遇到你这种情况
丹丹倾听
你很看的透
开心苹果姐
大千世界无奇不有.尊重每个人的不同,每个生命都有超越别人的地方,加油✊
乾元心理
你很好学,很能研究,这些道理都懂!往课本上倾斜一点,学习一定没问题!
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
心理树洞与倾听
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聆听心雨
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静心聆听
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✨演绎倾听
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孙老师❤️
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女,17岁,一整天后脑勺都是沉的,早上醒来在床上躺了两个小时才稍微好点,感觉后脑勺要炸了。已经这样好久了,又不至于要上医院,让我早点睡多睡会但是平时上学哪有那么多时间,而且也不是睡个一两天就能好的。马上都要备战高考了就靠这么个状态备战吗,一堆问题没法解决
女,28岁,为什么,我从音乐里听出来的是感情,但是有些咨询师从音乐里听出来的是情绪,还误会我听出来的也是情绪,还不让我听歌。
女,17岁,泪失禁体质容易患上抑郁症吗,我想麻烦问问大家
有人谈心吗,
男,29岁,为什么有些倾听,咨询师的头像点开以后不是以前的界面了呀,变成了普通用户的样子,是因为他们不当咨询师了吗?还是我的软件卡了呢?
女,28岁,我听歌,感受到一种悲伤。很重的悲伤。,似乎是我的亲人会离世,我没来得及用心和她相处的后悔和悲伤。,我在想,我的父母应该很想我吧。我哭不想被人,尤其是被咨询师看到,他们会误会我是有情绪,其实我的是情感。
女,16岁,精神病性是什么?为什么测了很多种心理测试,都是精神病性要么轻度要么中度
男,29岁,s这里有没有人会相面呢?挺好奇的,想看看她是不是这个性格
男,34岁,(我见过我真心解决问题没钱下单被心理咨询师当笑话的本来心里很严重)也不知道怎么解决,,1️⃣第一个问题,,1️⃣找工作现在还是不知道选择什么行业技术,对未来往哪里方向发展不知道!数次头疼痛苦,,2️⃣第二个问题,,1️⃣现在已有失业,欠全部欠款,❶花呗1686.77每月25号还分期182.51????计划找全职十天180一天全部欠款花呗解决,,❷美团600每月4号还56.95,,????有计划找日结4次165全部美团欠款还清,,❸抖音628.96(四笔),,????依次按165一天,还40和100两笔剩余钱还99.99一笔剩余钱还387.02最后一笔(四天日结全部欠款抖音还清),,1️⃣但我受过去日1️⃣日结84次三厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好,1️⃣全职12次被劝退开除自离填离职报告,重复面试不入职被几个工厂人事拉黑,,????受以上全职日结影响,现在找做全职日结,担心害怕自己再次发生以上情况,感觉自己做长短期做不长久。做一天也做不了!不敢做全职日结,,(我不知道怎么解决!)很痛苦折磨!,,,3️⃣第三个问题(无法释怀憎恨不满数次噩梦毁灭),,,1️⃣亲叔公司从20岁入职到30岁辞职给五百一千每月工资不买保险五险,2️⃣亲叔婶小堂哥数次数落莫名其妙骂人说我有什么资格吃饭活着有什么意义我是笑话,3️⃣亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,4️⃣亲叔大姑他儿子小堂哥爱理不理,,,4️⃣第五个问题(数次对不起父母),,❶毕业十四年到现在日结84次全职十二次兼,职几十次,没打一次父母钱东西见父母感觉啃老不孝自责内愧疚不安,,❷父母现在6157岁肾功能不全身体不好交燃气物业,我多次担心我交不起燃气物业费,,❸我现在34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险靠抖音借悬赏看广告还交各费
女,在这个婚姻里过得很不容易,就因为我出于无奈,把婚前养的动物养在了我丈夫婚前就付了首付的房子里,所以我丈夫认为我矮他一头,他认为这就是我的短处,他动不动就抓我这个小辫子。动不动就拿这个来作为控制我的手段。他说尽快送孩子去幼儿园,让我尽快找一份养得起自己的工作(让我别花他的钱),他的钱想攒起来在他老家宅基地上盖房子(为了实现他个人的目标)。他用撵走我养的动物来作为手段,逼迫我生第二个孩子(我是坚决不同意,没有妥协的可能)。还有就是:我丈夫心胸很狭窄,脾气很暴躁,对我很不耐烦,老是嫌我事情多,希望什么都依着他。婚前我就是看重他对我好,但是幼稚、单纯的我却不懂得,“对我好”这件事,是会变的,人品与脾气,心胸、担当、性格成熟度才是最重要的。到了婚姻里进退两难的时候,才能懂得,选择婚姻该谨慎,应该在少年和青年时好好读书、学习,应该增强自己的能力,争取找一份自己喜欢又有保障的工作,这样才不至于在婚姻里如此被动。我觉得他性格上有很多的瑕疵,自卑又暴力,还有就是:我母亲也是自卑又暴力。我丈夫威胁过我的那些话,我母亲也曾经多次对我说过,比如:昨天打架,你还嫌不过瘾是吗?(我是吃亏的那一方),不过瘾今天就再来一场架!还有就是,他想占上风,很想占据家庭主子、大老爷、大家长的位置。多次要求我不要花他的钱,让我自己赚钱、养活自己,并且对我照顾孩子的付出完全否认,认为我天天在家玩。但是春节期间,因为某天晚上,在外面,孩子不跟我玩,老是找他玩,我就在外面闲逛、看手机,他觉得看孩子看了一晚上,吃亏了,回来的路上他不停地抱怨,对我发疯,还因为三轮车停在哪个位置狠狠地踹车门
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女,16岁,为什么会有人讨厌做题 讨厌上学 说白了还是大脑的原因 大脑是个吃多巴胺的机器 在你做题的时候 你发现一种题你已经做了很多遍了但是你总是会错 你也在思考你做这么多为什么还是不会这让你苦恼困惑不开心 久而久之大脑发现做题老是错根本没办法让你产生多巴胺甚至会让你很挫败的时候你自然也不想再做了 甚至看都不看一眼 为什么说差生容易越来越差问题便就在这了 在一所学校里从中考开始就是常年的垫底一直到高二甚至高三 一次次失望挫败自然也不愿意上学了 最终的结果甚至还不如中考成绩不如自己但去了一所一般的学校当前排的人
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