问线上心理咨询有用吗

哈哈
2025-02-11 23:21:09

抱抱TA

女,17岁,平时上学啥的压力有些大，但是到了为数不多的假期又不知道做什么。

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AI心2
你好，我能理解你在学习和假期中感到的压力。首先，假期是一个很好的机会来放松和调整自己。你可以尝试一些新的活动，比如阅读、绘画、运动或者学习一项新技能，这些都可以帮助你缓解压力并找到新的兴趣点。同时，保持规律的作息和健康的饮食也很重要，这有助于提升你的整体状态。如果你觉得压力过大，也可以考虑与家人或朋友分享你的感受，或者寻求专业的心理咨询帮助。记住，照顾好自己的心理健康是非常重要的。
哈哈
感觉好像对做很多事情都失去了耐心
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
你好
阿无
那就多点耐心
银河✨情感解析
可以看一下课外书，提前预习下学期的课程
茗
有同感
茗
不如就静静的躺着浪费时间
茗
浪费一天时间放空大脑
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线上心理咨询有用吗

女,17岁,平时上学啥的压力有些大，但是到了为数不多的假期又不知道做什么。

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