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匿名
2025-02-16 10:50:38
抱抱TA

女,16岁,我从8.9岁时第一次产生一种奇怪的感觉,就上一秒好好的突然感到悲伤,一种很空虚的感觉,什么也不想做,像是灵魂被抽离了,那个时候父母家人都不在身边,唯一照顾我的除了做饭并不管我。这种感觉除了后面生活渐渐回归到正常,期间还是有短暂的出现过,最近又开始,反反复复,庆幸的是它持续的时间并不长,两三分钟左右。就昨天七八点我吃完饭时玩手机,没什么负面情绪,但一瞬间心生悲凉,心悸回忆铺天盖地而来,熟悉的场景,物是人非,灵魂无所栖,天地之大找不到立足之处,我感到悲哀,两年前我确诊了抑郁症,被药物控制半月左右,现在断药有一年余,这种情绪又回来了,但我觉得这不是抑郁症,一天24小时除了这两三分钟发作时间其余我算正常,这是什么病?我需要去检查吗

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你分享你的感受和经历。从你的描述中,我能感受到你长期以来经历的情绪波动和心理压力。你提到的这种突然的悲伤和空虚感,可能是情绪调节障碍的一种表现,也可能是抑郁症的残留症状。虽然这些情绪发作时间短暂,但它们对你的生活质量可能产生了影响。 我建议你考虑以下几点: 1. 继续观察这些情绪发作的频率和强度,记录下它们发生的时间和环境,这有助于医生更好地理解你的情况。 2. 考虑寻求专业的心理咨询或精神科医生的帮助,进行进一步的评估和治疗。 3. 保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,这些都有助于改善情绪状态。 请记住,你并不孤单,有很多资源和人可以帮助你度过难关。希望你能找到适合自己的方法,逐渐恢复心理健康。
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 温婉的头像 温婉
    温婉送了一个拥抱
  • 温婉的头像 温婉
    你好
  • 匿名 匿名
    你好。
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    你好!
  • 莫莉婚恋修复心灵疗愈的头像 莫莉婚恋修复心灵疗愈
    莫莉婚恋修复心灵疗愈送了一个拥抱
  • 莫莉婚恋修复心灵疗愈的头像 莫莉婚恋修复心灵疗愈
    亲爱的,原生家庭没有给到你的安全感和幸福感,你也可以通过做自己的好爸爸好妈妈得到。我愿意和你聊聊[玫瑰]
  • ✨演绎·心理的头像 ✨演绎·心理
    ✨演绎·心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好?
  • 真诚的头像 真诚
    你好,那种抽离状态是一种自我保护
  • 安然·情感的头像 安然·情感
    安然·情感送了一个拥抱
  • 安然·情感的头像 安然·情感
    你好亲,非常理解你的感受。童年的生活环境和对未来的路你充满了好奇到能力有限,你的有意识和无意识在交替着让你的思路产生脱离,正确的说你这是对未来的恐惧感,不安全感和不确定因素造成的。以及你童年环境的影响方面一个自信问题和没有足够的安全感!允许的话可以和姐姐聊一聊哈
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 爱❤️的头像 爱❤️
    可以去正规医院做个检测评估
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 银河✨情感*心理咨询的头像 银河✨情感*心理咨询
    你好!非常理解你的感受。现在的心情与你从小生活的环境有关系,跟老师聊聊,让老师来帮助你调节一下
  • 慕珂的头像 慕珂
    你对自己的内心感受、情绪都有很好的觉察和描述。从你的成长背景了解到,8、9岁体验到的感觉或许和没有父母在身边、照顾你的人也只做饭不理你有关,孤独寂寞冷,身无所靠,心无所依的悲凉感觉,也或许有些解离或闪回。16岁也是正值青春期,感受多,也较敏锐,能感受到情绪,你已经是情绪的主人了,先观察体验,若频繁发生可以去寻求专业的帮助。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,看了您的描述,您很善于觉察思考总结[强][强],凡是都有原因,同样悲伤等负面情绪也是有原因的,一般来说和童年缺乏爱和陪伴有关(未完成事件)。
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 欣升疗愈的头像 欣升疗愈
    欢迎交流一下
  • 锦汐的头像 锦汐
    嗯,这悲伤的背后也许是有一个故事。来自跟你有密切联系的亲人。
  • 暖阳的头像 暖阳
    暖阳送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 子青情感的头像 子青情感
    你好,能够理解你的感受,这很可能是你的习性模式还有你的潜意识里的执念造成的。你的出生年月日是什么时候?想要了解探索自己的内在,可以找我详细聊一聊!
  • 真诚的头像 真诚
    可以详聊
  • 真诚的头像 真诚
    心理援助
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 曙光的头像 曙光
    曙光送了一个拥抱
  • 畅谈倾听的头像 畅谈倾听
    你好
  • 心光的头像 心光
    心光送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
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    送了一个拥抱
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    明轩情感送了一个拥抱
  • 宇扬情感的头像 宇扬情感
    宇扬情感送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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