给力心理
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匿名
2025-02-16 10:50:38
抱抱TA
女,16岁,我从8.9岁时第一次产生一种奇怪的感觉,就上一秒好好的突然感到悲伤,一种很空虚的感觉,什么也不想做,像是灵魂被抽离了,那个时候父母家人都不在身边,唯一照顾我的除了做饭并不管我。这种感觉除了后面生活渐渐回归到正常,期间还是有短暂的出现过,最近又开始,反反复复,庆幸的是它持续的时间并不长,两三分钟左右。就昨天七八点我吃完饭时玩手机,没什么负面情绪,但一瞬间心生悲凉,心悸回忆铺天盖地而来,熟悉的场景,物是人非,灵魂无所栖,天地之大找不到立足之处,我感到悲哀,两年前我确诊了
抑郁症
,被药物控制半月左右,现在断药有一年余,这种情绪又回来了,但我觉得这不是
抑郁症
,一天24小时除了这两三分钟发作时间其余我算正常,这是什么病?我需要去检查吗
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AI心2
亲爱的用户,感谢你分享你的感受和经历。从你的描述中,我能感受到你长期以来经历的情绪波动和心理压力。你提到的这种突然的悲伤和空虚感,可能是情绪调节障碍的一种表现,也可能是抑郁症的残留症状。虽然这些情绪发作时间短暂,但它们对你的生活质量可能产生了影响。 我建议你考虑以下几点: 1. 继续观察这些情绪发作的频率和强度,记录下它们发生的时间和环境,这有助于医生更好地理解你的情况。 2. 考虑寻求专业的心理咨询或精神科医生的帮助,进行进一步的评估和治疗。 3. 保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,这些都有助于改善情绪状态。 请记住,你并不孤单,有很多资源和人可以帮助你度过难关。希望你能找到适合自己的方法,逐渐恢复心理健康。
张金玲
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温婉
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温婉
你好
匿名
你好。
人生的路标
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人生的路标
你好!
莫莉婚恋修复心灵疗愈
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莫莉婚恋修复心灵疗愈
亲爱的,原生家庭没有给到你的安全感和幸福感,你也可以通过做自己的好爸爸好妈妈得到。我愿意和你聊聊[玫瑰]
✨演绎·心理
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高兴心理
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高兴心理
你好?
真诚
你好,那种抽离状态是一种自我保护
安然·情感
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安然·情感
你好亲,非常理解你的感受。童年的生活环境和对未来的路你充满了好奇到能力有限,你的有意识和无意识在交替着让你的思路产生脱离,正确的说你这是对未来的恐惧感,不安全感和不确定因素造成的。以及你童年环境的影响方面一个自信问题和没有足够的安全感!允许的话可以和姐姐聊一聊哈
✨依依❤
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爱❤️
可以去正规医院做个检测评估
倾听心灵
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银河✨情感*心理咨询
你好!非常理解你的感受。现在的心情与你从小生活的环境有关系,跟老师聊聊,让老师来帮助你调节一下
慕珂
你对自己的内心感受、情绪都有很好的觉察和描述。从你的成长背景了解到,8、9岁体验到的感觉或许和没有父母在身边、照顾你的人也只做饭不理你有关,孤独寂寞冷,身无所靠,心无所依的悲凉感觉,也或许有些解离或闪回。16岁也是正值青春期,感受多,也较敏锐,能感受到情绪,你已经是情绪的主人了,先观察体验,若频繁发生可以去寻求专业的帮助。
陈明
您好,看了您的描述,您很善于觉察思考总结[强][强],凡是都有原因,同样悲伤等负面情绪也是有原因的,一般来说和童年缺乏爱和陪伴有关(未完成事件)。
聆听心雨
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欣升疗愈
欢迎交流一下
锦汐
嗯,这悲伤的背后也许是有一个故事。来自跟你有密切联系的亲人。
暖阳
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心灵驿站
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心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
子青情感
你好,能够理解你的感受,这很可能是你的习性模式还有你的潜意识里的执念造成的。你的出生年月日是什么时候?想要了解探索自己的内在,可以找我详细聊一聊!
真诚
可以详聊
真诚
心理援助
李中
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王宇
你好
曙光
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畅谈倾听
你好
心光
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静心聆听
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心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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明轩情感
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宇扬情感
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明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
孙老师❤️
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心语❤️倾听
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未央倾听
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女 恋爱了然后被很多中老年人辱骂(快两年了)。我有抑郁情绪已经很长一段时间了,但是前一阵子,我受刺激了,突然头很疼然后失忆了,后来才把事情记起来(但是大部分记忆都丢失了),然后晚上睡觉会失眠,会自残,偶尔会哭泣,然后脑袋空空的,有点想自杀,学不进东西,整个人变得不想动。我这是怎么了?感觉活着好痛苦呀。
(匿名)
女,不知道为什么,听到敏感的声音让我会觉得烦,心里痒痒的,之前自残,后来由于在妈妈身边怕对她的打击太大就尽力控制了,我以为妈妈在我身边了我会开心,可我好像还是不开心,整天都觉得很累,可是仔细想想我也没做什么累活啊,每天晚上都睡不着,每天晚上要做多个梦,而且我都记住了。看到刀具,桌角,我就会不自觉的想到我是怎么死的场景。偶尔会觉得有一道黑影闪过去,总觉得有个人在那,可能是我手机玩多了的原因。最近只要一激动生气难过手就会微微的抖,浑身都觉得麻麻的。别人在我面前的一声叹气都让我会想很久,计较很久,更何况是一个举动一句话呢。维持了也有一两个月了。之前咨询过心理咨询师,他说很大程度上是抑郁症,至少中度。我也不知道了,感觉做什么事都没劲,以前喜欢的东西我也没多大兴趣。不爱吃饭,挑食的行为我妈有时候也挺恼火的。
(匿名)
5面前年前不知为什么情绪状态很差,感觉自己不管做什么都是错的,身边的人都在指责我,从来没有给过好脸色,我性格敏感,被说一次又气又难过,几乎是天天哭,失眠崩溃。每天都在想要怎么自杀怎么死,这种情况维持了两年吧。有一天在广场上看着蓝天白云觉得着世界还是美好的,就突然想开了,感觉之前的我有点可怕。可是最近两三个月这种感觉又来了,我太讨厌这种感觉了
(匿名)
女 我想知道我这是不是抑郁症,没来由的,先是感觉心情好不起来,一发呆就是一节课,再到对什么都起不了反应,开心不起来,哭不出来,后来能哭了,然后就控制不住自己,有时候忽然泪就下来了,后来,就这样,脾气暴躁对什么都不满意,不感兴趣,有时一天不一定会吃一顿饭,现在,就感觉,挺没意思的,看什么东西都能和死联系到一起,也自残过,最近厌食,然后也变懒了,不想动,情绪有时特别偏激,控制不住自己,不知道是不是抑郁症
(匿名)
女 我总是莫名的一段时间就陷入绝望无力的感觉里,那段日子里总是想去死,觉得自己的人生毫无希望,整个人生都是灰暗的,会不想吃饭、洗漱、出门,对任何事物都不感兴趣,出门散心、娱乐对我统统没用,我也会笑,但无法真正开心。有时候会莫名的哭泣,易怒。甚至在这样的状态之下,会变得害怕与人交流。然后这种状态持续几天或更久之后,会在某天早晨醒来突然不那么抑郁,但也无法有一个真正的阳光积极的心态。但这种状态相对于前一种状态要少很多,就像是放假一样的频率。而且我也不确定,是否会突然又陷入那样悲观厌世的情绪中,并一段陷入,无法自拔。这种反复抑郁低落的状态,我感觉现在的自己已经处于精神极度崩溃的边缘。甚至是没有自我控制语言和心态的能力,精神状态很差,已经发到几乎发狂的地步。
(匿名)
女,20岁,每天的生活都好没意思。感觉没有什么能坚持下去做的事情。以前很喜欢打游戏,现在也觉得没意思了。经常莫名其妙就好想哭呀…而且脾气也很差,因为一点小事就能烦躁起来,情绪很容易失控,控制不住自己大声喊。然后烦躁完又开始难过哭。好像就没有什么开心的事了。偶尔会想生活好没意思呀。我记得以前学习很好,但是现在就是学不进去,做什么事都想半途而废。大概高中那会,快高考的时候,有一段时间情绪很低落。随时都会哭出来,一直独来独往,回想起来都会觉得很痛苦的程度。我不知道我是怎么了。要说抑郁症我好像也没有别人那么严重,自杀的想法有过一点点,觉得生活没意义的时候就会这样想。但我绝对不敢。我不会自残,我怕疼,最多在很烦躁很难过的时候掐自己或者打自己。不知道我是怎么了。我爱我的爸爸,但是我已经快两年没见过他了。高中三年没见过,高考完见了一次,然后大学以后就再也没见过了,微信聊天次数也一只手数得过来。我和他只有小学的时候的记忆。 我就是觉得我很痛苦,好想哭,可是要说为什么痛苦我也说不上来,我好像并不是很悲惨。可能我就是懒吧,就是自私吧。
女 持续半年多了,一到独自一个人或者晚上就感觉很难受,平常不愿意出门,很讨厌人多的地方,变得很容易哭,脾气比以前易暴躁,很讨厌陌生人,总觉得比别人低一等,有些自卑,自残过但不严重,感觉自己在对自己进行物理伤害时心里的伤害会减弱,有时候就算是别人安慰我我也不知道为什么感觉她在嘲笑我,做事很爱钻牛角尖,对比别人忽冷忽热,同学说我性格古怪,看起来很高冷,我的这种悲伤情绪会间断出现,不会一直持续,但是间隔时间非常短,陷入这种情绪的时间长,晚上现在必须下半夜才有困意,不然根本不困,而且早上起来脾气非常暴躁,而且白天不管在哪里趴一会儿都很想睡觉,白天有些嗜睡,悲伤情绪来的时候自己完全笑不起来,看一切都很悲观,我这是怎么了
(匿名)
女 总是感觉不饿,直到现在两个月了,也不怎么出门,几乎每天大部分时间都躺床上,晚上要听一会音乐才睡着,以前在乎的东西好像也都无所谓了,感觉自己很差劲,特别自卑,不想听身边的人讲我,看异性也会低着头,心情几乎特别低沉(两个月了差不多),这几天突然又莫名的好转了,感觉不会突然应为什么事悲伤了,就算心里面不开心,也哭不出来了,感觉活着好像没什么意思,又不敢去死,想过自残,又怕痛 ,没队自己的身体伤害过,好担心别人会突然讨厌我,哎,我不知道该干什么,网课似乎也听不进去,整天盯着手机,好像和外界断了联系,我这是怎么了
男,34岁,我现在失业,前十年在亲叔公司上班,20岁入职30岁辞职,现在34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险,欠花呗全部1519.63,欠借呗736.95,前花呗767.81,怎么还清全部欠款?
女,24岁,明天就要去试岗了好紧张 好怕又被辞退怎么办 不知道和别人说些什么每次一到一个新环境上班就会很紧张
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女,16岁,我从8.9岁时第一次产生一种奇怪的感觉,就上一秒好好的突然感到悲伤,一种很空虚的感觉,什么也不想做,像是灵魂被抽离了,那个时候父母家人都不在身边,唯一照顾我的除了做饭并不管我。这种感觉除了后面生活渐渐回归到正常,期间还是有短暂的出现过,最近又开始,反反复复,庆幸的是它持续的时间并不长,两三分钟左右。就昨天七八点我吃完饭时玩手机,没什么负面情绪,但一瞬间心生悲凉,心悸回忆铺天盖地而来,熟悉的场景,物是人非,灵魂无所栖,天地之大找不到立足之处,我感到悲哀,两年前我确诊了抑郁症,被药物控制半月左右,现在断药有一年余,这种情绪又回来了,但我觉得这不是抑郁症,一天24小时除了这两三分钟发作时间其余我算正常,这是什么病?我需要去检查吗
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