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匿名
2021-06-13 22:24:11
抱抱TA

女,17岁,我是一个高中生...我捋清楚我的问题了,解决方法没想好,自己想的话很容易想偏,就来问一下。我现在最主要目标是让自己有动力学习,不是我想,而是我要,这是现实,就算不喜欢也要努力改变,但是现在有些问题阻挡着我。第一个就是没动力,打心底的不喜欢在学校的学习(自学不用考我是可以的),甚至考试决定成绩/能不能升班的时候冲刺的动力都没有,明知道后果都没动力,甚至我最害怕不能升班的后果不是自己会怎样,而是面对亲戚的恐惧=.=(当时真的觉得自己没救了)当然也有精神状态不好的原因,解决方法...我知道我很缺乏安全感,还有非常需要别人的肯定,但是我做的不好,又怎么会有呢…第二就是脑袋里经常浮现我不想记得的黑历史,经常想起自己做错、很白痴的行为,甚至5年前的都记得,让我很烦躁,读书/睡前/安静的时候出现特别多,也是我不喜欢读书的原因之一...第三就是精神状态,现在怎么睡都困,前天下午睡着睡了几个小时,醒了三小时又睡着,竟然还睡到天亮,还有起身的时候头很痛(不是每次,一天几次吧),要站定几秒才能走,整天也有点头疼头晕...唉,不知道怎么办

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  • 瑜伽的头像 瑜伽
    艾特@我
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 光明疗愈的头像 光明疗愈
    你好,妹妹,要不出去散散心,再回来,让自己心情放空一下
  • 简爱情感的头像 简爱情感
    你可以让自己静下来,慢下来,慢慢的去理清楚自己的需求和感受
  • 情绪捕手的头像 情绪捕手
    答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 倾听时刻的头像 倾听时刻
    你好
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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